小学生作息时间表 家庭好孩子作息时间表 在校学习期间作息时间表 时间 项目 要求 春夏秋 秋冬季 早晨 06:30-06:40 起床 穿衣自理（据天气） 06:40-...
时间 |
项目 |
要求 |
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春夏秋 |
秋冬季 |
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早 晨 |
06:30-06:40 |
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起床 |
穿衣自理（据天气） |
06:40-07:00 |
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晨读 |
朗读（复习、预习课本知识） |
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07:00-07:20 |
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洗漱、早餐 |
洗漱自理、早餐后主动收拾碗筷 |
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07:20-07:40 |
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上学 |
自己安全去学校 |
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上 午 |
08:00 |
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早读时间 |
清晨见面问声早，放学再见微微笑。 伴着音乐进操场，站起队来静齐快。 双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。 身穿校服精神好，肃立安静行队礼。 仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。 课堂讲授仔细听，老师提问发言勤。 字迹工整作业清，班级纪律我遵循。 下课起立师先行，用品提前准备清。 铃声响起进教室，等待老师要安静。 课间休息要文明，上下楼梯靠右行， 轻声慢步益健康，文明游戏才安全。 |
08:10-08:30 |
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早操时间 |
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08:35-09:15 |
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第一节 |
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09:25-10:10 |
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第二节（含眼保健操） |
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10:15-11:05 |
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第三节 |
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11: 15-11:55 |
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第四节 |
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中 午 |
11:55-12:15 |
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返家 |
自己安全回家 |
12:15-12:40 |
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洗漱、午餐 |
洗漱自理（备凳子、碗筷，餐后收拾碗筷） |
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12:50-13:40 |
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午间休息 |
坚持午睡，不看电视与剧烈运动 |
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13:40-14:00 |
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上学 |
自己安全去学校 |
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下 午 |
14:00-14:20 |
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