小学六年级体育课
教案
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818011102
小学六年级体育课教案
教一、跳跃:蹲踞式跳远
材 二、队列:行进间三种转法
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、 学生听口令 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内站队 备弱 1 1、 队列、慢跑 容,任务 2、 学生听口令部2、 徒手操、伸展3、教师指挥,口令 练习、模仿 分 运动 4、组织:四列横队
3、 专门性练习
一、跳跃:蹲踞式1、教师讲解动作要,、学生听 跳远 领、示范 ,、学生练习 基 30 中 1 重点:动作协调、2、组织学生练习 ,、纠正错误
蹬跳有力。 3、巡视指导,纠正错
2 难点:助跑、踏跳、 误动作。
本 腾空、落地 4、组织:分组轮换
二、队列:行进间1、教师讲解动作要,、学生听
1 三种转法 领、示范 ,、学生练习 部 重点:注意力集中。 2、织学生练习 ,、纠正错误
难点:动令予令要3、巡视指导,纠正错
分清。 误动作。
分 中
结一、放松活动 1、 教师组织领做 1、 学生模仿 弱 1 束二、总结 2、 指出本课优点与2、 学生听,提 部三、下课 缺点 问 1 分 3、 组织:四列横队
教一、跳跃:蹲踞式跳远
材 二、技巧:肩肘倒立
,、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练 备 弱 1 1、队列、慢跑 任务 习、模仿 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 分 33、专门性练习 4、组织:四列横队
0 中 1
一、跳跃:蹲踞式跳远 ,、教师讲解动作要领、1、学生听
重点:动作协调、蹬跳示范 2、学生练习
基 有力。 ,、组织学生练习 3、纠正错误
难点:助跑、踏跳、 腾,、巡视指导,纠正错误
1 本 空、落地 动作。
二、技巧:肩肘倒立 ,、组织:分组轮换
部 重点:动作这间的连接,、教师讲解动作要领、,、学生听
要自然、连贯。 示范 ,、学生练习
中 分 难点:腰挺直,两臂撑,、织学生练习 ,、纠正错误
住腰,注意安全 ,、巡视指导,纠正错误
1 动作。
结 1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2 弱 1 2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队 分
教一、孝核:蹲踞式跳远
材 二、小篮球:移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 任 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 务 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
力次时内 课的内容 教师活动 练习与方法
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
:精神饱满、 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,队形整齐 备弱 1 1、队列、慢跑 任务 2、练习: 部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 ?向左(右)转走 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 ?分队、裂队走跑
?活动各关节
一、跳远:蹲踞式 一、组织:二路纵队 一、练习 重点:掌握技术 * * * * * * 1、 丈量步点
30 中 1 * * * * * * 2、 练习二次 基 二、教法: 3、 三次试跳取好本 1、 宣布考核方法 成绩 部 2、 学生练习 要求:动作正确力分 3、 考核开始 求远度。
1 4、 组长配合教师考核
,、 篮球:移动变
向跑 一、 组织: 一、练习
重点:1、反应灵敏 * * * * 1、 看教师手势移
中 2、控制球灵活 * * * * 动练习
二、 教法: 2、 看教师手势变
1 1、 示范讲解动作 向跑练习
2、 分组练习 3、 快速跑中急停
3、 个别指导纠正 变向跑练习
4、 结合小比赛练
习移动变向跑 结 1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2 弱 1 2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材 二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) a) 体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 b) 教师宣布本课内2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 容,任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 1、 教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 2、 组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通1、 组织:分成四组同时一、练习:
过3—4个障碍 进行 1、 钻绳
2、 教师示范讲解 2、 滚过垫子
3、 分组练习 3、 跨过栏架
4、 小组进行比赛 , 要求:动
强 基 作整齐一致
本二、技巧:联合动作 1、 组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 1、 前滚翻团身紧,纵* * * * * 滚翻
叉直 * 教法: 2、 复习两腿交叉
2、 转身180度动协调 1、 教师提示引导 转体180度
2、 组织练习 3、 前滚翻两腿交
5 弱 3、 巡视指导纠正 叉转体180度
4、 典型示范 接后滚翻
女:1、前滚翻
3、 复习单腿前滑
成纵叉 结一、放松活动 4、 教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 5、 指出本课优点与缺点 做放松操 部a) 下课 6、 组织:四列横队 * 要求:动作轻松分 自然
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材 二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 4、 课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准5、 准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进一、练习:
过3—4个障碍 行 1、钻绳
2、教师示范讲解 2、滚过垫子
3、分组练习 3、跨过栏架
4、小组进行比赛 ,、要求:动作整
强 基 齐一致
