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医生都羡慕:有这8大身体状况的人,说明你特别健康!.docx

医生都羡慕:有这8大身体状况的人,说明你特别健康!.docx

上传者: 土里扒吉 2017-09-07 评分1 评论0 下载0 收藏0 阅读量492 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《医生都羡慕:有这8大身体状况的人,说明你特别健康!docx》,可适用于生活百科领域,主题内容包含古人炼仙丹现在人学养生都为了一个事mdashmdash健康长寿!ldquo长命百岁rdquo是每一个人的愿望虽然并非人人可以实现但即使不能长寿也是要符等。

古人炼仙丹,现在人学养生,都为了一个事 —— 健康长寿! 长命百岁 是每一个人的愿望,虽然并非人人可以实现,但即使不能长寿, 也是要健健康康的,对吧 ! 随着生活水平的提高,加上人们对养生的重视,越来越多人的都在怀疑自己 是亚健康了,那么到底自己身体如何呢? 为了能够准确掌握你是否健康,小编整理了一些让医生都羡慕的,健康身体 的特征,可以对照一下,如果你满足的越多,那么你就越健康。 一、伤口修复迅速 如果伤口很容易好,说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康 状况都很好。 如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈,或者轻微的压力导致难以解释的皮 肤淤青,那就要看医生。 二、稳定的体重 中医认为,胖人多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。 这时候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持 稳定,说明身体非常健康。 如果体重突然变化,就意味着不健康了,需要格外注意了! 三、一夜睡眠充实 健康的睡眠状态是,睡眠梦少,起夜少,一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠 状态。 睡眠质量差,每晚起夜好几次,睡眠质量差,晚上梦多,虽然睡了很久, 但是大脑和器官真正得到休息的时间,却非常短,这也是身体不健康的表现。 四、指甲红润无棱

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