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天山派莲花宝典1部功苍鹰功-凌霄.pdf

天山派莲花宝典1部功苍鹰功-凌霄

田甜源缘_501
2017-12-03 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《天山派莲花宝典1部功苍鹰功-凌霄pdf》,可适用于保健养生领域

天山派莲花宝典�一部功�秘传天山派苍鹰功�内部资料不得翻印�《天山派莲花宝典》阐述色不异空�空不异色�色即是空�空即是色�受相行识�亦复如是。在这古而又神秘的东方西域神州。绽放出一颗璀璨的摩尼宝珠。mdash《天山派莲花宝典》�她风姿绰约、品质高雅�意气奋发�外威内秀�超然脱俗�芳香四溢�遍洒人间�她正好丝绸之路上飘洒的敦煌花雨甘露一般�尤如一串串动人心神的驼铃声回荡在金色戈壁大漠的天空中。《天山派莲花宝典》博采众武、医、道、佛等诸家功法精华�溶为一炉�形成了大漠西域天山派独特古老而又神秘威秀的风格。她以神为本�以气为基�以力为辅�精气神共练�软硬、内外、动静兼修�在医学上吸取了阴阳五行生克之理论�即金�肺�生水、水�肾�生木�木�肝�生火�火�心�生土�土�脾胃�生金�同时以吐故纳新和六字真言为五脏六腑调节功能�强壮内腑�以培养先天元气。武学上吸取了以下丹玉环穴为主�炼先天元气�广采天地日月精华�来培补已身。内外动静相合�培炼真气�以神驭气�剑罡神气千里斩杀。道学上吸取了丹道周天。玄觉阴阳又修。打通经络�奇经八脉�全身穴道�阴阳相合�进入神我的境界�即天仙��佛家吸取了密宗金刚时轮密法。时轮法又分ldquo外轮rdquo、ldquo内轮rdquo、ldquo别轮rdquo。ldquo外轮rdquo指地是天地时间周期。以年为时�日行十二宫�ldquo时行rdquo时分为轮�时轮历一昼夜平均为时分�times=时分为�周而复始�流转不息�形成四季的交替�万物的生灭。ldquo内轮rdquo指的是人体的气脉循环周期�以一昼夜为时�诸气遍行十二轮�呼吸为轮�平均按一次呼吸等于现行时制四秒钟��流动循环形成人体的新陈代谢和生死交替。ldquo别轮rdquo指的是内外时轮客观规律所采取的以改变世间生死规律�净化超脱为目的地修持密法和终极目标即时轮道路和时轮佛位。其展示着一种天道、人道和佛道之间神秘莫测的内在联系。使即身修持获得世间八大成就��天眼�天耳���隐遁��卸气飞行��长期不食人间烟火��长寿返春��差遗鬼神��点石成金。超世间获证八大悉地��化物��分身摄物��随意化现生物和器世界。��上天入地�人天供养��变化如意��取用如意��生杀如意��主宰万物乃至圆满证果。具相�种随心好�进入涅盘不动。天上天下若无佛十方世界亦无比世界所有我尽见一切无有如佛者天山派九代掌门mdashmdash凌霄介大道与大信【佛曰】�道有大小�正邪之分�信亦有大小�正邪之别�大道之行也天下为公�大信之立也须弥芥子�正道之行也无畏无怖�正信之立也粪土媚俗�修大道正道。非有大信正信之人不能�纵有小信�邪信之辈强欲修之�亦必不得其神髓正果�信之大小�正邪�看起来抽象难分�实则一瞥可鉴也�略察其在任何时地之一言一行�皆可准确无误地作出判断。如果让他们聚在一起修习�则其进境�优劣便如泾渭之分明也�正所谓�从一滴水里可知大海�此言信矣�帮凡欲修大道正道之有志者�有识者�必须先从根本上树立起自己坚不可摧的大信�正信�才能日有所进�日有所得�甚至一日千里�立地成佛�阿弥陀佛��有道曰�ldquo修炼之士。欲得大道�常须苦其心志�磨其心性�劳其筋骨�饿肌肤�乃至历尽万千苦helliphellip自述天山派九代掌门凌霄吾年少有幸逢识天山派隐士八代掌门智慧上师�后跟随其上五台山隐居修炼�长达数余年�虽深得天山派武学全部真髓�自叹天资愚笨�武功技艺尚未达精纯�后经引荐又幸逢西藏隐士藏二部经典教义深如大海�而仅知浅薄�时值正感天下武术气功昌盛浪潮之时�凡欲想隐遁山林�了脱尘事�与世无争。又叹天下有情众生尚未度脱苦海�实又难忍�故复入世�踏入这红尘滚滚的凡尘中。文武两道中乃中华民族两大正宗�废一不可�故武功一学�乃博大精深�源远流长。历代各家各派各具自己独特的风格。现略阐述天山派武功一学�以示天下�天山派武功源于明末清初�时值当年�以武林八大门派名扬天下的天山绝技就称雄于江湖�因历史原因�天山派绝学由传统观念和习惯势力的束缚�其绝学隐居民间经余年皆历代单线传人秘不外传�时值吾已赶九代了。《天山派莲花宝典》是吾在原有的功理上�更进吸取了密宗金刚时轮法�使其法在世间和出世间圆满完善�并名为《天山派莲花宝典》。为了利益天下有情众生修学推广和发展�整理成一至九部功法�次第分明�圆满无比。其间展示着一种天道�人道�和佛道之间的神秘莫测的高功大法。路漫漫其修所兮�吾将上下而求索ldquo大观三千世界�拓展天山宝典rdquo。幻想容易事难成�吾辈不学无术�愧对苍天�唯有精勇与热血�上有仙佛列宗�下有父老乡亲�叹我东方文明�源远何流长�中华魂宝�博大精深�ldquo金色戈壁拌驼铃�莫高千佛闪金光rdquo。佛有八万四千门�道有三千六百门�叹世人仅用一点世俗的眼光�衡量三千恒河无数沙数�实乃为贻笑大方可怜也。心有余而力不足�恐前贤见笑�贻误后学�奋力为之�唯将粗识掘见�谨慎发表�发之于心�乃弘扬民族文化�造福万民子孙。引导有情�用有分别之心�修证无分别之慧�用无分别之慧�指导有分别之心�以期慧智双运�乐空不二。五岳昆仑、擎天、炎黄子孙�多风流�吾辈翘着以盼�金玉良言�阳春三月�观今古华百夏神州�物华天宝�江山多娇�各首风骚�吾辈尊贤训�共携手�会天下贤士�九洲名流�共控人生宇宙真谛遍洒甘露慈爱人间。