本二、技巧:联合动作 5、组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 1、前滚翻团身紧,纵叉* * * * * 滚翻
直 * 教法: 2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调 1、教师提示引导 体180度
2、组织练习 3、前滚翻两腿交叉
5 弱 3、巡视指导纠正 转体180度接后滚
4、典型示范 翻
女:1、前滚翻
2、复习单腿前滑成
纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 做放松操 部三、下课 3、组织:四列横队 * 要求:动作轻松分 自然
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材 二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进一、练习:
过3—4个障碍 行 1、钻绳
2、教师示范讲解 2、滚过垫子
3、分组练习 3、跨过栏架
4、小组进行比赛 , 要求:动作整
强 基 齐一致
本二、技巧:联合动作 1、组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 1、前滚翻团身紧,纵叉* * * * * 滚翻
直 * 教法: 2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调 2、教师提示引导 体180度
3、组织练习 3、前滚翻两腿交叉
5 弱 4、巡视指导纠正 转体180度接后滚
5、 典型示范 翻
女:1、前滚翻
2、复习单腿前滑成
纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 做放松操 部三、下课 3、组织:四列横队 * 要求:动作轻松分 自然
教一、耐久跑:1000——1200米
材 二、篮球:行进间运球
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 任 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 务 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
量 时次内 课的内容 组织与教法 练习与要求
间 数 容
3 中 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,队形整齐
备1、队列、慢跑 任务 2、练习:齐步走、
2 部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 跑步走、立定
分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 3、练习:活动各关
节
一、耐久跑:1000——一、组织:分成四组分别一、 练
1200米跑 进行 习:
强 重点:呼吸节奏,步伐*、教法: 1、 体会动作慢中
15 轻松 1、 讲解示范 速跑400米
基 2、 学生练习 2、 追逐跑800—
3、 语言提示 —1000米
本 , , , , , , , 3、 互相先跑1000
, , , , , , , ——1200米
部 , , , , , , , *、要求:呼吸节奏
二、篮球:行进间运球 , , , , , , , 均匀步伐轻松
分 重点:五指分开,推按1、 讲解动作要领,找学1、 练习:
球的后半部。 生示范 *、原地运球
15 2、 学生练习 *、分组行进运球
中 3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习
巡回指导 要求:动作协调一
致,要有节奏 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求:自觉达到 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 自然放松练习 部三、下课 3、组织:四列横队
分
教一、耐久跑:定时跑(3—5`)
材 二、小排球:传球比赛
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 任二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
务 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、耐久跑:定时跑 1、组织:分成四组进行练一、练习:
本 习 1、 慢跑2分钟
部 *、教法: 2、 慢中速跑3分
分 1、 讲解示范 钟
2、 学生练习 3、 慢中速跑2分
强 3、 口令提示要领 钟
4、 区别对待 4、 中快速跑3分
钟
中 *要求:掌握节奏坚
持到底
二、小排球:传球比多
二、组织:分成二小组 二、练习:
5 弱 *、教法: 1、 两人一组传球
1、讲解示范 2、 自传一次传出
2、学生练习 练习
3、看谁传的多 3、 看谁传的多
4、个别指导 4、 比赛传球
*要求:技术正确,
传球到位 结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
教一、耐久跑:400米全程跑
材 二、投掷:原地侧向推铅球
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
任 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 务 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 6、 课堂常规(略) a) 体委组织整队 4、 向左右转弯走
准7、 准备部分 b) 教师宣布本课内5、 向后转走
备三、队列、慢跑 容,任务 6、 跑300米左右
部四、徒手操、伸展运动 c) 教师指挥,口令 7、 自编八节徒手
30 中 分 五、专门性练习 3、 组织:四列横队 操
基一、耐久跑:400米全,、组织:分成四组分别一、练习:
本程跑 进行 1、 小步跑
部重点:体力分配合理 *、教法: 2、 高抬腿跑
分 1、 讲解示范 3、 加速跑
2、 学生练习 4、 200米中速跑
3、 语言提示 5、 400米中速跑
强 4、 个别指导 6、 400米跑
*、要求:掌握好技
术,合理分配体力
中
二、投掷:原地侧向推,、组织:四列横队 二、练习:
铅球 *、教法: 1、 原地徒手侧向
重点:最后用力技术 1、 找学生示范 推铅球练习。
5 弱 2、 教师讲解 2、 原地侧向掷远
3、 互相指导 练习
4、 掷远练习 3、 互相指导练习
4、 体会蹬转挺推
拨练习
5、 侧向推铅球
*、要求:注意安全,
听从指挥 结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
教一、支撑跳跃:斜向助跑腾越
材
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。 任 二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。
