初二中体育与健康试卷一、选择
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
（每空4分，共40分）1、径赛中能使用起跑器的项目有（ ）A、800米 B 、100米 C、1500米 2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做 （ ） A、纵深 B、距离 C、间隔3、武术的基本步型步法有 （ ）A、三种 B、四种 C、五种4、跑的项目中，400米跑是属于 （ ） A、短跑 B、中跑 C、长跑 5在跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑后，由于重心不稳，双手向后，撑在沙坑内，那么这位运动员的成绩应从他身体的（） 部位量起。 A、脚尖的位置 B、脚后跟的位置 C、手触沙的位置6、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是 （ ） A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP7、4X100M接力比赛的接力区是 （ ） A、10M B、15M C、20M8、初中阶段正处于青春发育期，身高、体重和（）都处于快速增长期。A、胸围 B、腰围 C、臀围 D、腿围 9、有“第七营养素”之称的是（） A、矿物质 B、膳食纤维 C、水10、不属于《国家学生体质健康
标准
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》必测项目的是 （） A、身高 B、体重 C、肺活量 D、台阶试验 二、填空题：（每空2分，共20分）1、情绪是指人对客观事物的______________ 。 2、人体的运动系统中，__________是运动的枢纽；_______是运动的动力；__________运动的杠杆。3、跑的_______和_______是决定跑速的重要因素。 4、短跑过程中的四个阶段依次是___________、_________、_______和_________。 三、判断题：（正确的在表格的相应栏内写“√”，错误的写“×”。每题2分，共20分）1、体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。 （ ） 2、体育锻炼能提高运动系统、心血管系统和呼吸系统的机能（ ） 3、三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃组成。 （ ）4、跨越式跳高分为助跑、起跳、过杆、落地四个环节。 （ ）5、健康是指没有疾病的正常人（ ）6、在安静时，运动员的心率要比一般人的心率要快。（ ） 7、正规篮球比赛，每队上场6人。（ ） 8、在田径场比赛时跑进的方向为逆时针跑。（ ） 9、健康是指没有疾病的正常人（ ）10、爆发力是指人体在最短时间内所完成的最大做功能力。（ ） 四、名词解释：（共10分）1、体能：2、运动负荷：五、简答题（共20分） 1、简述体育锻炼的原则。 2、你知道影响身高的主要因素有哪些吗？初二中体育与健康
答案
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一、选择题1—5BBCAC6—10ACABD二、填空1、态度体验2、关节肌肉骨骼3、步长步频4、蹲踞式起跑加速跑途中跑终点跑三、判断1—5对对对对错6—10错错对对对四、名词解释：（共10分）1、体能：是人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。2、运动负荷：所谓HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E8%B4%9F%E8%8D%B7&ie=utf-8&src=wenda_link"\t"_blank"运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和HYPERLINK"http://www.so.com/s?q=%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%BC%BA%E5%BA%A6&ie=utf-8&src=wenda_link"\t"_blank"运动强度两个方面。五、简答题（共20分） 1、简述体育锻炼的原则。坚持锻炼、持之以恒； 循序渐进、量力而行；自觉锻炼、因人制宜； 全面发展、有所侧重。 2、你知道影响身高的主要因素有哪些吗？遗传因素。这是决定身高的内在因素，制约着身高增长的时间、速度和幅度，但外在因素也在一定程度上影响身高的增长。营养状况。均衡充足的营养能为骨骼生长提供充足的原料。牛奶中含有丰富的钙和维生素，有利于促进骨骼生长。激素水平。较高的激素水平能促进骨骼生长，人体在睡眠时生长激素分泌增加，有助于生长发育。体力活动。适当的体育锻炼能够刺激骨骼中骺软骨的增殖和骨内的新陈代谢，有利于身体长高。
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