愿天下有情闻天山莲花妙法妙音悠悠彻古今莲花绽开紫磨金诸法自性相应明圣尊鉴照众有情。终。一九九七年十一月十日�阴历�中华天山派莲花宝典一部功秘传天山派苍鹰功目录�一�秘传天山派苍鹰功功理简介�二�苍鹰功一至十八式�三�修炼苍鹰功重要心法�四�练功事项与修德�五�内功篇段�六�先天童子功�七�内丹功�八�硬功篇段�九�各种疾病与修炼苍鹰功的对治�十�练功问答题�十一�学员练功收益心得�十二�天山派发展宗旨、功德、纪律�一�秘传天山派苍鹰功功理简介秘传天山派苍鹰功共分十八式。此功内外双修�动静相兼�软硬相合�按世传秘法修炼�功成结丹者�身软如棉、柔若无骨�随意即可习调神气�气运周身�任意触敌即发或即损静则潜静无极�浑然一体�钢则浑然似铁�任刀斧铁棍击打而无伤毫发�并可治疗各种慢性疾病。如�风湿性关节炎、气管炎、肺气肿、肠胃病、高低血压、神经衰弱、肾虚�阳萎等疾病。练之立愈、特效神奇�为人治病、手到病除�修炼天�年龄至岁之间�均能达到神奇功力�掌碎鹅卵石、剑指碎石、二指挖砖、钢臂万斤砸、头撞断、脚断公分厚、青石碑、身抗击公分粗铁棍击打或击弯�前额、膝、肘断钢板、断魂掌击碎狗的天灵盖�沾人轻则伤筋断骨�重则五脏俱碎、威猛霸道、威力无比、乃历代武林各派修炼最杰出的内硬功秘法。�二�秘传天山派苍鹰功一至十八式本功法共分十八式�前五式注重意气势的修炼�后十二式注重气力相结合的修炼�十八式重意气神合一修炼。一至五式预备式为�两脚自然分开与肩同宽�头正身直�含胸拔背�两目含神正视前方�两手自然下垂于两大腿侧�自然呼吸。六至十三式马步预备式为�两脚自然分开三脚横宽�下蹲成马步�下蹲程度视功力而定�一般每一月站高马�二月中马�三月完全蹲成低马�下蹲时大腿与膝平行�两脚正直足趾抓地如树生根�身躯正直�百会mdashmdash会阴在一垂线上�气沉丹田�又拳自然抱于腰际�自然呼吸�思想集中�精神愉快。十四式、苍鹰戏水�十五式�前栽碑�十六式�后栽碑�十七式�金刚贯顶�十作式�纳气养丹。预备功�吐故纳新于每日清晨起床�在室外空气新鲜处先活动一下全身�然后做深吸深呼九次。吸气时用鼻缓缓吸气入丹田�吸至不能吸为止�后闭气�待闭到不能闭为止�最后用口缓缓吐气�即吐故纳新�这样天天练�可吐尽体内浊气纳足天地清气�增强肺部呼吸量�对人体五脏六腑有百益�吐故纳新是每天早晚预备功必修不可缺少的。一式�温养丹气取自然预备式�面南而立�两脚自然分开与肩同宽�大足二足球队趾扣紧抓地如树生根�脚心微空含�这样可通胃、肝、脾三经�双膝微曲、但膝不过足尖�整个重心在百会mdashmdash会阴mdashmdash两涌泉取决线中点重线上�鼻尖mdashmdash肚脐在一直线上�舌尖轻添上腭、口齿轻闭、双手自然搭在丹田上�劳宫相叠��男左女右��全身放松、裆部放松�双目轻轻垂帘含光内视�自然呼吸�如图一��先想象已身与宇宙浑然一体�似有非有�飘飘渺渺�mdash分钟��而后轻轻把意念收在下丹田上�想象丹田内尤如一坛清澈洞明之泉水�水中盛开着一朵洁白如玉的雪莲花�静守时似有非有�不即不离�万不可执着死守�这样静守至分钟。功效�久练丹田内气足者�收时气聚丹田之间�发则气随意形�力从气注神完气足。各种慢性疾病均以此式为基础多多练习�培元壮本�返朴归真�乃强身技击之根本。二式�苍鹰展翅取自然预备式�两手自然下垂。五指张成虎掌、双掌从体两侧缓缓托起�掌心向上、两掌如拢抱天上一大气团过头顶上方合拢后慢慢下压�掌心向下�成原式。�如图二、三�练功要领�首先自我精神放大�双目正视�想象已身如参天巨人�仰首独立在一望无垠的大地上�似有ldquo欲与天公比高低rdquo的雄伟气概�两手缓缓上托之时�似有千斤之力�把两座大山缓缓上托起过百会�残余分子掌翻转下压时�似把整个大山按入地下。整个过程自然呼吸�重精神意气想合�所用之劲乃紧而不僵�松而不懈越慢越好�如此起落为一次�连续练习十二次。注�每式练习时应精神放大�提起英雄胆�拦动四稍空�要有那股神气、万不可外形造作。三式、苍鹰飞翔取自然预备式�两虎掌自然翻转轻轻上起至胸部�掌心向胸�如图四��而后翻转两手�两掌向左右两边成立掌�两掌缓缓向身体两旁推至伸直时�两掌放松自然收回��如图五��推拉共练习次。练功要领�双掌缓缓向两侧推出时�想象已身立在两山之间�两掌外推时似有千斤之力缓缓把大山推倒�收回时全身放松�每次练习时吸为收�推为呼�共练习次。四式�雄鹰扑取自然预备式�双掌上抬合于胸前两侧�然后掌心向外�双掌徐徐向前方推出�同时�意想两掌尤如千斤之力把大山整个推倒�收回时放松成原式。连续练习式�如图六�练功要领�两掌信大山时�意念要有千斤之审力把大山推倒�推时整个身体要头往上顶�脚往下踩�掌往前推�背往后弓、所谓上下左右前后整体浑圆劲。五式�撑天按地取自然预备式�两掌翻转同时抬至胸前�掌心向内�然后�右手徐徐向上方撑起�左手徐徐向下撑�左掌心向下�两掌反复交替上撑下按共练习次。�如图七�练功要领�似想已身站在广阔的地球之上。右手向下撑时似有无形神力把地球缓缓按浮。左手向上推掌时�是把天穹推破�左右手一上一下交替练习�缓慢自如、神威自在。六式、金刚排山取马步预备式�双掌徐徐向上抬至与肩同平�掌心向上�如图�八同时缓缓用鼻吸气至丹田�舌尖轻添上腭�待气吸满后�双掌变拳紧握闭气。同地由下丹田发�嗯�声�一定要发自丹田内部�闭气时双臂贯丹田之气似把千斤大条石缓缓举起。举不过肩�同时两脚紧抓地面�全身崩紧�以鼻自然呼气时全身放松�气归丹田�又拳变成空心拳�这样一吸一呼为一次�连续练习次。七式�霸王拉弓取马步预备式�双拳上抬内旋至膻中穴�拳面相对�分天公分。双小臂互相平衡�两肘尖不要上翘。�如图九�练功要领�用鼻缓缓吸气至丹田�待气吸满后迅速闭气。闭气�事时丹田内部发�嗯�声。