三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
务
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、支撑跳跃:斜向助1、组织:分成四组分别进一、 练习:
本跑腾越 行 1、 分组自行练习
部 *、教法: 动作
分 1、 宣布办法 2、 由第一组开始
2、 小组长负责 先进行
强 3、 分组练习。 3、 小组长配合教
师进行
4、 其余小组继续
中 复习动作
*、要求:听从指挥
注意安全
5 弱 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
教一、身体素质练习
材 二、韵律操
一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。 任 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。 务
次时量 内 课的内容 教师活动 学生活动
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、身体素质练习 1、组织:时间控制定时转二、练习: 本 换 1、 上举和侧举哑 部 铃 分 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 强 *、要求:按自身 能力分配练习次 二、韵律操 2、组织:四列横队体操队数和速度 中 形 三、练习: *、执法: 1、 手臂动作练习 1、 讲解示范 2、 髋动作练习 2、 学生练习 3、 腰部动作练习 5 弱 3、 巡回指导 4、 基本步伐练习
4、 随音乐练习 5、 组合动作练习
*、要求:随音乐
节奏进行练习 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
教一、小篮球:移动变向跑
材
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 任二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。 务
次时量 内 课的内容 教师活动 学生活动
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、小篮球:移动变向一、组织:四路纵队 一、练习:
本跑 1、 看教师手势移
部重点: *、教法: 动练习
分 1、 反应灵敏 1、 示范讲解动作 2、 看教师手势变
2、 控制球灵活 2、 分组练习 向跑练习
强 3、 个别指导纠正 3、 快速跑中急停
变向跑练习
4、 滑步移动变向
中 跑
5、 结合小比赛练
习移动变向跑
*、要求:反应快、
5 弱 动作敏捷
结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
教一、障碍跑:,,米内通过,,,个障
材 二、武术:基本功串联
任 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 数 时 量 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 三、课堂常规(略) 1、体委组织整队 ,、学生听口令站
准四、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备4、 队列、慢跑 任务 ,、学生听口令练
部5、 徒手操、伸展运动 ,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 6、 专门性练习 ,、组织:四列横队
基一、障碍跑:,,米内,、组织:分成四组同时一、练习:
本通过,,,个障碍物跑 进行 ,、跳过,个小垫
部 ,、教法: 子
分 ,、教师口令指挥 ,、钻过皮筋
,、学生练习 ,、前滚翻,个
强 ,、分组比赛 ,、跨过,个栏架
,、讲评 ,、要求:快速安
全机敏的通过障碍
中 二、武术:基本功串联 物
,、组织:四列横队体操二、练习:
队形 ,、正踢,、侧踢
,、教法: ,、外摆,、里合
5 弱 ,、动作示范讲解 ,、蹬腿冲拳
,、听口令随教师同做 ,、弓步冲拳
,、分组练习教师指导纠,、仆步穿掌
正 ,、弓步推掌
,、成套路练习 ,、要求:动作到
位,有力 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、障碍跑:,,米内通过,,,个障碍物的跑
材 二、小篮球:接球跑动单手投篮
任 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
务 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站队
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,
备,、队列、慢跑 任务
部 ,、教师指挥,口令 ,、学生听口令练习、
30 中 分 ,、徒手操、伸展运动 ,、组织:四列横队 模仿
基一、障碍跑:,,米内一、组织:分成四组同时一、练习:
本通过,,,个障碍跑 进行 ,、钻绳
部 ,、执教 ,、滚过垫子
分 ,、师示范讲解 ,、跨过栏架
,、分组练习 ,、跳过,,,米
强 ,、小组进行比赛 ,、要求:保证动作质
量,遵守规则
二、小篮球:接球跑动,、组织:分四组在篮球一、练习:
中 单手投篮 场上进行 ,、原地传接球练习
,、教法: ,、原地运球
,、教师讲解示范 ,、原地单手投篮练习
,、分组练习 ,、接球跑动单手投篮
5 弱 重点:投篮手型正确 ,、教师巡回指导 练习
,、区别对待 ,、要求:动作连贯协
调准确
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、韵律操
材 二、游戏:钻圈赛跑
任 一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、徒手操、伸展运动 任务 ,、学生听口令练
部 ,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 ,、专门性练习 ,、组织:四列横队
基一、韵律操 一、组织: 一、练习:
本 , , ,、复习学过的韵
部 ,, ,, 律操动作
分 ,, ? ,, ,、分段、分节练
,、教法: 习韵律操
强 ,、示范讲解动作 ,、完整练习随音
,、分组练习 乐练习
,、集体练习 ,、要求:动作有
中 ,、随音乐练习 节奏、富有表现力
二、游戏:钻圈赛跑 二、组织: 二、练习
,, ,?——?, ,、体会练习方法
5 弱 ,, ,?——?, ,、分组练习
,, ,?——?, ,、比赛
,, ,?——?, ,、讲评
,、教法: ,、要求:听从指
,、教师讲解游戏规则 挥遵守规则
,、学生练习
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、小篮球:接球跑动单手投篮
材 二、游戏:行到一致
任 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、队列、慢跑 任务
部 ,、教师指挥,口令 ,、学生听口令练
30 中 分 ,、徒手操、伸展运动 ,、组织:四列横队 习、模仿
