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壮阳功法

爱问共享资料提供壮阳功法文档在线阅读和下载,并整理了相关的几种简单实用的壮阳增强功法,壮阳养生功法,壮阳增大功法内容,包括其他作者上传的壮阳功法文档,通过广大网友的智慧与力量,打造国内优秀的资料共享平台。
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    2010-08-01

    几种简单实用的壮阳增强功法2008-02-18 16:29 以下这些功夫要持续地做  最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。  强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎[立即查看]

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    2011-07-20

    壮阳养生功法壮阳养生功法 壮阳养生功法   嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮,不但杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑,监官问曰:“汝年高九十而精力不衰,有何异术?”,答曰:“既不闻土成砖瓦木成碳,[立即查看]

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    2012-10-17

    好资料壮阳增大功法久练此法,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗阳痿、早泄、梦遗滑精等性功能障碍、以及腰酸尿频,失眠健忘。  一、推小腹:仰卧,全身放松,调匀呼吸。用两手相叠(左手在下),自胸口部位向小[立即查看]

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    2011-08-01

    练习此功干的女人哇哇叫啊 兄弟门不要错过 乃少林真功夫南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法,腰背变得强如铁板,则自然壮阳强肾,效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单,更容易学会,见效也更快,配合另一种秘[立即查看]

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    2012-01-20

    健身强身养生道家壮阳功法举要一、骨盆力量训练方法骨盆肌是男人的健康之本。骨盆肌的锻炼可以大大增强生殖器官和它周围复杂的腱网的功能。增强骨盆的力量对男人而言有无法估量的重要性。这里介绍三种增强骨盆训练的方法,它们具有很好的壮阳效果。  1.睾[立即查看]

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    2010-10-06

      凯格尔运动强调P—C肌肉就是从耻骨到骶骨的肌肉pbic-coccyges mm也就是会阴的肌肉全部包括,而海绵体肌运动主要就是和阴茎肌肉有关,是指前会阴的肌肉。前会阴肌肉又称耻骨肌肉包括球状海绵体肌坐骨海绵体肌会阴浅横肌会阴深横肌和尿道[立即查看]

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    42.0KB
    2011-07-20

    壮阳养生功法壮阳养生功法 壮阳养生功法   嘉靖年间,江湖大盗牛莫,早年遇异人,授以奇法。年过九旬仍身强力壮,不但杀人越货,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑,监官问曰:“汝年高九十而精力不衰,有何异术?”,答曰:“既不闻土成砖瓦木成碳,[立即查看]

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    353
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    2011-09-22

    好气功壮阳法凯格尔运动强调 P—C肌肉就是从耻骨到骶骨的肌肉 pbic-coccyges mm也就是会阴的肌肉全部包括,而海绵体肌运动主要就是和阴茎肌肉有关,是指前会阴的肌肉。前会阴肌肉又称耻骨肌肉包括球状海绵体肌坐骨海绵体肌会阴浅横肌会阴[立即查看]

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    2014-02-12

    因版权原因 请到新浪网盘免费下载此书籍 高速下载地址:http://pasia.tk/book?35009[立即查看]

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    2011-09-13

    补肾壮阳小功法.doc补肾壮阳小功法 补肾壮阳小功法   补肾法壮阳法,就是外劳宫补肾功法。具体方法是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除[立即查看]

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    2017-10-24

    养肾壮阳有效健身功法男士养肾壮阳有效健身功法 [日期:2008-06-13] 来源:中国功夫网 作者:KgF整理 [字体:大 中 小] 一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、[立即查看]

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    2011-10-12

    888超级壮阳功 超级壮阳功  1、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):   最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。   强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往[立即查看]

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    2011-04-07

    少林壮阳功 少林壮阳功 是少林武僧修内功所创,在现实生活中,它的修练方法引起了世人的兴趣,并且它也确实给世人带来了功效,它通过内气的运作,使内气对肾部及腰处的穴位刺激,使腰肾产生活跃的感觉,并且加快的了血液流动。同时通过能阴部的长期训练会使[立即查看]

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    2007-10-23

    男子自我壮阳法壮阳,男子自我壮阳法 您的位置: 放心医苑 > 求医问药 > 保健养生 > 男性保健 > 正文男子自我壮阳法适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法 对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的[立即查看]