双脚用力下踩抓地�双拳尤如千斤之力把粗号弹簧拉直�且之暗力不可流露外形�呼气时全身放松�气归丹田�一松一紧练习次。八式�恨天无把取马步预备式�双拳自然从胸前上抬�抬至这头顶上方成定式��似抓单杆一样�拳眼朝内�手臂朝外�如图十�双拳上举同时缓缓吸气至丹田�等气吸满后闭气�丹田发�嗯�声�双臂丹田之气似把头顶千斤闸给拉下来�如引体向上一样�用暗力往上爬下拉�头往上顶�双脚夫同时用暗力下踩�拉至大臂与胸平行时�徐徐呼气。全身放松�气归丹田�整个动作连续做次。九式�恨地无环取马步预备式�双拳外旋放于腰两侧旁�两拳眼离腰间距离公分�残余分子臂微内屈空含�如图十一��用鼻缓缓吸气至丹田�待气吸满后�同时闭气丹田发�嗯�声。双手臂贯丹田内气�尤如把千斤之石徐徐拔起�两脚用力下踩抓地�全身崩紧用劲�两拳上提至腰际时缓缓呼气。全身放松�气归丹田�连续做次。十式�霸王举鼎取马步预备式�两掌上举外旋至头顶上方�掌心向上�同时缓缓吸气至丹田�气吸满后�迅速闭气发�嗯�声�如图十二�两手臂贯丹田之气用暗力缓缓上举�双掌如举千斤之塔上托过头顶�呼气时全身放松�气归丹田�连续做次。十一式�雄鹰探爪取马步预备式�双掌内旋至丹田前�双掌变成虎爪�爪心相对�相距公分�同时缓缓吸气至丹田�气吸满后迅速闭气。同时丹田发�嗯�声�双虎爪如抓一圆石似有千斤之内力将圆石抓进。双掌用暗力将圆石压碎�呼气时全身放松�气归丹田�如此共练习十二次。�如图十二�十二式�雄鹰摆膀取马步预备式�双拳抱于腰际�右拳上抬至胸侧�同时缓缓吸气至丹田�闭气后迅速发�哈�声。同时右拳贯丹田之内气�用力向前冲拳�拳心朝下�与肩同平��冲拳发力是用浑圆寸劲�然后由拳变掌�用力理插一次�冲拳时观想面前有一堵墙�贯内劲似把墙打倒�在墙未倒之际�再复插一掌�把墙插倒�然后�全身放松�气归丹田�此为右式再换左式�左历交替练习次��如图十四�要领�呼吸深长�冲拳时内力贯达拳面、眼看拳背、精神贯注。十三式�青龙托云取马步预备式�双拳变双掌由侧向两侧上举至头顶上方后合掌�下落于胸前�双手掌立于胸前�指尖与下颏平齐�同时缓缓吸气至丹田�如图十五�待气吸满后迅速闭气�闭气同时发丹田发�吼�声。意想丹田之气上顶百会穴�全身用暗力上顶�头顶百会似顶千斤重物�双掌合十由原来空合�变成用力内按。十四式�苍鹰戏水取自然站立预备式�双掌上抬至胸前两侧�掌心向前�整个身体前扑于地�如图十六�。两手间距离与肩同宽�两手臂垂直�双脚并拢伸直�以脚尖点地�腰尽量向后方弓、股部凸�腹部内收�如图十七�。以鼻缓缓吸至丹田�双手肘关屈曲�全身向臆向下探�以头部接近地面�而又未触及地面�随之双足用力�身体塌腰缓缓向前�向下依次以胸�腹腰部位略近地面一滑面过�如图十八�在身体下探运动的同时以鼻缓缓之呼气�同时全身放松�接着身体成原式�接着再吸气�腰部向上弓起�如次前探后起�循环往复�练习次。要领�动作与呼吸紧配合�不要太慢或大快�连贯协调�不可中断�一气呵成。十五式�前栽碑取自然预备式�双掌同时翻转胸部�上抬至胸前两侧�掌心向外�先吸气至丹田�待气吸满后�闭气整个身体前扑于地面�在身体触地面同时�用鼻用力喷气�双掌先撑地�如图十九�、而后双掌用力猛撑撑使身体再恢复在原式�这样所复练习次。要领与要求在身体前扑吸满气后�闭气待身体扑地时�用鼻喷气�刚练习时以软土地为好�垫一斜坡�随着功力加深�以硬地或水泥地练习�双掌尽量不要用力撑地、最后前胸整个身体着地。十六式�后栽碑取自然预备式�双掌抬高抱于胸前、用鼻缓缓吸气至丹田�待气吸满后�迅速闭气�在闭气时同时�后背摔于地�浑身崩紧�待身体摔于地面同时�用鼻喷气�接着鲤鱼打挺站起�在吸气摔地�共练习次�如图二十�十七式�金刚贯顶取自然预备式�立于墙加�双眼正常墙壁�离墙约一米。然后双掌撑地、猛登双脚�将身体例立起来�尔后头着地、头与脊柱正直�头正身直�鼻对脐一线上�两小腿自然盘屈�双掌合十立于胸前�全身放松�自然呼吸�轻轻意守百会穴。�如图二十一�练功要领�初练时从一分钟增加至三十分钟�循序渐进。每次倒立起身后�在做九遍�贯气法�即双掌稍快上举至头项合拢��缓缓一落时经头部、胸部、腹部、然后下垂于腿两侧、意念�天上来自一股清泉之水�经头顶一流至脑部、腥部、分两股流入双肢湖泉穴、入地九尺。注�高血压、冠心病者练金刚费顶。可练费气法。做九遍。功效�能倒立分钟�功能者可头撞断青石啤头顶开砖�弯铡断失等功。十八式�取盘坐式�选一洁静空旷之地�双肢自然盘膝而坐左手大指批尖与中指尖相接�接成圆形、右手大指从左手虎口内放到左手无名指根内倒�右手其余四指轻所至左背上�自然放在小腹前�手心向内头正、身直、鼻、尖对脐全身放松�自然呼吸�如图二十二�意念�双目自垂帘含神内视�舌尖轻添上腭、先想象已身与宇宙溶为一体�虚空无际�已身同大气仿佛休为一种飘飘渺渺朦朦的银白色气体�是有非有�不即不离�静约十分钟后�然后慢慢把意识收在凡田外�含光内视丹田�似有一朵洁白如玉的雪莲花盛开着。花中隐含一颗金丹、金光耀闪�照亮全身�照亮宇宙�静官运亨通分钟�随着绵绵吸气至丹田、吸气时意想丹田那朵莲花慢慢合拢�把光收入花心。随着缓缓呼气�意想莲花绽放�金丹放身金光照亮了已自与宇宙合为一体�共行次。收功�意念将天地之清华源之不断收入下丹田。待气发热发胀时以肚脐为圆心用意将丹田内气按顺时针方向向右向左�从上至下�由内向外作圆形旋转圆。注�以肚脐为中心�一圈比一圈大转至小腹边缘�然后按逆反方向回旋圈�一圈比一圈小�收在肚脐。�男左女右�最后搓手�浴面、鸣天鼓、叩齿、咽津、搅海、放松即收功。(三)练习苍鹰功重要心法��所谓精神放大�提起英雄胆�抖动四稍空与天地一争�所向披靡�一定要重内在精气神�如果把每式练成外形动作�将误入歧途�不会有什么功力�其中的奥妙在于意气神ldquo真传一句话�假传万卷书rdquo�练习每式时�意气都经丹田为中心�引意气向两极�或四极�运动�而且一放一收�一紧一松。