基一、小篮球:接球跑动一、组织:分成四组在篮一、练习 本单手投篮 球场地进行 ,、跑动传接球练 部 ,、教法: 习 分 ,、教师讲解示范 ,、跑动运球练习 ,、学生练习 ,、跑动单手投篮 ,、个别纠正 练习 强 ,、巡回指导表扬与鼓励 ,、接球跑动单手 投篮练习 ,、要求:动作连 中 贯衔接自然 二、游戏:行动一致 二、组织:分成四组带到二、练习: 游戏场地进行 ,、体会游戏方示 ,、教法: ,、学生分组练习 5 弱 ,、教师讲解游戏规则 ,、比赛
,、学生练习 ,、要求:按照游
,、比赛 戏规则进行,同学
,、讲评 要按要求统一行动 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、跳绳:跳短绳
材 二、自选项目:排球或篮球
任 一、通过跳短绳,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 务 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
时 数 量 内 课的内容 教师活动 学生活动 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、队列、慢跑 任务 ,、学生听口令练
部,、徒手操、伸展运动 ,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 ,、专门性练习 ,、组织:四列横队
一、跳绳:跳短绳 一、组织:共分四组分别一、练习: 考核 ,、充分做好准备 *、教法: 活动 基 ,、宣布方法,注意事项,、学生练习 本 及要求 ,、要求:听从指 部 ,、编组 挥,遵守规则 强 分 ,、根据学生兴趣安排其 它练习项目 中 二、根据学生兴趣选择 二、练习:分别在 练习项目(排球或篮球) 二、组织:自由形成小团球类场地活动 体,锻炼或比赛 ,、要求:听从组 ,、教法: 长领导,自觉遵守5 弱 ,、教师布置器材,观察 纪律
,、小组长负责
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、身体素质练习
材 二、武术:少年拳第一套
任 一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(,,,)动作要领。
务 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
时 数 量 内 课的内容 教师活动 学生活动 容
1 5 弱 五、课堂常规(略) 1、 体委组织整队 8、 学生听口令站
准六、准备部分 2、 教师宣布本课内队
备7、 队列、慢跑 容,任务 9、 学生听口令练
部8、 徒手操、伸展运动 3、 教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 9、 专门性练习 4、 组织:四列横队
一、身体素质练习 一、组织:分四组巡回锻一、练习:
炼 ,、翻越障碍
,、教法: ,、云梯移行
,、讲解示范 ,、蛙跳
,、学生练习 ,、要求:在完成
强 ,、时间控制 次数或时间的情况
下尽量保证动作质
量
中 二、武术:少年拳第一二、组织:四列横队 二、练习:
套,,,节 ,、教法: ,、震脚架打
重点: ,、完整示范动作 ,、蹬腿架打
,、动作到位有力手眼,、分解示范并讲解要领 ,、垫步弹踢
5 弱 协调配合 ,、听口令进行分解练习 ,、马步横打练习
,、垫步弹踢,马步横,、分组练习 ,、,,,动作练
打 ,、互相指导并纠正错误 习
,、分小组成套练
习
,、互相指导练习
,,,
,、要求:步型正
确上下肢动作要协
调 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教一、理论课
材
1、 使学生了解本学期的要求。
任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
准一、课堂常规(略) 1、 教师宣布本课内容 1、学生听 5 备二、宣布本课内容 2、 点名
弱 1 部三、点名
分
基 一、体育锻炼对身体的1、 教师讲解、回答问题。 1、 学生听,并可 作用 2、 用讲故事的方式讲给以提问
30 中 1 本 1、 提高运动系统的功学生,并用鼓励的语言
能 让学生多提问,激发学
部 2、 能够促进呼吸和循生的思维
环系统功能
分 3、 能促进神经系统的
1 功能
二、怎样科学锻炼身体
中
1
结 1、 总结 1、 教师指出本课优点与1、 学生听
2 弱 1 束 2、 下课 缺点 2、 师生再见 部 2、 师生再见 分
I
教六、跳跃:蹲踞式跳远
材七、 队列:行进间三种转法
8、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 9、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 务 10、 培养学生勇敢、顽强的精神。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
七、课堂常规(略) 1、体委组织整队 10、 学生听口 5 准八、准备部分 2、教师宣布本课内容,令站队 备弱 1 10、 队列、慢跑 任务 11、 学生听口部11、 徒手操、伸展3、教师指挥,口令 令练习、模仿 分 运动 4、组织:四列横队
12、 专门性练习
一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示,、学生听 重点:动作协调、蹬跳范 ,、学生练习 基 30 中 1 有力。 2、组织学生练习 ,、纠正错误
难点:助跑、踏跳、 腾3、巡视指导,纠正错误动
2 空、落地 作。 本 二、队列:行进间三种4、组织:分组轮换
转法 1、教师讲解动作要领、示,、学生听
1 重点:注意力集中。 范 ,、学生练习 部 难点:动令予令要分2、织学生练习 ,、纠正错误
清。 3、巡视指导,纠正错误动
作。
分 中
结一、放松活动 7、 教师组织领做 3、 学生模仿 弱 1 束二、总结 8、 指出本课优点与缺点 4、 学生听,提问 部三、下课 9、 组织:四列横队 1 分
教三、跳跃:蹲踞式跳远
四、材 技巧:肩肘倒立
,、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务 12、 培养学生勇敢、顽强的精神。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练 备 弱 1 1、队列、慢跑 任务 习、模仿 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 分 33、专门性练习 4、组织:四列横队
0 中 1
一、跳跃:蹲踞式跳远 ,、教师讲解动作要领、1、学生听
重点:动作协调、蹬跳示范 2、学生练习
基 有力。 ,、组织学生练习 3、纠正错误
难点:助跑、踏跳、 腾,、巡视指导,纠正错误
1 本 空、落地 动作。
二、技巧:肩肘倒立 ,、组织:分组轮换
部 重点:动作这间的连接,、教师讲解动作要领、,、学生听
要自然、连贯。 示范 ,、学生练习
中 分 难点:腰挺直,两臂撑,、织学生练习 ,、纠正错误
住腰,注意安全 ,、巡视指导,纠正错误
