人力资源陈氏太极单刀实战用法汇编
为便于拳友了解陈氏太极单刀(23式)实战用法，把握练习要领，根据《拳械匯宗》讲述，特将陈氏太极单刀16种实战用法摘选汇编如下:
一、护心刀的实战用法
1、此势为守势。两腿左虚右实进退灵活。双手持刀不离中门，保持(扌朋)劲不丢。周身放松不须紧张，内气下沉，步稳身活，以逸待劳，以静待动，克敌制胜。对方如以枪刺我胸、肋或喉，要审时度势，偏左向左转，偏右向右扭，粘枪闭刃，乘虚进击。但是必须沉着冷静，枪不近身，不能暴漏防守意图，以
防其变。
2、护心刀不仅防御枪刺，而棍抡、刀劈、剑刺等均能有效防御。无论左挡、右拦、下格、上架，随机应变，确能起到上护头顶，下护身的作用。
二、青龙出水的实战用法
青龙出水主进攻。是在护心刀的守势基础上，若对方用枪刺我左胸，我随即向左转身用刀滚闭枪头，
同时左脚踏实，右脚跨大步前进。左手抓其枪杆向左后(扌履)带，右手持刀顺枪杆前刺其胸肋部，亦可在滚闭枪头后，顺枪杆前推削其指腕，使对方器械被
迫脱手。
三、风卷残花的实战用法
风卷残花，顾名思义如风扫残云。大敌当前，在极危险的情况下可转败为胜。对方用长枪刺我咽喉，将触及皮肤之时，我疾速仰身侧面，仰身持刀上撩其枪，垫步用力拦腰进击。左手看好枪头，以护己头部。青龙出水有短兵长用之法。
四、白云盖顶的实战用法
白云盖顶是上架动作，有力托千斤之势。它要求:身法中正，屈膝松胯，两臂撑圆，虚灵顶劲，内气下沉，贯于两手掌。
对方如用枪刺我面部或咽喉，用棍打、刀砍我头部，我随即用刀上架(扌朋)住，沾接其器械后身体随其下沉，借以缓冲其势，但并非(扌朋)劲不动。要“随屈就伸，不顶不抗，圆活滚动而使对方找不到力点。”此势虽为上(扌朋)，实则左右滑动，引空落地，调整步法，转体进击。
五、黑虎搜山的实战用法
1、黑虎搜山即黑虎掏心，关键在搜、掏二字。
此势承白云盖顶(扌朋)住对方器械，随即左手下沉，右手上托滑空对方器械，同时左腿提起护裆护膝。如果对方看我上边无懈可击而抽枪刺我下部时，我应随之用刀下格，提腿屈膝防守。提腿还有调换重心，变换步法，转身进击多方面用处。
提腿时要求屈膝松胯，收腹提肛，上下相合，内气下沉。只有这样，腿上才能有力，站立稳固。沉心静气。头脑冷静。达到“胆越大而心越细。”
2、承上势，滑空对方器械，粘住对方枪杆，如对方突然抽枪上刺，我应迅速跳步转身，右手持刀闭开刺枪，趁对方前冲刺空，左手抓住枪杆，身体随即下沉屈肘收刀，直刺对方心窝，在短距离内可用刀尖前刺，刀刃向上，有前刺上挑之意。
要求:转身迅速，换步灵活，前刺时随着重心前移，结合腰裆，扎进上挑时要去要扭身塌腰，劲力通过肩臂达到手腕。必要时用肩挑手压，运用力学的杠杆原理。
六、苏秦背剑的实战用法。
此势为败刀势，给敌破绽，引诱回冲，守静待动。设对方从我侧面刺上部，我退右步，手下沉，刀向前格，挡过来势，乘机进击。
如对方从我侧面刺下部，我应腿右步，刀顺势下沉接其器械，顺杆切其手腕。如对方从正面刺来，我应撤步顺肩滑刀旋腕，将刀转到胸前，守护中门。
七、金鸡独立的实战用法
金鸡独立势，身法能高(成独立步，一脚落地，一脚提起悬于裆内);也能低(重心落于右腿，左脚虚步，脚尖点地)。虚实分明，转髋灵活，刀可上护中门下护裆膝。此势主要练习单腿支撑力，属防守型动作。
八、迎锋滚闭的实战用法