比如练习从丹田出发�一方面贯达左右两极�另一方面�以百会和涌泉为两极�分别上下一顶一踩为放�当意气力从上下左右向丹田收拢时为收。浑身放松为松�浑身紧崩为紧。而且每式有张有弛�快慢不一�全靠自己心领神会了。��从习功起日之内严禁同床�日已后�筑基已稳�丹以结成�一月可同床二至三次�最好时间为初一、初八、十五这三天不会太多影响真元的消耗�如同床后的清晨�练习养生功和采气功�将对身体更有益处。做为一名真正修炼者�最好要保持童身�必须要节制性欲�日常生活中清心寡欲�严禁遗精�如果经常遗精和男女同床�又想练成高功夫�那是不可能的�纵然练一百辈子也是枉然�要知练精化气�练气化神�练神还虚�还虚入道。其中真正的奥妙应此中。至于天山派高级功法中更包涵了道肖的阴阳双修�和佛家密宗的乐空双动高级境界修法。一般初入门者是不能学修的。只有练至相当高的定力和功力时�才能学修�有志于大道修练者�可以进步学习天山派莲花宝典高级功法。�四�练功事项与修德��一位真正修练者�其德性越高�功也越高�相反则差。应以功德为母�心胸宽广�平易近人、浩然正气�与天地之争�如果无德�经常欺人、骗人、害人、贪婪、好色之徒、心胸狭隘、为人处事斤斤计较�不敬天、不敬地、不敬父母和师父�是练不成什么功夫的�因其心性使始终是保持不了平衡的状态�平平衡练功就会出现种种障碍�只有心性平和�浩然正气�定功才会上长�日久自见高功。��练习本功法因从�一式至十八式�认真按顺序练习�不可随意颠倒�早晚各一次�每次练习时间约二小时�练习时间最好是早晨mdash点�面向东��晚上mdash点��面向西�不必随意加功或误功。��自习功起之内严禁同床�日已过丹以结成�可一月同床二至三次不太影响真元的消耗�如同床的清晨练习养生功和采气功�将对身体更加益处。��练习本功法四个月必须按每式的要求练习。练满日后�可以每日练习二次�每式减少为次�但第一式和十八式不应减少�秘传苍鹰功可以长期练习一至二年�有志于功力提高者可以进一步学习二部或三部功。��秘传苍鹰功历来没有封口固气之说�封口固气乃江湖上各家武馆为蒙骗不识之士的高明手段。所为功夫到了自然。��功后严禁洗冷水浴及在风口下练功。以防伤寒。��饭前饭后分钟内不能练功。��凡习本门功法者�因以独家为好�因为这样有层有序�易于攀登�如果随意参杂其它们派功法练习�自己请慎重。所谓ldquo只记一世高�百世不养人rdquo、山山有高何时能成�练武功找高手�下棋学三魏。内功序叶扁段��内功入手�天山派内功修红首先从丹田玉环入手《易筋经》论�结丹处日心下、肾上、脾左、肝左、生门在前密户居后�其连如环�其向如绵、方圆经寸。包裹一身之精粹�此即玉环也。rdquoldquo其处正与脐相对�人之命肪根蒂也rdquo。那么�天山内功为何从此处入手�因人在胚胎期间所需营养全靠母体通过脐带供给�脐眼是使胎儿于母体相接的纽带�为之先天根蒂�本派内功所修炼的真气�受先天之气与后天之气并而充身合也�真气的来源是先天之气与后天水谷之气�天地之气的结合�所以天山派内功从此处入手�以便迅速调和人本之真气。另《难经》曰�ldquo从脐眼至气海这一带是五腑之本�十二经之根�呼吸之门rdquo由此看来对修炼上乘武功者从此入手将是至关重要一点。��意气相合�修炼内功以顺其自然为妙�以意导气�意气相合�达摩�易筋经膜论�说ldquo夫一人之身�内而精气与神�外而筋骨与肉�其成一体rdquo�修练必须以练气为主�但练气一定先练意�因为人身之中精神气开始逐步练到意气力合一�最后达到天地人合一境界�为技击练出整体的爆发力。��玉液还丹所谓玉液�既口水�也就是气功所说的上谷泉�它含有多种酶�对食物的消化�起着重大作用�具有补养后天之气的重要因素�因而又称玉液或人参果�按气功机理说�口水一定要清的�没有泡沫�就有火�就没有用了�玉液还丹就是将练功时产生的清清口水咽下去�用意念引入下丹田�不能吐掉。��内功修炼分四个阶段��筑基��炼精化气��炼气化神��炼神还虚�秘传天山派苍鹰功日筑基日的就是修复身体补充三元。炼精化气乃内炼初关�达到元精元气和神的合凝。成为精气结合的ldquo丹rdquo也叫作大神。也叫作ldquo丹rdquo�炼神还虚为内炼上关�练神也炼成虚无�聚则成形�化则成空�是内家功夫�修炼至高的境界。��内功修炼中�精气、神三宝。《悟真篇》丹法曰�ldquo内丹的物质基础是ldquo药rdquo�药所产生包括了精气神三宝�实际上是体生命中的三大元素�缺一不可。内丹修炼首要将精化为气�精与气合后再炼神此即三宝归为一神�再炼神还虚。精气神三宝的凝化�是筑基功夫�即一者保三宝圆满无亏�二者补三宝充盈旺盛�三者炼三宝凝化成为重返青春活力的源泉一内丹。rdquo《玉清金笥化秘》曰�ldquo必者神之舍也rdquo又曰�ldquo盖心者�君之位也�以无为胜之�则其所以动者无神之性耳�以有为胜之�则更所以动者�欲念之性耳�以有为胜之�则更所以动者�欲念之性耳rdquo。这就说明了神藏于心�动则为神�无为之动为无神�有为之动为识神�所谓ldquo心静则神全�神全则性出。rdquo��内视和止观�《采图论》曰�ldquo意生于心�心生于目�吾尝观心得道rdquo。夫真息即定�内光乃神光�此心乃真心�真心生意�神光烛心�故常为之曰�ldquo目视心、心生意、意采铅rdquo�机在于目�盖神藏于心�发于二目�如果神已内敛�则神附一目而内视�即神与目共同观照扫除凡心杂念�引导入静之功用�亦称ldquo回光返照rdquo或ldquo止观rdquo内视ldquo实即神的活动。