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胃胀的原因.doc

胃胀的原因

谁背叛了谁的誓言是我
2018-09-16 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《胃胀的原因doc》,可适用于高等教育领域

胃胀的原因引起胃胀的原因有多方面的如精神压力、消化不良等主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀嗳气坐卧不安茶饭不思胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡甚至可以发展为胃癌。胃胀了怎么办之注意事项:)保暖护养:秋凉之后昼夜温差变化大要注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。)饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和。)忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁酒。)平心静养:消化不良等症的发生与发展与人的情绪、心态密切相关。因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复。)运动健养:肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心健康。还可以配合石潭秋古方谓崧茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑脾主运化、胃主受纳脾胃之间相辅相成共同完成食物的消化和吸收。养胃护胃一步到“胃”。

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