1、迎锋滚闭也可称迎风滚闭，形容对方人未到风先至，未触及我身，我已觉察，准备迎击。此全凭自身之灵敏感。另一方面就是迎锋接刀，对方器械刺来将触及我身，我迅速扫腰转腕滚闭对方刺来的器械。完全用的是裆、腰、手腕的旋转力。
此势是向左滚闭，闪身进刺。
2、接上势，对方刺来被我向左避开，对方又抽枪再刺，我应急扭腰转腕，使刀刃向右格挡将对方来势向右避开，使其前刺之势扑空。
九、腰斩白蛇的实战用法
1、承上势，对方枪刺我胸，我向右滚闭闪开使其扑空后，趁对方来不及抽枪换势，我右腿应从左腿后背插一步，猛然转体180度，同时左手在按刀背滚闭枪头时顺手抓住枪头，使其不能脱身，犹如白蛇缠身。
2、承上势，在向右转体180度时，旋裆转腰，用太极拳内爆发力，劲贯刀刃，横截对方胸腰，左手抓住对方枪杆不放用力左拉，与右手持刀横截正好形成对称的撑劲，使刀刃力量更大。如对方撒手往回跑，我左手抓住枪头，速向右上步转体180度，用枪杆抡击对方。
十、日套三环的实战用法
1、此势属突围之法。设敌四周围住，我用刀横砍一周。用中身法扫其器械，横砍其腰部。用低身法扫其下部时，皆盘腿转身，速度要快，如旋风之速，
其快无比。连扫三圈，猛砍三刀，势如破竹。如有万夫不当之勇，自能突围。
2、用低身法闪开刺来的器械，左手护头，右手持刀扫其下盘。
3、急扫三圈，每圈都要见空隙跳一步，猛劈一刀，迫使其闪开门户，周旋作战，突出重围。如兵书所说:敌众我寡，要闪开打，各个击破。
十一、拨云望日的实战用法
如果对方单器械或多种器械盖头打来，形势危急，我应忙向右后撤步双手托刀向上向右斜托架开。此势是解危脱险之法。犹如“拨开乌云望太阳”。它要求沉心静气，临危不惧，身法灵活，气贯刀刃。
十二、拨草寻蛇的实战用法
(一)左拨草寻蛇的实战用法
设对方刺我左膝，我应急撤左步，偷右步屈膝下蹲，右手持刀，左手按刀背，身体左转，向左下方推刀，避其枪头，顺枪杆滑切对方手指。
(二)右拨草寻蛇的实战用法
1、 设对方高刺不中，速抽枪刺我右膝，我应急撤右步，偷左步身向右转。右手持刀在上，刀尖朝下，左手塌刀背向右下方(扌朋)出，避其枪头可粘其枪
杆，挑削对方手指，使其脱险。
2、对方从高刺低扎我膝或脚，我应歇步下蹲。左手护头，右手持刀向右下方拦挂其枪。可顺势转身抡
砍其腿部。
十三、雁别金翅的实战用法
左手高举护头，右手持刀护左肋，目视前方，高峙对敌。此势在过渡动作中包含许多用法，如背后劈刀，转身上撩下挂等。太极单刀在运行路线过程中和拳架要求一样，始终保持不丢不顶，圆转自如。处处
暗藏杀机。
十四、夜叉探海的实战用法
(一)刀下挂转身震脚跨左步，右手持刀由右下划弧经头顶向左下方扎刀，似有探海之意。
(二)躲过对方器械，结合自己身法、步法，用腰裆劲可以由上向下扎。如结合左手托刀背可以(扌朋)
架对方器械，乘势提右腿进攻其腰部或后心。
十五、左右翻身砍的实战用法
左右翻身砍均是当对方从背后突然偷袭，我闻风声，急转身上(扌朋)，架开对方器械，随转身提右腿震脚上左步，左手由下向上拨开对方器械，右手持刀从右后向上向前抡劈。接连两翻，力劈华山。
十六、白蛇吐信的实战用法
白蛇吐信，势如怪蟒出洞，钻心剁肋，直射心窝。运用太极拳的螺旋缠绕劲，避其锋芒，不招不架，陡
然直刺，使其防不胜防。
正是:二人搏斗如盘旋，一来一往随粘连，围到山
穷水尽处，陡然一势判雌雄。
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