1 动作。
结 1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2 弱 1 2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队 分
教一、跳跃:蹲踞式跳远
材二、技巧:肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 任 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
力次时内 课的内容 教师活动 学生活动
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练 备 弱 1 1、队列、慢跑 任务 习、模仿 部 2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 分 30 3、专门性练习 4、组织:四列横队
中 1
一、跳跃:蹲踞式跳远 ,、教师讲解动作要领、,、学生听
基 重点:动作协调、蹬跳示范 ,、学生练习
有力。 ,、组织学生练习 ,、纠正错误
本 难点:助跑、踏跳、 腾,、巡视指导,纠正错误
1 空、落地 动作。
部 二、技巧:肩肘倒立 ,、组织:(分组轮换)
重点:动作这间的连接,、教师讲解动作要领、,、学生听
分 要自然、连贯。 示范 ,、学生练习
中 难点:腰挺直,两臂撑,、织学生练习 ,、纠正错误
住腰,注意安全 ,、巡视指导,纠正错误
1 动作。
结 1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2 弱 1 2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队 分
教一、孝核:蹲踞式跳远
材二、小篮球:移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 任 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 务 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
力次时内 课的内容 教师活动 练习与方法
量 数 间 容
一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、 5 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,队形整齐 备弱 1 1、队列、慢跑 任务 2、练习: 部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 ?向左(右)转走 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 ?分队、裂队走跑
?活动各关节
一、跳远:蹲踞式 一、组织:二路纵队 一、练习 重点:掌握技术 * * * * * * 4、 丈量步点
30 中 1 * * * * * * 5、 练习二次 基 二、教法: 6、 三次试跳取好本 5、 宣布考核方法 成绩 部 6、 学生练习 要求:动作正确力分 7、 考核开始 求远度。
1 8、 组长配合教师考核
,、 篮球:移动变
向跑 一、 组织: 一、练习
重点:1、反应灵敏 * * * * 5、 看教师手势移
中 2、控制球灵活 * * * * 动练习
二、 教法: 6、 看教师手势变
1 4、 示范讲解动作 向跑练习
5、 分组练习 7、 快速跑中急停
6、 个别指导纠正 变向跑练习
8、 结合小比赛练
习移动变向跑 结 1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2 弱 1 2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) a) 体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 b) 教师宣布本课内2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 容,任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 1、 教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 2、 组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通5、 组织:分成四组同时一、练习:
过3—4个障碍 进行 4、 钻绳
6、 教师示范讲解 5、 滚过垫子
7、 分组练习 6、 跨过栏架
8、 小组进行比赛 , 要求:动
强 基 作整齐一致
本二、技巧:联合动作 4、 组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 4、 前滚翻团身紧,纵* * * * * 滚翻
叉直 * 教法: 5、 复习两腿交叉
5、 转身180度动协调 6、 教师提示引导 转体180度
7、 组织练习 6、 前滚翻两腿交
5 弱 8、 巡视指导纠正 叉转体180度
9、 典型示范 接后滚翻
女:1、前滚翻
6、 复习单腿前滑
成纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 结一、放松活动 10、 教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 11、 指出本课优点与做放松操 部a) 下课 缺点 * 要求:动作轻松分 12、 组织:四列横队 自然
体 育 课 教 案
第27课
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 11、 课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准12、 准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进一、练习:
过3—4个障碍 行 1、钻绳
2、教师示范讲解 2、滚过垫子
3、分组练习 3、跨过栏架
4、小组进行比赛 ,、要求:动作整
强 基 齐一致
本二、技巧:联合动作 5、组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 1、前滚翻团身紧,纵叉* * * * * 滚翻
直 * 教法: 2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调 1、教师提示引导 体180度
2、组织练习 3、前滚翻两腿交叉
5 弱 3、巡视指导纠正 转体180度接后滚
4、典型示范 翻
女:1、前滚翻
2、复习单腿前滑成
纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 做放松操 部三、下课 3、组织:四列横队 * 要求:动作轻松分 自然
体 育 课 教 案
第28课
教一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