rdquo��玄关一窍此窍历来为丹家功夫家称之秘窍�这是因为内丹功法�常常涉及生理�机能�为防受到非议�所以大多不原公开明言�此窍的名称颇多�玄关�内窍�玄窍�玄牝之门等等�都是指此一窍�玄关一窍有用而无体�故有�ldquo此窍非凡窍�乾坤共全成�名为凝神入气穴�内有坎离精rdquo的描述。ldquo凝神入气穴rdquo则属内修入静的功夫�要在不有不无中来求�外无所着�内无所思�空空洞洞虚虚灵灵。��内功的密息至要ldquo胎从伏气中结�气从有胎中息�气入身来谓之生�神去离形谓之死rdquo知神可以长生�固守虚无�以养神气�神行即气行�神住即气住�若欲长生�神气相注�心不动念�无来无去�不出不入�无声无息�真气从之�得以安之�后天的识神返于先天无为虚空大定中。采气的奥妙�采天地之灵气�取日月之精华�吐胸中之浊气�同乡会自然之清虚。按古人云�天地万物皆由元气生化的结果�洗髓经伦之曰��ldquo万物非万物�与我同一气�幻出诸形象�辅助生成意rdquo因而练功除纳的内气之外�还要采集天地之清华�培养已身之正气�因为气也是命的�也要新成代谢�练气要不断地排出体内浊气�以便更好地采集浩然之正气�使自身的元气变纯变精变壮。这就是采气真正的秘诀。采日月天地之精华�采太阳精华�取自然站立式�于每日清晨太阳初升起时选一新鲜空旷之地�迎面向太阳�口轻闭�双目垂帘自然呼吸�先意守丹田有一红红圆日�入静五分钟�张口啮以牙缝缓缓吸气的同时�意想金黄色光芒的气体随着吸气源源不断地吸入口中咽于丹田�精华之气在下丹田稍停mdash秒�即闭气�接着呼气、上下齿微开�将体内浊气慢慢用口吐出�这样每次练习因在分钟之内收功。�三�采月亮精华要求同采日精华一样�所不同的就是意念月亮为银白色的光茫源源不断地吸入下丹田�收功。三、采天地之精华站坐均可�先意守丹田有一朵八辩莲花�花心中隐含一颗金丹�金光灿烂�照亮了全身和宇宙�静守约五分钟�呼气时意念金丹从八万四千毛孔放身金光身向无穷天际�吸气时意念�无穷天际的光芒从身身八万四千毛孔源源不断吸入丹田汇取在莲花金丹内�如此天合为一次�共行次。收功养生篇、童子功于每次阳气盛旺时�或性交后�自然仰面躺或侧卧�以中批掩住两耳道�闭目放松�mdash�分钟�接着缓缓吸气想象头顶有一股白色的气团缓缓吸至丹田�呼气时想象两股气流呼至双脚心�这样练习�三至五次��不能多练�切记�此功对于阳气旺盛或同床后练将有大益�清晨早功再加上采气功练习更有同功之奥妙。、练精化气于每次真阳旺盛欲泄�或性交欲射精时�立刻冥心静意�排除欲念�同时深吸一口气用真意由龟头会阴吸�再迅速至尾闾经夹背至玉枕上顶百会�真气在头顶百会泥丸穴稍闭息二至三秒钟�接着绵绵呼气至下丹田�这样连续练习mdash次�阴茎即可萎软�不再射精�此时在思想集中意守丹田有一颗发光发热的金丹�mdash分钟�然而在肚脐用意正转圈�倒转圈收功。功效�久练者练精化气�练气化神�还精补脑�功力倍增�精力充沛�是修炼上乘功夫真诀。��壮阳功��两手食指�中指分别捏住限根两侧�用力捻捏次�在用劲拔次。��搓睾丸�两手将睾丸固定�然后以拇指、食指捏挤睾丸次�逐渐加重手法�练至捏挤睾丸不疼痛为正好。��兜擦法口诀�ldquo一擦一兜左右换手�九九之功�真阳不走rdquo�练功时一般取卧式或坐式。先意守丹田�左手兜囊�睾丸�右手从右肚角平脐处向下斜控至下腹至腹沟处。行九九八十一次�然而在换右手兜左手擦�亦要八十一次。功效�久练对阳萎遗精有特别疗效。内丹功篇段�内丹功是修炼上乘内功的一个重要阶段�内丹又称为金丹�灵珠、圣胎�是人体的精气神修而成。《周易阐真金丹图》曰�ldquo夫命者�先天正气�性乾�先天元神�命属阳�性属阴�性命相合�阴阳合一�即为金丹�内丹是人体真气的凝聚状态�内视之为团状�颜色为金黄色�内丹聚之成形�化则成空�此时体内产生一座核所堆�能量极大。上乘功夫及特异功能往往自然就产生开发出。rdquo转丹术练功可任取站、坐跪、卧式均可�先静心意守丹田�待气团发热时以肚脐为圆心用意将丹田内气按顺时针方向�从左至右从上至下�由内向外作圆形旋转圈。注�以肚脐为主心�一圈比一圈转大至小腹边缘�然后按逆反方向回旋圈。收在肚脐�如此所复旋转�待丹田内随意正反运转时�在逐渐旋转由圈增加、圈。揉丹术全身放松�轻闭目含光内视丹田�左手手心贴于丹田上�右手自然放在左手上�左手掌心紧由住腹皮�意念掌心下的部分�自左向右沿顺时针方向缓慢均匀的揉动�ldquo要轻不离皮�重不离骨。rdquo手掌揉动时腹皮跟着一起旋转�似一团旋转�只顺时针旋转�勿倒着转�这样练分钟。久练随着揉动手法加重�范围扩大�整修至个部腹的盘膜都能腾起�使真气串于膜间�护其骨�壮其盘�合为一体。每次练功中�玉液汩汩用意念送于丹田内�不可吐掉�行此功�随天山秘方�以此迅猛地增长内功。天山神龙丹付方�远志、巴戟、覆盆子、石昌蒲、白术、地骨皮、川断、牛膝各克�枸杞子、甘菊花、何首乌各克�细辛克�雪莲花克�藏红花克�虎骨克�珍珠克。泡制�将上药共同加入斤白洒坛内�密封口埋入地下天后取出�每日行动前喝一不杯�可调动气血�浑身滚荡�助长内力�神奇特效。硬功续篇达摩�易筋经�曰ldquo清气神乃开形之物也�筋骨肉乃有形之身也�故练上乘武功�必须练有形者为无形也�培无形者为有形之物�二而合也。不可分离�乃是修炼上乘功夫之真髓�这就说明了内外不可分割的道理。rdquo本门硬功尚在自然中操习�不忘发蛮力�以免以对身体骨胳造成不必要的损坏�但在自然中操功夫�所练出之力不是僵死之力�而是顺达柔活之力�在进一步练习�可练出整体的打击力、穿透力、爆发浑元力。金钢锤选一块如两砖并合面大小的铁板�厚约一公分�先以左拳撑在铁板上�右掌放松于丹田上�或放于头上方�身体伸直�面朝地面或前方�两脚自然分开与肩同宽�左脚在后�右脚在前相错�浑身入松�知然呼吸意想拳面似撑在海绵上。