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胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气

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2017-12-09 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气txt》,可适用于保健养生领域

胆经堵全身都堵!一个穴位畅通全身之气在祖国博大精深的养生文化中有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧虽不显山露水却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处找起来十分方便。为什么肩井穴有如此美誉?这要从它所属的足少阳胆经说起。如果我们仔细观察一下经络穴位图会赫然发现足少阳胆经是一条很长的经络从足部延伸到头部所涉及的部位非常广泛。这样就意味着足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。那么足少阳胆经出现问题到底会产生什么影响呢?一句话:胆经堵全身堵。第一关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。第二两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻肝经会受影响。肝气不疏必然引起两肋闷胀患者更可出现口苦咽干等症状。第三多发乳腺疾病。胆经郁阻直接影响身体气机的生发。气机不畅影响肝经的通常会让乳房疾病丛生。第四易患高血压。胆经郁阻气郁久而化热传导给肝经形成肝阳上亢从而诱发高血压。第五降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二二生三三才能生万物。如果胆经气血出现问题不能很好地在午夜生发阳气久而久之会影响人体正气形成免疫力的低下。第六出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题影响清阳之气对头的濡养会出现上火、头晕等症状。总而言之作为主疏泄的经脉胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此让胆经通畅起来对我们来说至关重要。在这里我们就得说到肩井穴了。肩井穴的作用就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此《幼科铁镜》中说得好:ldquo肩井穴是大关津掐此开通血气行各处推完将此掐不愁气血不周身rdquo。《会元针灸学》说得更好:ldquo肩井者在肩部阳气冲出显明之处而通于五脏推荡淤血而生青阳之气如泉涌出以安经络以实脏腑而开阴窍。居肩部饭匙骨与大筋共肩夹骨连项骨四骨之间如井之状故名肩井。rdquo简单来说揉按刺激肩井穴可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来然后将郁滞的气血涤荡开来令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子提起来郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。所以每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按有乳腺增生的人可以揉按经常生闷气的人可以揉按免疫力低下的人可以揉按睡眠不好总上火的人更可以揉按高血压患者可以揉按而且最好是一边泡脚一边揉按其中妙处只有自己才能体会得到。注意肩井穴只可揉按非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸身体坐直心无杂念每次揉按下每天可以操作多次。

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