材二、技巧:联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 任 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的
技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 务 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 3、要求:动作整齐
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 一致
一、障碍跑:40米内通1、组织:分成四组同时进一、练习:
过3—4个障碍 行 1、钻绳
2、教师示范讲解 2、滚过垫子
3、分组练习 3、跨过栏架
4、小组进行比赛 , 要求:动作整
强 基 齐一致
本二、技巧:联合动作 1、组织: 一、练习
部重点: * * * * * 男:1、前滚翻和后
中 分 1、前滚翻团身紧,纵叉* * * * * 滚翻
直 * 教法: 2、复习两腿交叉转
2、转身180度动协调 2、教师提示引导 体180度
3、组织练习 3、前滚翻两腿交叉
5 弱 4、巡视指导纠正 转体180度接后滚
10、 典型示范 翻
女:1、前滚翻
2、复习单腿前滑成
纵叉
* 要求:动作连贯
协调优美 结一、放松活动 1、教师组织领做 一、练习:随教师 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 做放松操 部三、下课 3、组织:四列横队 * 要求:动作轻松分 自然
教一、耐久跑:1000——1200米
材二、篮球:行进间运球
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 任 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 务 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
量 时次内 课的内容 组织与教法 练习与要求
间 数 容
3 中 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、 准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,队形整齐
备1、队列、慢跑 任务 2、练习:齐步走、
2 部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令 跑步走、立定
分 3、专门性练习 4、组织:四列横队 3、练习:活动各关
节
一、耐久跑:1000——一、组织:分成四组分别一、 练
1200米跑 进行 习:
强 重点:呼吸节奏,步伐*、教法: 4、 体会动作慢中
15 轻松 1、 讲解示范 速跑400米
基 2、 学生练习 5、 追逐跑800—
3、 语言提示 —1000米
本 , , , , , , , 6、 互相先跑1000
, , , , , , , ——1200米
部 , , , , , , , *、要求:呼吸节奏
二、篮球:行进间运球 , , , , , , , 均匀步伐轻松
分 重点:五指分开,推按4、 讲解动作要领,找学2、 练习:
球的后半部。 生示范 *、原地运球
15 5、 学生练习 *、分组行进运球
中 6、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习
巡回指导 要求:动作协调一
致,要有节奏 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求:自觉达到 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 自然放松练习 部三、下课 3、组织:四列横队
分
教三、耐久跑:定时跑(3—5`)
材四、 小排球:传球比赛
四、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 任五、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。
务 六、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、耐久跑:定时跑 1、组织:分成四组进行练三、练习:
本 习 1、 慢跑2分钟
部 *、教法: 2、 慢中速跑3分
分 1、 讲解示范 钟
2、 学生练习 3、 慢中速跑2分
强 3、 口令提示要领 钟
4、 区别对待 4、 中快速跑3分
钟
中 *要求:掌握节奏坚
持到底
二、小排球:传球比多
二、组织:分成二小组 四、练习:
5 弱 *、教法: 1、 两人一组传球
1、讲解示范 2、 自传一次传出
2、学生练习 练习
3、看谁传的多 3、 看谁传的多
4、个别指导 4、 比赛传球
*要求:技术正确,
传球到位 结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
教三、耐久跑:400米全程跑
材四、 投掷:原地侧向推铅球
四、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
任 五、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 务 六、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 13、 课堂常规(略) a) 体委组织整队 13、 向左右转
准14、 准备部分 b) 教师宣布本课内弯走
备八、队列、慢跑 容,任务 14、 向后转走
部九、徒手操、伸展运动 c) 教师指挥,口令 15、 跑300米
30 中 分 十、专门性练习 3、 组织:四列横队 左右
16、 自编八节
徒手操
基一、耐久跑:400米全,、组织:分成四组分别一、练习:
本程跑 进行 7、 小步跑
部重点:体力分配合理 *、教法: 8、 高抬腿跑
分 5、 讲解示范 9、 加速跑
强 6、 学生练习 10、 200米中
7、 语言提示 速跑
8、 个别指导 11、 400米中
中 速跑
12、 400米跑
二、练习:
二、投掷:原地侧向推,、组织:四列横队 6、 原地徒手侧向
5 弱 铅球 *、教法: 推铅球练习。
重点:最后用力技术 5、 找学生示范 7、 原地侧向掷远
6、 教师讲解 练习
7、 互相指导 8、 互相指导练习
8、 掷远练习 9、 体会蹬转挺推
拨练习
10、 侧向推铅
球 结1、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束2、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部3、下课 3、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第32课
教一、支撑跳跃:斜向助跑腾越
材
四、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。 任 五、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。