这样从一分钟坚持练习�左右手都练�单拳能坚持三十分钟者�功夫已深厚�用于技击可发挥出强大的暴发力。天山勾魂腿一、天山色魂腿修炼秘诀及威力天山色魂腿乃天山秘传苍鹰功中一部功�此功专修腿上横扫�踢、踹、色等强力劲道�按秘法修炼功成只需两年光景�本功法内外兼修�刚柔相济�在加上天山特列奇药神速助功�功成其威力无比�随意即可习调神气�任意发腿触敌轻则伤筋断骨�重则不死即残�并右达到腿部弯钢断铁�脚断木桩�青石碑等功力。、观音显灵�修炼经此层功法或取站、坐、跪式均可�练功方向以南面为宜。站式、两脚自然分开与肩同宽�十趾抓地如同生根�双膝微曲�但膝不过足尖�整个重心在百会一会限一两涌泉联线中噗垂直线上。鼻尖上肚脐在一直线上�舌尖轻添上腭�口齿轻闭�双手劳宫相对�男左女右�。全身放松�双目轻轻垂帘内视�思想清静�自然呼吸。坐式�双腿自然盘膝而坐�左手大拇尖与中指尖相对�接成圆形�即虎口相接�右手大指从左手虎口内放到左手无名指根内侧�右手其余四指轻左手背�自然放在小腹前�手心向内含�或两手均虎口相接自然放在两膝上�放手心向上�头正�身直�鼻准对脐�双目含神内视�全身放松。跪式�双膝靠拢长跪于地�足面向下�足心朝上�两足交叉�右上而左下�或左而右下�以脚后跟抵住长强穴�臀部坐在足后跟上�头正身直�双目含神内视�双手自然放于两膝之上�自然呼吸�练功采用这种跪式能较快调动气机�因为以脚后跟抵住会阴�是从最深处调动气机�一闭住地户使真元不漏�二是能迅速接通任、督二脉�三是脚后跟是人身八脉之根�是人体气机最深远的地方�故练上乘武功用此式较好。练功可任取一式�全身放松思想清静�双目轻轻垂帘含神内视�先想象已身与宇宙浑然一体�似无限广阔�自身同大气仿佛是一种朦胧的白色气体�是有非有�不即不离�此时的呼吸用鼻呼吸�无声无息�清静如一�尽量忘掉呼吸�静约分钟�然后轻把意念收在丹田内�含光内视丹田�似有一坛清沏洞明之水�水中盛开着一朵洁白如玉的冰山雪莲花�静心五分钟�随着深长绵绵吸气至丹田�吸气时相象丹田内那朵洁白如玉的雪莲花慢慢合拢�随着缓呼气�想象雪莲花慢慢开合�全身放松数次收功。行经功附天山秘方�以此助长功力�付方�天山雪莲花克�藏红花克、何首乌克�红参克�鹿茸克。泡制�将上药共同加入斤烈酒坛内�封口埋入地下天后取出�每日早晚行动前喝一小杯�以助长内力神奇特效。另�此方在练完腿功后用药酒擦腿效果亦佳。、天神下凡两脚自然分开三脚横宽�下蹲成马步�下蹲程度视功力而定�一般第一月站高马�二月中马�三月蹲成低马�下蹲时大脚与膝平行�两脚正直�足趾抓地如树生根�身躯正直�百会一会阴在一垂�鼻尖mdash肚脐成一直线�双掌变虎爪左手在前右手在后�立于胸前�两臂沉肩坠肘�双目含神正视前方�气沉丹田�自然呼吸�思想专注�精神饱满�久习能站到分钟丹田内气充足�浑身滚荡�收则气聚丹田之间�发则气随意形�力从气注。、青龙赶月先选梨木一根长二尺�直径公分�先以经木轻赶小腿迎面骨��膝有一脚骨趾��由轻至重�同时也可用绿豆长袋抽打整个小腿部�应按顺序�待练至小腿迎面骨不痛时�由木棍改为铁棍赶之�绿豆长袋换为铁砂长袋抽打�日久见功�腿上抗打及杀伤力立竿见影。、哪咤风云先一根条米�直径为公分的干梨木桩�下置为公分埋于平地上桩上缠一层草绳。站立技击式于桩前�浑身放松�静神贯注�习调神气�意气贯济以腿发力磕木桩、腿法以勾、踹、撞、扫、踢、蹬等腿法�左右腿共习�同时应配合小法灵活练习�一年后随意发腿即能将直径至公分的木桩踢断�此功告成练习后应用天山付方洗腿、常娥奔月先一圆白玉石�直径约公分�四周光滑�即一大圆石球�重约余斤将此球放于平地上�站立技击式�初习时腿发力以暗劲�即腿部接触石球后发力�向石球勾、扫、踹、蹬、初习石球不动�习之逾久腿发力随意可将石球勾、扫、踹出两余丈�此时天山勾魂腿大功告成�在较技时踢着敌方轻则伤筋动骨�重则不死即残�威力无比�所向披靡。透骨龙爪力部先选金钢锤用的铁板一块�放于平台上�马步下蹲时高于丹田平齐�十趾抓地�深身放松�自然呼吸�双手十指轻挠铁板�上下来回挠之。指力由轻至重�挠铁板时意在丹田�气贯十指�十指意念穿透铁板而过�久之练习�指力大增。而且十指抓人还有透力�抓于表、痛于内�每次练习应在三十分钟。能坚持练习月者�二指即能挖砖成沟�单指钻砖等功力。天山断魂掌选一长公分、宽公分的沙包�内装绿豆圆铁砂�置于高与齐腹的石桌上、下蹲成四平马步挥手拍摔�砍为主、丘击砂袋的劲道�如同甩鞭一样�即身体如鞭杆、手臂是鞭稍�放松自然沉劲拍击沙包�内力以穿透石度为度�切不可忘发蛮力用僵劲击打�每次练习时间为分钟�左右手交替练�早晚各一次。勤练四个月以上者�手上的劲道以顺达�挥掌即可拍砖碎石�掌断石碑击碎狗的天灵盖。各种疾病与练习苍鹰功的对治气功治病的功法多种多样�并无定法而言�但在根本上气功治病离不开意神气合一�升清降浊�吐故纳新�打通全身气脉�采集天地日月精华之气来培补自身元气�精神拓阔和心理平衡疗法。秘传天山派苍鹰功这一套完整的修炼法�精细的运涵了各种疾病治疗的法门�精神与心灵的开悟。要按苍鹰功练功要求认真练习�从一至十八式按顺序练完�不要前后颠倒�早晚各练一遍�其次在融合�养生、内丹、采气等功法相合对治�就会当场收到治疗各种慢性病的功效�年岁太大�身体素质较差�患有心脏病�高血压�精神衰弱的病人�每式练功次数可减少一半�为六次�但第一式和最后十八式不应减少时间。六至十三式练功均以高马桩要求为宜。患有高血压的病人�减去练第十七式金刚贯顶�改练九遍贯气法。对各种不同疾病的疗法自己可以选择针对性功法�多学多练�亦可整套功法来练习�又可单独选择其中某部功法来练习�此中的功理全靠个人练习心领神会了。最后祝各位学员练功长功开慧�有病治病�无病健身�受益无穷�乐在其中。