爱问 爱问共享资料 爱问分类
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载
关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页

回春医疗保健60节

爱问共享资料综合频道提供回春医疗保健60节资料,回春医疗保健60节免费下载,包括回春医疗保健操 60节文字,回春医疗保健操60节文字,60节回春医疗保健操资料等,同时你也可以上传回春医疗保健60节相关资料,分享给广大网友!
名称/格式 所需积分 下载次数 资料大小 上传时间
  • 0分
    7
    30.5KB
    2017-09-02

    回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日 回春医疗保健操 1. 游臂 动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴。左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64次。 作用:活血化淤,改善血液循环[立即查看]

  • 0分
    12
    90.4KB
    2017-06-06

    回春医疗保健操 60 节文字回春医疗保健操 60 节文字2011 年 04 月 14 日回春医疗保健操 1. 游臂动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴。左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打 64 次。作用:活血化淤,改[立即查看]

  • 1分
    278
    79.5KB
    2011-10-26

    60节回春医疗保健操,中老年健身操的说明书,少第7条,正在找60节回春医疗保健操 这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身各器官,疏通脉络和经络,促进血液循[立即查看]

  • 0分
    1
    39.5KB
    2017-09-19

    回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日  回春医疗保健操   1. 游臂   动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴。左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64次。   作用:活血化淤[立即查看]

  • 60节回春医疗保健操-说明[资料]六十节回春医疗保健操 注意事项: ,.撞伤、骨折、高热、手术卧床的病人、严重的脑血管、心血管病人~皆不可练。,.锻炼动作的速度不宜太快~锻炼的时间不宜过长~限制在?,,,,分钟之间~以全身放松舒服为度。 ?[立即查看]

  • 0分
    4
    10.5KB
    2017-08-31

    回春医疗保健操60节口令表1游臂 20抓空 五叉虎口 42转脖颈 2转腰 21摇放辘轳 六叉八邪穴 43揉搓压膝 3甩臂 22摸鱼 七打内劳宫 44洗眼 4双摇臂 23大转腰 35八打 45摩眼皮 5推拳 24挖泥 一打三阴交 46摩鱼腰 [立即查看]

  • [课程]60节回春医疗保健操各节名称和动作次数14.原地跑步.64步.回 春 医 疗15.漫游臂.共32次.1. 游臂.一曲一伸32下.16.按手.共32次. 2. 转腰.左右各16圈.17.上摇球.正反共32圈. 3. 甩臂.甩16次.1[立即查看]

  • 5分
    919
    78.9KB
    2011-11-13

    60节回春医疗保健操的各节名称1 游臂 一曲一伸32下 31 压腿 左右16次2 转腰 左右16圈 32 前踢腿 交替踢32下3 甩臂 甩16次 33 原地小跳 32次4 双摇臂 前后各16圈 34 七敲 32次5 推拳 左右共推[立即查看]

  • 0分
    9
    34.0KB
    2017-09-01

    66节回春医疗保健操----------------------本文档下载后可以编辑修改,在网上可以免费浏览,谢谢大家的支持~~~---------------------- ================================[立即查看]

  • 0分
    2
    30.0KB
    2017-09-01

    66节回春医疗保健操讲解66节回春医疗保健操,回春医疗保健操于,,年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针炙学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖[立即查看]

  • 0分
    12
    59.5KB
    2017-09-19

    回春医疗保健操 1. 游臂 21、摇放辘轳 35.八打(腿部) 49.洗鼻 2. 转腰 22.摸鱼 一打三阴交二打足三里三打阳陵泉四打风市、血海穴五打箕门六打居廖七打承扶八作打环跳 50.按迎香 3. 甩臂 23.大转腰 51.指耳 4.[立即查看]

  • 0分
    2
    14.5KB
    2017-09-19

    38节回春医疗保健操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指肚脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。1.游臂(50下)2.转腰(顺逆各25圈[立即查看]

  • 0分
    3
    34.0KB
    2017-09-19

    72节回春医疗保健操 1.顶天立地 2.揉太阳 3.揉风池 4.揉翳风 5.刮刮人迎 6.揉天突 7.洗眼 8.摩眼皮 9.摩鱼腰 10.晃承泣四白 11.揉睛明 12.洗鼻 13.按迎香 14.干洗脸 15.十指梳头 16.搓耳 17.震[立即查看]