六、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
务
次时量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、支撑跳跃:斜向助1、组织:分成四组分别进一、 练习:
本跑直角腾越(考核) 行 5、 分组自行练习
部 *、教法: 动作
分 4、 宣布考核办法 6、 由第一组开始
5、 小组长负责 先进行考核
强 6、 考核后分组练习。 7、 小组长配合教
师进行考核
8、 其余小组继续
中 复习动作
*、要求:听从指挥
注意安全
5 弱 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第33课
教三、身体素质练习
材四、 韵律操
四、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。 任 五、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
六、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。 务
次时量 内 课的内容 教师活动 学生活动
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、身体素质练习 1、组织:时间控制定时转四、练习: 本 换 1、 上举和侧举哑 部 铃 分 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 强 *、要求:按自身 能力分配练习次 二、韵律操 2、组织:四列横队体操队数和速度 中 形 五、练习: *、执法: 1、 手臂动作练习 6、 讲解示范 2、 髋动作练习 7、 学生练习 3、 腰部动作练习 5弱 8、 巡回指导 4、 基本步伐练习
9、 随音乐练习 5、 组合动作练习
*、要求:随音乐
节奏进行练习 结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第34课
教一、小篮球:移动变向跑
材
三、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 任四、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。 务
次时量 内 课的内容 教师活动 学生活动
数 间 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
准二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
备1、队列、慢跑 任务 习、模仿
部2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 分 3、专门性练习 4、组织:四列横队
基一、小篮球:移动变向一、组织:四路纵队 一、练习:
本跑 6、 看教师手势移
部重点: *、教法: 动练习
分 3、 反应灵敏 4、 示范讲解动作 7、 看教师手势变
4、 控制球灵活 5、 分组练习 向跑练习
强 6、 个别指导纠正 8、 快速跑中急停
变向跑练习
9、 滑步移动变向
中 跑
10、 结合小比
赛练习移动变
向跑
5 弱 *、要求:反应快、
动作敏捷
结一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 束二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 部三、下课 3、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第35课
教三、障碍跑:,,米内通过,,,个障
材四、 武术:基本功串联
任 四、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
五、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
务 六、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 数 时 量 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 九、课堂常规(略) 1、体委组织整队 ,、学生听口令站
准十、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备13、 队列、慢跑 任务 ,、学生听口令练
部14、 徒手操、伸展,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 运动 ,、组织:四列横队
15、 专门性练习
基一、障碍跑:,,米内,、组织:分成四组同时二、练习:
本通过,,,个障碍物跑 进行 ,、跳过,个小垫
部 ,、教法: 子
分 ,、教师口令指挥 ,、钻过皮筋
,、学生练习 ,、前滚翻,个
强 ,、分组比赛 ,、跨过,个栏架
,、讲评 ,、要求:快速安
全机敏的通过
中 二、武术:基本功串联 障碍物
,、组织:四列横队体操二、练习:
队形 ,、正踢,、侧踢
,、教法: ,、外摆,、里合
5 弱 ,、动作示范讲解 ,、蹬腿冲拳
,、听口令随教师同做 ,、弓步冲拳
,、分组练习教师指导纠,、仆步穿掌
正 ,、弓步推掌
,、成套路练习 ,、要求:动作到
位,有力 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第36课
教三、障碍跑:,,米内通过,,,个障碍物的跑
材四、 小篮球:接球跑动单手投篮
任 四、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
五、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
务 六、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站队
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,
备,、队列、慢跑 任务
部 ,、教师指挥,口令 ,、学生听口令练习、
30 中 分 ,、徒手操、伸展运动 ,、组织:四列横队 模仿
基一、障碍跑:,,米内一、组织:分成四组同时二、练习:
本通过,,,个障碍跑 进行 ,、钻绳
部 ,、执教 ,、滚过垫子
分 ,、师示范讲解 ,、跨过栏架
,、分组练习 ,、跳过,,,米
强 ,、小组进行比赛 ,、要求:保证动作质
量,遵守规则
二、小篮球:接球跑动,、组织:分四组在篮球一、练习:
中 单手投篮 场上进行 ,、原地传接球练习
,、教法: ,、原地运球
,、教师讲解示范 ,、原地单手投篮练习
,、分组练习 ,、接球跑动单手投篮
5 弱 重点:投篮手型正确 ,、教师巡回指导 练习
,、区别对待 ,、要求:动作连贯协
调准确
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第37课
教三、韵律操
材四、 游戏:钻圈赛跑