十、练功问答题��修炼苍鹰功有没有封口固气之说�答�《秘传苍鹰功》历来没有封口固气之说�封口固气乃江湖武林中骗期人的一种高明手段�请习武爱好者勿要上当�所谓ldquo铁棒磨成透花针�功夫到了自然成rdquo即是如此。��问�天山派武功绝学有什么鲜明的特色与威力�答�天山派武功注重精气神合一的修炼及精神的开悟�如配合天山雪莲花、何首乌、珍珠、藏红花等特效奇药助长功力�能迅速推动气血的运行�打通奇经入脉�大小周天�功成结丹�能达到天地人合一的境界�此时身软如绵�柔若无骨�随意即可习调神气�气贯周身�任意触敌即发或即损�静则潜静无极�浑然一体�刚则浑然是铁�任刀斧铁棒击打而无伤毫发�内功绝技修炼至大成境界时�可随意提百会�散布周身�身轻如燕�登萍渡水�双气飞行�用于技击�可隔空而气击人于丈外而无形�也可瞬间将他人功力化为乌有�使自己身功力陡然倍增�超世神功修证可获得八大悉地和十大神变最高境界�其神秘的威力非世俗鲜知。��问�练习苍鹰功在年岁大小男女上没有严格的规定�没有基础或练过其它派功法者是否可以练习天山绝学、体质较弱者是否可以练习天山派武功�答���年龄的大小一般不作严格规定�一般岁均可习练�当然年龄大些或小些都无关紧要。��没有基础功�练习其它门派法门者均可习练�当然以独家习练为好。百艺不养人�山山有高何时能成。��修炼的目的是强身健体�延年益寿�体质弱者习炼天山派神一般时间�身体可由弱变强�同强变壮�精神饱满�气力大增�最后进入天人合一的境界。��问�修炼秘传天山派苍鹰功日能达到什么功效�答�按世传秘法修炼天功成结丹者�身软中绵�柔若无骨�随意即可习调神气�气贯周身�任意触敌即发或好损�静则潜静无极�浑在一体�钢则浑身似铁�任刀斧棍击打而无伤毫发�其功力可达�头顶开砖�开巨坛�掌碎鹅卵石�剑指碎石�单指钻砖碎碗碟�拍钉入木�二指挖成沟�周身抗击铁棍击打�飞拳碎砖�断魂脚断木桩�断魂手击碎狗的天灵盖。头、脚、膝、肘、撞断青石碑。前额�膝肘断钢板�沾人轻则伤筋动骨�重则五脏俱碎�威猛霸道。秘传苍鹰功属天山正宗入六必修之功�乃当今武林最杰出的修炼秘法。��修炼苍鹰功能否练出什么特异功�能�比如天眼、天耳、未卜先知�他心通等。答�练习苍鹰功除练到上述功力外�最终的目地是炼至体内能结一颗如栗金珠。透明晶亮�至刚至大�聚则成形�人成成空�此时天眼、天耳、神足、未卜先知、他心等特异随之就开发出来了�如果有名师指点�舍掉凡心�修炼最快�若凡心未退�在尘事中的修炼�很难练成金丹的�功能也就很难开发出。��练习苍鹰功是否能锻炼成肌体发达健康�答�当然可以�因为苍鹰功属内强外壮�软硬相合�动静相兼�性命双修功。按功法认真修炼�不但能治百病�内强五脏六腑�外壮精骨皮肉�体力精神充沛�人体肌肉尢为发达健壮�长期修炼者肩宽腰细�大腿精�小腱健�乃男人最有魅力之体型。��练习苍鹰功是否须要强硬排打�才能练成硬水平�答�万万不可�人之肉体乃精骨皮肉之躯�强硬排打以求达到硬功水平。这样经久会造成人体种种内伤�筋骨变形�具体练法应先练内气�在内气能贯达全身时�结合柔顺自然之力排打�由轻至重�循序渐进�达到意到气到力到三合�最后自然能达到所练各种硬功水平。��炼苍鹰功用药筑丹有无灵验�答�当然有�因为天龙神丹采用天山雪莲花、何首乌、珍珠、藏红花等特效奇药�在经特殊时间、方位加持炼成金丹�练功者早晚服用能迅速推动气血的运行�打通全身气脉�阴阳协调�全身经血畅通�在结合内功修炼�能迅速助功结丹�起着事半功倍的效果。��没有任何基础可习练苍鹰功�答�可以�任何人学什么都是从无到有�从小到大�由粗到精�习练苍鹰功亦同如此。��练苍鹰功多长时间才可以练成内丹来�答�按世传秘修炼四个月就可以练成内丹�其软如棉�硬如刚�可以气运周身�浑身滚荡�在继续练习�即可结成一颗金光灿如粟的金丹来�唯有身体受过大损和各种顽固性疾病�心志不坚�贪恋女色者�是很难练成金丹的。��苍鹰功是否可以打通全身气脉大小周天�答�是可以的�如得名师亲自指导�输功、布场那就很快能打通全身气脉�大小周天。��经常失眠�体质衰弱�是否可以练习苍鹰功治疗�答�有各种慢性病经常失眠�练习苍鹰功一个月即可收到治疗各种病的效果�练至三四个月完全可以根除各种慢性病。��练习苍鹰功可否治疗遗精�肾虚阳萎等病�最好不过了�因为苍鹰功修炼根本入手就是从下丹田开始�下丹田乃人气之门。随关功力上长�有遗精肾虚阳萎病人自然而愈�绝对神效。��练苍鹰功应具备什么器具和环境。答�练苍鹰功要备铁砂袋一个�排打全身的细长条沙袋一个�钢板一块。选择一块干净空气新鲜勿干扰的平地练习。��练习苍鹰功以早上面向东�晚上面向西�早晨�点�晚上�点�平时也可练习�子午二时可以练习采气练习�亦有一天按四个时间方位相合修炼�比较麻繁�按上述要求练功效均是一样的。��修练苍鹰功与房事生活关系�答�已婚者练习苍鹰功四个月内严禁男女同床�四个月已过�亦可一月同床二至三次�具体内容请参照内丹篇。十一、学员练功收益心得��湖北襄樊�菊是襄樊市棉企业公司的一位机关宣传工作人员�因为平时工作繁忙�再加上家庭的繁务�渐渐的把身体拖垮了。体重下降公斤。全身松软无力�头晕目眩�原来在上大学期间�曾爱好各种体育武术锻炼�自走向工作岗位和成家立业后�也就根本没有时间再锻炼身体了�一次偶尔的机会看到少林与太极发表的文章中�得知西域天山派面向全国招生的信息�当时有一种神秘的力量深深吸引了我�我下决定去酒泉拜凌霄大师学武强身健体�寻找回我当年的青春活力。经过办理请假手续�我终于如愿以偿。踏上了心中所向往神秘西域故土。来到天山精武门拜见大师�当即或被大师那种特有的精神气质所吸引在大师的教下�开始正式练习苍鹰功经过四个月的苦练硬磨�期满我终于成功的验达各种功效水平�考核圆满。