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    2007-09-05

    强身保健减肥美容壮阳的好功法龍游功又稱三環功,主要作用在於打通任督二脈,據說對減肥、健美、強身、強腎,效用顯著。作功時,兩手在體前移動的軌跡形成三個完整相切的圓,臂部隨身體下降擺動三次,隨身體上升擺動三次,擺動方向與手勢方向相反,腰部隨之左[立即查看]

  • 强肾壮阳--肝肾二经还阳和混元卧功法学习辅助网 www.5730.et 强肾壮阳--肝肾二经还阳和混元卧功法 肝经 肾经 从上面经络图上可以很清楚地看到,肝肾两经都从大腿内侧通过,锻炼肝肾功能最好的办法,就是把两腿分开劈叉。这时,您两条大腿[立即查看]

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    2012-12-02

    道家壮阳强壮功秘法[立即查看]

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    2005-10-31

    “空冷式”锻炼法 按摩阴囊具有强化男性精力之效 刺激腹股沟管部可强化睾丸功能 利用淋浴进行“阴茎按摩” “阴茎指压法”强化性能力 手指刺激运动有强精壮阳之效 男子自我壮阳法   对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前[立即查看]

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    2008-07-16

    壮阳固精法 文章页数:[1]      久练此法,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘,梦遗滑精等症。若配合内养功,站桩功同练,则效果更佳。  一、搓涌泉:盘[立即查看]

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    2012-12-24

    贫道的镇馆之宝 经常锻炼可使我们的身体状 态更好,而这对于性的耐受力上也 是同一个道理。在性生活中,男人 一 般 (但不总是)在取位和动作上 比女人更主动。为此,做下列一些 练习,将能使你的身体达到良好的 状态,以实现更完美的性生活。 对性[立即查看]

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    2013-08-05

    健生古代壮阳功缩阴功 “俗家弟子,习练此功,即使百日内同房,也无大碍,能保得真元不泄。此乃古之秘传。”壮阳功缩阴功属气功范畴。壮阳功可以改变男性阴茎的三度(粗度、长度、硬度)。缩阴功可以改变女性阴道的三度(宽度、长度、湿度)。口诀:一兜二兜[立即查看]

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    2013-08-04

    谨慎炼之古代壮阳功缩阴功[转自古书]古代壮阳功缩阴功!!!古代壮阳功缩阴功 [转自近代书籍,估计有七八十年历史] 在我习武生涯中,曾遇一位民[立即查看]

  • 网络收集健康资料转载:转载:古代壮阳功、缩阴功转载:古代壮阳功、缩阴功乐融融“俗家弟子,习练此功,即使百日内同房,也无大碍,能保得真元不泄。此乃古之秘传。” 壮阳功缩阴功属气功范畴。壮阳功可以改变男性阴茎的三度(粗度、长度、硬度)。缩[立即查看]

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    2017-09-21

    壮阳固精按摩法涟情解 Xigqigjie 二,摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴, 中指正对命门穴,同时从上而下,从外 向里作环形按摩共3O次,要意守命 门.原有肾虚腰疼等病者,可适当增加 按摩次数. 三,抖阴囊:后背靠实,取半仰卧 姿式.一手扶阴茎[立即查看]

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    2017-09-25

    自我按摩通络壮阳法学习辅助网 www.5730.et 自我按摩通络壮阳法『图文』 分类: ?穴位保健? 被49人转藏 2009-12-23 09:33:59 人工解决电脑问题,7x24小时专业在线服务 按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳。通[立即查看]

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    2017-09-26

    自我按摩壮阳法教你自我按摩壮阳法 按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,通过对人的特定部位的摩,能达到治疗阳痿之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做,现介绍如下: 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部另一只手放在下腹部[立即查看]

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    5
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    2011-10-22

    h壮阳固精法 - 功法 搓涌泉  盘膝而坐,双手搓热后,手掌紧贴脚面,从趾跟处沿踝关节至三阴交一线,往返摩擦20-30次,然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉,手势略有节奏感。 摩肾俞  两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,同时从上向下,从[立即查看]

  • 5分
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    51.4KB
    2011-09-16

    习武、修身、养德、达人、济天下。 01 02 03 04[立即查看]

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