任 四、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。
五、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 六、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、徒手操、伸展运动 任务 ,、学生听口令练
部 ,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 ,、专门性练习 ,、组织:四列横队
基一、韵律操 一、组织: 一、练习:
本 , , ,、复习学过的韵
部 ,, ,, 律操动作
分 ,, ? ,, ,、分段、分节练
,、教法: 习韵律操
强 ,、示范讲解动作 ,、完整练习随音
,、分组练习 乐练习
,、集体练习 ,、要求:动作有
中 ,、随音乐练习 节奏、富有表现力
二、游戏:钻圈赛跑 二、组织: 二、练习
,, ,?——?, ,、体会练习方法
5 弱 ,, ,?——?, ,、分组练习
,, ,?——?, ,、比赛
,, ,?——?, ,、讲评
,、教法: ,、要求:听从指
,、教师讲解游戏规则 挥遵守规则
,、学生练习
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
第38课
教三、小篮球:接球跑动单手投篮
材四、 游戏:行到一致
任 四、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
五、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 六、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
时 数 量 内 课的内容 组织与教法 练习与要求 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、队列、慢跑 任务
部 ,、教师指挥,口令 ,、学生听口令练
30 中 分 ,、徒手操、伸展运动 ,、组织:四列横队 习、模仿
基一、小篮球:接球跑动一、组织:分成四组在篮一、练习 本单手投篮 球场地进行 ,、跑动传接球练 部 ,、教法: 习 分 ,、教师讲解示范 ,、跑动运球练习 ,、学生练习 ,、跑动单手投篮 ,、个别纠正 练习 强 ,、巡回指导表扬与鼓励 ,、接球跑动单手 投篮练习 ,、要求:动作连 中 贯衔接自然 二、游戏:行动一致 二、组织:分成四组带到二、练习: 游戏场地进行 ,、体会游戏方示 ,、教法: ,、学生分组练习 5 弱 ,、教师讲解游戏规则 ,、比赛
,、学生练习 ,、要求:按照游
,、比赛 戏规则进行,同学
,、讲评 要按要求统一行动 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
教三、跳绳:跳短绳
材四、 自选项目:排球或篮球
任 三、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 务 四、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
时 数 量 内 课的内容 教师活动 学生活动 容
1 5 弱 一、课堂常规(略) ,、体委组织整队 ,、学生听口令站
准二、准备部分 ,、教师宣布本课内容,队
备,、队列、慢跑 任务 ,、学生听口令练
部,、徒手操、伸展运动 ,、教师指挥,口令 习、模仿
30 中 分 ,、专门性练习 ,、组织:四列横队
一、跳绳:跳短绳 一、组织:共分四组分别一、练习: 考核 ,、充分做好准备 *、教法: 活动 基 ,、宣布考核方法,注意,、学生练习 本 事项及要求 ,、考核开始 部 ,、编组考核 ,、要求:听从指 强 分 ,、根据学生兴趣安排其挥,遵守规则 它练习项目 中 二、根据学生兴趣选择 练习项目(排球或篮球) 二、组织:自由形成小团二、练习:分别在 体,锻炼或比赛 球类场地活动 ,、教法: ,、要求:听从组5 弱 ,、教师布置器材,观察 长领导,自觉遵守
,、小组长负责 纪律
结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
体 育 课 教 案
教三、身体素质练习
材四、 武术:少年拳第一套
任 四、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
五、改进少年拳第一套(,,,)动作要领。
务 六、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
时 数 量 内 课的内容 教师活动 学生活动 容
1 5 弱 十一、 课堂常规(略) 1、 体委组织整队 17、 学生听口
准十二、 准备部分 2、 教师宣布本课内令站队
备16、 队列、慢跑 容,任务 18、 学生听口
部17、 徒手操、伸展3、 教师指挥,口令 令练习、模仿
30 中 分 运动 4、 组织:四列横队
18、 专门性练习
一、身体素质练习 一、组织:分四组巡回锻一、练习:
炼 ,、翻越障碍
,、教法: ,、云梯移行
,、讲解示范 ,、蛙跳
,、学生练习 ,、要求:在完成
强 ,、时间控制 次数或时间的情况
下尽量保证动作质
量
中 二、武术:少年拳第一二、组织:四列横队 二、练习:
套,,,节 ,、教法: ,、震脚架打
重点: ,、完整示范动作 ,、蹬腿架打
,、动作到位有力手眼,、分解示范并讲解要领 ,、垫步弹踢
5 弱 协调配合 ,、听口令进行分解练习 ,、马步横打练习
,、垫步弹踢,马步横,、分组练习 ,、,,,动作练
打 ,、互相指导并纠正错误 习
,、分小组成套练
习
,、互相指导练习
,,,
,、要求:步型正
确上下肢动作要协
调 结一、放松活动 ,、教师组织领做 ,、学生模仿 束二、总结 ,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 部三、下课 ,、组织:四列横队
分
第40课
一、支撑跳跃:斜向助跑腾越山羊
七、初步掌握斜向助跑直角腾越山羊的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术
动作。
八、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。 九、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
次时量 课的内容 组织与教法 练习与要求
数 间
1 5 弱 一、课堂常规(略) 1、体委组织整队 1、学生听口令站队
二、准备部分 2、教师宣布本课内容,2、学生听口令练
1、队列、慢跑 任务 习、模仿
2、徒手操、伸展运动 3、教师指挥,口令
30 中 3、专门性练习 4、组织:四列横队
一、支撑跳跃:斜向助1、组织:分成四组分别进一、练习:
跑腾越山羊 行 9、 分组自行练习
*、教法: 动作
7、 宣布办法 10、 由第一组
8、 小组长负责 开始先进行
强 9、 分组练习。 11、 小组长配
合教师进行
12、 其余小组
中 继续复习动作
*、要求:听从指挥
注意安全
5 弱 一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听,提问 三、下课 3、组织:四列横队