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打坐姿势

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    2011-07-09

    佛学资料打坐的正确姿势与方法 (转自学佛网:http://www.xefo.et/show1_13284.htm) 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金[立即查看]

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    2011-09-07

    道家,養生功法打坐时的正确姿势与方法 打坐时的正确姿势与方法 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称[立即查看]

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    2011-12-27

    佛教正确的打坐姿势    有人打坐时,没有师父指点,不顾自己体质、体重,盲目坚持双趺跏座,结果修的不是禅定而是疼痛,盲俢瞎炼,一无所获。须知,盘腿子的问题,非常重要!    坐禅不仅有双趺跏座,还有如意座、金刚坐,甚至还有胖人专用的弥勒座。[立即查看]

  • 【最新编排】打坐时的正确姿势与方法打坐时地正确姿势与方法 最理想地坐姿为"七支坐法"。所谓"七支"是指对身体要求地七个要点: ,、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意[立即查看]

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    2017-09-19

    打坐姿势及如何做双盘    总得来说,禅修不怎么讲究坐的姿势。很多禅师和老师的教导方法,都只是腰挺直,其他的只要舒适能让自己长时间打坐就好了,没有特别的要求!特别是葛印卡老师的内观传承,根本就不讲如何坐的问题,寻找出最适宜自己的姿势了就可以[立即查看]

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    2013-05-30

    【丹田呼吸法】修道人必学的呼吸方法.pdf\r\n【健康】健康就是运势财气, 没有绝对健康不能开悟.pdf\r\n【七支坐法】最佳打坐姿势.pdf\r\n【入定】完成三千五百座, 才可以入定、开悟.pdf\r\n【入门第一读】一切人、事、物, 都是自性化现.pdf[立即查看]

  • [整理版]调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间:2010-01-31 09:44来源:中华佛教准提网讯 作者:张勇 辑录 点击: 295次 练功的姿势问题,称为调身。姿势的调整直接决定了你练功的效果[立即查看]

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    2017-09-27

    打坐姿势图片学习辅助网 www.5730.et 上次讲打坐时,从新浪直接搬图片不行。只能“另存为”后成为自己的图片后才能上传。 南怀瑾老师读过好多书,网上有讲解《金刚经》的视频。南先生的优点在于普及而不是学术,他确实读过很多书,但杂而不精,[立即查看]

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    2017-11-17

    打坐姿势中医养生打坐的正确姿势与方法(在看书、看电视、上网、休息时尽可能盘腿而坐)仲巴仁波切 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: ,、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右[立即查看]

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    2017-11-09

    打坐姿势.doc儒、佛、道三家的静坐姿势,历来相传有96种之多,其中当然包括几种卧睡的姿势与方法。通常所用的姿势,如佛门中的各个宗派,修习禅定的方法,大多采用七支坐法,又简称它为跏趺坐,俗名盘足坐法。 宋以后的儒家--理学家们,由于大程夫子[立即查看]

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    2017-11-25

    打坐姿势及其他注意打坐姿势及其他注意_^_^_百度空间 个人中心 我的主页 好友 消息好友添加 (0)留言评论 (0)系统通知 (0)站内消息 (0)degdowei装扮设置退出 ^_^努力的活着 主页博客相册个人档案 好友 查看文章 打坐[立即查看]

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    2011-03-17

    打坐的正确姿势与方法 (转自学佛网:http://www.xefo.et/show1_13284.htm) 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男[立即查看]

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    2017-11-09

    打坐采用姿势.doc我们普通所讲的打坐是采用这个姿势【双盘坐】,实际上静坐的这个姿势有九十多种,很多很多,佛法里头采用这个姿势,其他的姿势还很多,你们到禅堂来看看那个五百罗汉的塑像、画像各种各样怪姿势都有,每一个姿势都可以入定,并不一定要这[立即查看]

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    2013-09-18

    如何正确打坐[立即查看]

  • [管理]调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间:2010-01-31 09:44来源:中华佛教准提网讯 作者:张勇 辑录 点击: 295次 练功的姿势问题,称为调身。姿势的调整直接决定了你练功的效果问[立即查看]

  • [方案]调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间:2010-01-31 09:44来源:中华佛教准提网讯 作者:张勇 辑录 点击: 295次 练功的姿势问题,称为调身。姿势的调整直接决定了你练功的效果问[立即查看]

