初中体育优质课教案1[精彩]

初中体育优质课教案1[精彩]初中体育优质课教案1[精彩] 初中体育课教案(一) 教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑) 1、认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动教学作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调目标等身体素质。 3、情感目标:通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。时运动负荷课的间教学内容与练习手段...

初中体育优质课教案 1[精彩] 初中体育课教案(一) 教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑) 1、认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动教学作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调目标等身体素质。 3、情感目标:通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。时运动负荷课的间教学内容与练习手段组织教法、学法和要求教学目的次强部分安时间数度排一、体育委员整队，报组织:成四列横队集合加强组织纪2’ 告人数。律，明确课的 ,,,,,,,,,, 二、师生问好，宣布课内容和目的。 ,,,,,,,,,, 的内容和要求。 ,,,,,,,,,, 开三、处理与安排见习 ,,,,,,,,,, 生四、队列练习:蹲下及教法:听教师的口令集体练起立。小集中注意力，1’ 30” 3 习。始次振奋学生精要求:注意力集中，步调一神。致。五、反应练习: 教法:教师讲解方法，学生“弹钢琴” 小部 1’ 30” 2-3 听口令练习。方法:学生的四列横队次检验队列练习要求:注意力集中，反应迅依次代表效果，提高学速。分 “Do,Re,Mi,Fa”四个音生练习兴趣。符。老师唱某音时，代 4’ 表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏: 组点着地组织:圆圈队形方法:在慢跑中，学生中 3’ 2’ 准听教师喊数，按数目组激发创造性思合人群，并用身体任何维，活跃课堂部分接触地面。气氛。教法:教师讲解游戏方法，备学生按教师要求进行练习。部二、配乐韵律操组织:同上均中为以下的教学4’ 3’ 1、肩部运动教法:教师边讲解边示范，为活动做好身心 2、体侧运动学生跟着教师一起做。准备，预防和 4x8 分 3、体转运动要求:动作到位、准确、协拍减少运动损伤 4、侧压腿运动调。的发生。 5、跳跃运动 7’ 一、投掷:投准重点:投掷的准确性组织:同心圆提高学生练习难点:控制投掷的力量兴趣，发展上和出手的角度。肢力量。 1、将投掷物上抛接住练发展学生思维基习能力，发展学 2’ 1’ a(上抛接住教法: 中生个性。 b(上抛击掌两次接住教师讲解示范，学生练习。体会挥臂、鞭 5-6 0c(上抛后转体360接教师巡回指导，讲评问题。打、协调用力。 5-6 本住控制投的力量 d(自创动作，上抛接住和出手角度， 3-5 2、学生练习对地投提高投掷的准 3、将投掷物投中地上小确性。 3-5 部圈调动学生学习 4、将投掷物投中目标练积极性，培养 2’ 30” 1-2 习学生创造性思 4’ 1’ 3-4 维。分二、变向跑(沿圆圈快分组进行投准比赛。激发学生练习8’ 1’30” 5-6 跑) 要求:上、下肢协调用力。兴趣，培养学重点:合理的身体倾斜生集体荣誉感角度和正确的摆臂动组织:圆圈队形中和良好的组织作。到纪律观念。 30’ 难点:控制重心，克服大体会正确的动离心力。作要领，让学 1、原地练习沿圆圈跑时生建立正确的身体倾斜的手臂摆动的教法:教师讲解并示范完整动作表象。动作。动作，学生练习1、2、3。全面发展学生 2、逆时针方向跑动练习针对出现问题，教师讲评。身体素质和控3’ 30” 2-3 3、顺时针方向跑动制身体能力， 4、沿圆圈快跑接力培养学生遵守规则、尊重对 1’ 30” 1-2 手的竞争意识和团结协作精 1’ 30” 1-2 学生练习4。神。 9’ 2’ 1-2 要求:动作正确，认真练习。一、集合放松舞蹈组织:圆圈队形小培养学生韵律4’ 1’ 1 《幸福拍手歌》次感、协调性和结方法:随着乐曲起，学美感，使学生生以跑跳步等舞蹈步法的生理、心理束配以拍手、拍肩、跺脚都得到放松。等动作进行放松。教法: 部二、本课小结教师边讲解边示范，学生跟三、收集器材着教师做。分4’ 四、师生道别在音乐伴奏下师生一起做。要求:轻松、快乐。体育场预计练习密度:35%左右预略场自制沙包每人一只计气球四只生地录音机一台理录音带一盒负器荷曲材线案例评析:这是一张中学体育课最正规的传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是齐全了所有应该写的东西。国外有人评论我们中国的体育课教学，称之为“苏州园林式的教学”，其精雕细刻的程度几科是完美无缺的。请看，学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，可能这也是其他任何一门学科做不到的。这种以运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种环环扣紧的模式教学中，很难体现出人的个性差异，这怎么可能让学生获得真正的欢乐呢, 这里更带来了一个令人深思的问题，评优课究竟是评教案呢还是评教学过程和效果。评优标准究竟是重表面现象呢还是重实际,

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