原来的瘦弱�头晕目眩等病早已一扫而光�今年我岁�四个月的修炼竟奇迹般的又长高了公分�体重增加到了公斤。练习苍鹰功给我身体和精神带来的好处简直不敢相信�就按人体学说�男人岁基本上就完全定型了�而我已岁练功后又长高了公分�这就是个奇迹�现在浑身有使不完的劲�精神充沛�青春的活动重新再现。最后祝愿天山源这门奇功绝学发扬光大�普济众生�造福人类。��河北石家庄邢建宁从小的我酷爱中华武术�并幻想将能成为一位武林高手�高中未毕业�一次偶然机会得知天山派九代掌门凌霄大师在酒泉宏扬天山绝学�我的心立刻胸有澎湃。情志高昂�决心去西域学习天山功夫�以实现心中的梦想。来到天山精武门见过大师�心中不由油然而敬�在大师的教导下正式开始学练苍鹰功�刚练前十天腰酸、腿胜痛�全身都痛�练完了十天以后全身不再痛了�身体仿佛脱胎换骨�体内新生一种无形内劲�二个月后功力大增�全身有用不竭之神力�小腹有一碗口大发热的气团�经大师验达功效�成功顺利的达到广告中的各种硬气功水平�经过大师的教育和同修共练�我认为天山派秘伟苍鹰功是武林中一朵奇葩�她修炼之快�不出偏差�得气之强�当内丹练成时�体内有一股神力�可软如绵�硬如刚�随意运使气运周身�威妙无穷�非笔言所能说�只有真正修炼者才能体悟出其中的心得。最后祝愿天山神功发扬光大�振兴民族精魂�造福炎黄子孙。��甘肃玉门程生才久闻酒泉天山精武门凌霄大师的圣名�早有心拜访�因在铁路工段工作繁忙�一时难以脱身�今年四月份偶然发现脑部不适�检查乃肝功能不全�患有甲性肝炎�这次在病疗期间�我终于来到酒泉拜见了凌霄大师�一见如故�经大师发功调治二次�速见好转�我开始发心学习天山派苍鹰功�经两个月的修炼�体内病气全部排出�丹田生出一团红热光亮气团时隐时现�身体原来种种不适�一下变得体力充沛�浑身有一股使不完的神劲�去医院检查�肝功正常�身体一切良好�此时我的心难以言状�不知如何感谢凌霄大师的思德�最后祝愿天山绝学发扬光大�照福人类�济众生。��黑龙江龙江县王天涯我是黑龙江龙江县人�因不酷爱中华武林�因无师自学�自己经常自学自练�但长进未在�四年当兵服役后�得知西域天山派掌门凌霄大师传授天山绝学�机缘难逢。遂下决心去酒泉拜见大师学习天山神功�以求实现心中多年的梦想。千里迢迢踏上西去的路途�终于来到天山精武门见到了心中所敬佩的大师。在大师亲自教导下�正式开始学练苍鹰功�经过三个月勤学苦练�体内已练得一碗口大的气团�浑身有一股使完的神劲�真气充足�浑身坦荡�四个月验功全部达到功效水平。为了进一步学习天山高级心法�我决心三年路随大师�现以全部学无了天山派上层心法�在禅定光明天人合一的境界中�往哪看自然就能显现所看到的景象�同时获得了未卜先知�他心通意念致动等多种特异功能。现在我才真正领悟到天山武学的神妙�并非我以前所想象的只是拳打脚踏的功夫�天山派注重内功修炼�重精神与心灵的开悟�进入到高级境界超脱自我�归入大道极乐中去。最后祝愿天山派发扬光大�造福人类。��四州都江堰�伊晓雪我是一位二十一岁的女孩子�从小喜欢爱蹦爱跳�岁就前往少林寺学习少林武术�三年毕业后�为了进步寻求中华武功的源源�我来到了酒泉天山精武门深造。以往学习未曾多接触内功�对气功的感觉仿佛十分疑惑�在凌大师的指导下�我逐渐认识到了天山派绝学的威力和神妙�在跟随大师近三年内�我不仅领悟到了天人合一的境界�当入到甚深的三摩地境界中�全身光亮透明�人与宇宙融合。此天即我�我即天。在定中我随意可以看到远方的景像和阴阳两界的阴体。心与灵界已沟通了�心性的纯洁和智慧的增长�给我身心带来了无限的欢乐和遐想�我已明白�心理万相空�空空不执着一切如梦幻�也归也虎空一切如所得�也归如虎空我心即汝心�心心如一心一心宇宙心�真理在其中常在空中反省�深深了解无明常念诸观返照�明了自性清净常演诸行智慧�原为众生转轮��新江乌鲁木齐�善卫罡我原是西北原子弹基地搞科研工作者�多年工作因原子放射原故�身体血小板下降�免疫功能极差�去医院检查�患有白血病�当时感觉世上的一切都黑暗了�生命的信息就要停止了。住院治疗半年未见太大好转�一次偶而机会得知酒泉天山派凌霄大师功高德高。传功治病�救人�心中突然生起了一片光明�决心去酒泉拜见大师�来到精武门见过大师�第二天大师为我边连续疗三次�身体精神顿然有了好转�脸色有了红色的光泽了。在大师亲切教导下我正式开始学修苍鹰功�很快入门从中寻到人生修炼真正的乐趣�于是我更加抓紧时间精进练功�经三个月的练习�已往身体种种不适全一扫精光。精神倍加充沛�并且下丹田出现了一光热气团�在意念引导下可以全身滚动。身体恢复到青春朝气的时代�四个月期满后我去医院复查�血小板上升正常�身体各部门功能恢复正常�奇迹终于出现了�当时我都有些不大相信�像我这种病人到医院已经叛了死刑�今天却又获得了新的生命�心中激动热泪盈眶�当我告别凌霄大师和各位同门功友时�心中难分难舍�不知说些什么好。回归的途中�我仿佛又看到了凌霄大师那慈爱的尊容�看到了精武门未来的召唤和希望�心中刹那明白�心本空无边有念万万千贪慎痴充斥幻成人世间若心贪从去妄想现烟云若心全无我光明照万千。天山派宗旨�功德纪律宗旨�比付出、比贡献、比舍我�讲精神�讲功德�讲正果�树正气�树纪律�树宗风。功德�功高�不专横傲慢位显�不以权谋私受荣�不得意忘形遇挫�不颓唐弱志临财�不见利忘义见色�不起淫生邪待人�讲宽宏大量营职�比鞠躬尽粹《天山派莲花宝典》纪律��建功立业��尊师孝道��忠教礼义��匡扶正义��以苦为乐��勤俭持家��遵纪保密��精诚团结��以德为母

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天山派莲花宝典1部功苍鹰功-凌霄

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