  • [讲解]调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间:2010-01-31 09:44来源:中华佛教准提网讯 作者:张勇 辑录 点击: 295次 练功的姿势问题,称为调身。姿势的调整直接决定了你练功的效果问[立即查看]

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    2017-11-10

    调形--打坐及姿势要领时间调形--打坐及姿势要领时间:2010-01-31 09:44来源:中华佛教准提网讯 作者:张勇 辑录 点击: 295次 练功的姿势问题,称为调身。姿势的调整直接决定了你练功的效果问题。我们小周天是以坐势为主。可以采[立即查看]

  • 打坐的姿势 九大入静层次 修真九要双盘最好 因为可以做到五心向天,能够更好的跟天地之间的灵气沟通 但是如果身体限制做这个姿势比较困难的话可以不用刻意要求这么做 因为如果强行这样子做的话势必会在打坐中感到不舒服,既然觉得不舒服了自然就很难入静[立即查看]

  • 全真教嵛山派打坐姿势与方法详解全真教嵛山派打坐姿势与方法详解 嵛山派最理想的坐姿为"七支坐法"。所谓"七支"是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称天王坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足[立即查看]

  • 阿弥陀佛 七支坐法(打坐)(双跏趺坐与单盘坐的腿法及姿势图)   打坐的姿势,在佛教来讲是指毗卢遮那佛七支坐法,「支」者可以讲做支撑点,也可以讲做重点。支撑点是什么?是支撑重量的中心,就像跷跷板一样,中间有一个支点支撑两边重量,那两边跷来跷[立即查看]

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    2013-12-02

    1111道家打坐十二步功法  第一步  收心求静  法诀  初打坐,练静动,全身内外要放松。  二目垂帘守祖窍,舌闭天池津自生。  深细长匀调呼吸,心定念止是正功。  身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。  掐子午,除杂念,祖炁修足玄关现。  [立即查看]

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    2018-03-02

    张三丰打坐歌初打坐学习辅助网 www.5730.et 张三丰打坐歌初打坐张三丰打坐歌初打坐,学参神,这个消息在玄关。秘秘绵绵调呼吸,一阴一阳鼎内煎。性要悟,命要传,休将火候当等闲。闭目观心守本命,清静无为是根源。百日内,见应验,坎中一点往上[立即查看]

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    2017-09-26

    打坐盘腿修炼时双手结印,道教称为掐诀,又称抱诀或抱印。修炼手印,在道教内部称为太极阴阳八卦连环诀,又称太极诀或太极印。 具体做法是:两手掐诀之时,男子以左手虎口,抱右手四指(女子右手虎口,抱左手四指。因为男子左手为阳,女子右手为阳,故以阳手[立即查看]

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    2017-09-01

    打坐的好处1)打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态, 2)打坐是一种净化心灵的方法,使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题,通过观察自我身心的实相,能[立即查看]

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    2017-09-21

    打坐入门一、下座时的养生动作 打坐完后,一定要做此养生动作,否则久了,身体一定会有副作用发生的。 1.若下座时脚麻无法忍受 可以双手大姆指与食指,分别按住双脚拇指指甲靠内侧的穴道处(大敦穴),约十几秒后,因刺激血液流速,酸麻现象即可解除。 [立即查看]

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    2017-10-15

    道家打坐体会道家打坐体会 篇一:道家静功打坐细节要解 道家静功打坐细节 在道教的修行过程中有两套方法是贯穿始终的,静功是首当其冲的,其次是桩功。修行是以静为基础的,“不根于虚 静者, 即是邪术;不归于易简 者, 即是旁门 。 调身 这套功法[立即查看]

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    2017-10-11

    如何打坐念佛很多同修留言希望我介绍一下打坐的方法,我自己在恩师指导下打坐已近20年,以一种方法为主,并试验过其它多种打坐方法。一般的打坐,如果你身边没有老师指导,最好不要做,因为没有人指导会出现一些打坐的境象和偏差,有一定的风险(详见附录中[立即查看]

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    2014-04-12

    最权威的打坐方法[立即查看]

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    2014-04-05

    曹洞 洪文亮老师 资料[立即查看]

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