  • 0分
    6
    15.7KB
    2017-06-11

    38节回春医疗保健操详解38节回春医疗保健操详解准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指肚脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指肚脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈,思想安静,排除杂念。1.游臂([立即查看]

  • 1分
    29
    76.0KB
    2012-11-11

    回春医疗保健操 66节 简介简介: 这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身各器官,疏通脉络和经络,促进血液循环,加强新陈代谢,防治多种疾病和慢性病,具有增[立即查看]

  • 0分
    12
    9.5KB
    2017-12-28

    中老年[66节]回春医疗保健操学习辅助网 www.5730.et 中老年[66节]回春医疗保健操cript%22%3Bdocmet.getEemetsByTagName%28%27head%27%29%5B0%5D.appedChid%28[立即查看]

  • 0分
    3
    57.0KB
    2017-09-02

    回春医疗保健操别名:60节回春医疗保健操 资源类型:MP3 发行时间:80年代月 地区:大陆 语言:普通话 简介: 这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过实践逐步完善的。这套保健操通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身[立即查看]

  • 0分
    1
    26.5KB
    2017-08-31

    回春保健医疗操准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想安静,排除杂念。 1( 游臂 动作:右掌心拍打肚脐,呼气,同时左[立即查看]

  • 0分
    4
    16.4MB
    2017-06-02

    回春医疗保健操1这套保健操是根据康复医疗和按摩的原理与方法,通过自我按摩各穴位和四肢与躯乾的适度活动来调整全身各器官,疏通脉络和经络,促进血液循环,加强新陈代谢,防治多种疾病和慢性病,具有增强免疫力,是健体强身,保健医疗,康复医疗的好方法。[立即查看]

  • 1分
    6
    5.7MB
    2013-11-26

    对于健康十分重要 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22[立即查看]

  • 38节简化中老年人回春医疗保健操口令中老年人回春医疗保健操动作简介(38节) 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想[立即查看]

  • 0分
    10
    442.5KB
    2017-09-01

    回春医疗保健操图解目 录 一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(3) 二、医疗保健操的产生和发展„„„„„„„„„„„„„„(4) 三、医疗保健操的练习效果„„„„„„„„„„„„„„„(6) 四、医疗保健操的动作、作用与[立即查看]

  • 0分
    3
    313.0KB
    2017-09-26

    回春医疗保健操打印[最新]回春医疗保健操此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充[立即查看]

  • 0分
    0
    49.5KB
    2017-09-26

    回春医疗保健操目录[资料][立即查看]

  • 0分
    16
    66.0KB
    2017-09-19

              回春医疗保健操(教学版)版本: 中国电子音像出版社出版发行时间: 2002年12月地区: 大陆对白语言: 普通话简介:以下内容转自国家体育总局的介绍:回春医疗保健操回春医疗保健操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众[立即查看]

  • 0分
    0
    17.5KB
    2017-09-19

    回春医疗保健操1,游臂2,转腰3,甩臂4,双摇臂5,推拳6,拍胸7,叉跳8,打背9,扩胸10,单摇臂11,甩拳12,搂拳13,左右弯腰14,原地跑步15,慢游臂16,捺手17,上摇球18,中摇球19,下摇球20,抓空21,摇放辘轳22,摸鱼[立即查看]

  • 0分
    0
    13.5KB
    2017-09-19

    38节回春医疗保健操动作准备:第一节 :前后拍打:游臂。第二节 :正反方向:转腰。第三节 :上下甩臂。第四节 :前后双摇臂。第五节 :左右推拳。第六节 :左右手拍胸。第七节 :原地叉跳。第八节 :左右手打背。第九节 :攥拳扩胸。第十节 :左[立即查看]

  • 0分
    1
    244.0KB
    2017-09-19

    回春医疗保健操  此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。   准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好似精力充沛,内气满盈。思想[立即查看]

  • 0分
    8
    439.5KB
    2017-10-17

    [工作]回春医疗保健操图解目 录一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(3)二、医疗保健操的产生和发展„„„„„„„„„„„„„„(4)三、医疗保健操的练习效果„„„„„„„„„„„„„„„(6)四、医疗保健操的动作、作用与[立即查看]

  • 0分
    0
    288.5KB
    2017-10-17

    回春医疗保健操588221437回春医疗保健操 此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。 准备:两脚分开同肩宽,头正,眼平视,自然站立,全身放松,上虚下实,上虚是指脐以上的上体要虚,好似空灵无物,下实是指脐以下的下体要充实,好[立即查看]

热门下载资料排行

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利