成人推拿手法操作套路

成人推拿手法操作套路 一、头面部推拿手法常规操作 被操作者仰卧位,术者端坐在患者头顶端 1.指揉印堂。(5-10秒) 2.开天门。(指推法20-30次) 3.分阴阳。(三线:鱼腰线、阳白线、前发际线,各分推20-30次) 4.压三经法。(三经:印堂-神庭—百会;鱼腰-阳白-四神聪,3条直线依次指按法2-3 遍,每穴5—10秒) 5.分抹前额法,(以大鱼际或双手拇指罗纹面着力,从额部正中向头两侧分抹5—8次)。 6.一指禅偏锋推或按揉眼眶周围穴位(晴明,攒竹,鱼腰,丝竹空,承泣,四白,瞳子髎)。 (揉30—50次) 7.指振睛明、分抹眼眶、再做轻轻揉摩反复5~10次 8.指揉太阳。 9.指按揉面部穴位:睛明、迎香、人中、地仓、承浆、廉泉、大迎、颊车、巨髎、颧髎、 下关、耳门、听宫、听会、太阳等穴。(每穴10秒) 10.指按揉头部经穴:神庭,百会,四神聪,头临泣,头维、率谷、耳后高骨、翳风等穴) 11.指推面部六线。(承浆-颊车,人中-颊车,迎香-颊车;目内眦、承泣-太阳,晴明, 眉弓-太阳,前额-太阳)分推10—15次 12.大鱼际揉面颊,拿捏下颌骨,搓掌浴面。 13.揉捏耳垂、耳廓,推擦耳根。 14.拿五经法。(从前发际向后拿至后枕部5~8遍) 15.扫散法,(沿胆经操作10~20遍) 16.搔头法(1分钟)五指指端叩击头部。 17.拿捏颈项肌,勾按风池(20—40秒)。 18.颈椎摇法,颈椎扳法。 19.拿肩井,叩击、拍打肩部。…………………………结束 二、胸部推拿手法常规操作 被操作者仰卧位,术者站其身侧。 1.术者以两手拇指分置于两侧俞府穴(锁骨下缘,前正中线旁开2寸)处,余四指固定胸 部两侧,沿肋骨间隙由内向外分推至腋中线止。由上而下,分肋至第四肋间,反复操作。 青年女子可分推至第3肋间隙止。 2.按揉膻中。(先顺时针揉30次,再逆时针揉30次) 3.按压中府、云门。 4.术者在两肋部自上而下施滚法,紧滚慢移,反复操作。 5.术者以两手拇指指腹置于俞府穴处,余四指固定胸部两侧,两手向外分推至腋下与第四 肋间隙平齐部位,女子推至腋下第三肋间隙止。 6.点按揉胸骨穴位,璇玑,华盖,紫宫,玉堂,膻中,中庭穴位。 7.术者以掌跟沿腋中线从第四肋间隙推摩至第六肋间隙。反复操作。………结束 三、腹部推拿手法常规操作: 被操作者仰卧位,术者立于其身侧方。 1. 横摩法:⑴上腹部,术者以一手四指掌侧并置于腹部一侧的腹哀(脐中上3寸,距前中 线4寸)。章门(第十一肋游离端下方)穴处,横摩至另一侧的腹哀, 章门穴处止,反复操作15-30次。 ⑵下腹部,术者以一手掌指置于下腹部一侧五枢(髂前上棘的前方,横平脐下 3寸处).府舍(距前正中线4寸,脐下4寸处).经水道(脐下3寸, 距前正中线2寸).关元:横摩到另一侧五枢,府舍穴处止,反复操 作15-30次。 2. 斜摩法:术者以两手四指掌侧,双手交替从左右季肋下的腹哀穴处,自上向对侧内下方 的归来穴(脐中下4寸,距前正中线2寸)止。 3. 提拿腹肌。 4. 按揉腹部诸穴。(先任脉腧穴后两侧经脉腧穴) 5. 直推、分推腹部。(先拇指走肋八字,脐一线,再用掌走八字) 6. 滚法。 7. 摩振腹部。(顺摩为泻法,逆摩为补法) 8. 摩脐周,搓热掌面热敷脐周。…………………………结束 四、下肢前侧推拿手法常规操作: 被操作者仰卧位,术者站其身旁。 1. 推下肢。(术者用掌根或全掌从髂前上棘沿下肢前侧推三次) 2. 拿揉或用掌按揉下肢大腿前侧、内侧、外侧及小腿外侧。 3. 一指禅推足三阴、足三阳法。 4. 一指禅推或指按揉下肢诸穴。(髀关、风市、梁丘、血海、足三里、阳陵泉、解溪等穴) 5. 滚下肢大腿前侧、内侧、外侧,用掌背滚小腿外侧。 6. 髋关节、膝关节、踝关节摇法。 7. 下肢屈髋屈膝,医者坐其足背上,沿大腿搓揉至小腿。抖拉下肢 8. 叩击,拍打下肢前侧、内侧、外侧。…………………………结束 五、颈肩部俯卧位推拿手法操作: 被操作者俯卧位,术者立于其颈项外侧。 1.按揉风池。 2.捏拿颈项,放松颈项部肌肉。 3.一指禅推(指按揉)颈项三线(风府—大椎、风池—肩井)。 4.按揉风池、天柱、颈百劳、大椎、肩中俞、肩外俞.。 5.滚肩部,拿肩井。 6.弹拨肩胛内缘点按天宗穴。 7.拿揉颈项,叩击放松。…………………………结束 六、背部推拿手法常规操作: 被操作者俯卧位,术者立于其身侧 1. 分推肩背。(术者以两手掌根由背部正中线分别向左、右推至上臂外侧,反复推5~10次) 2. 直推督脉及膀胱经背部循行路线。 3. 掌根或全掌揉肩背部肌肉。(肥胖者可用前臂揉法) 4. 按揉肩背部膀胱经腧穴(每穴按压5~10秒),按脊中。弹拨膀胱经。 5. 滚肩背部。 6. 推擦肩背部膀胱经。…………………………结束。 七、腰部推拿手法常规操作: 被操作者俯卧位,术者立于其身侧 1. 掌推腰背。 2. 腰部揉法 3. 按揉腰部膀胱经腧穴(每穴按压5~10秒)。 4. 弹拨膀胱经。 5. 滚腰部。 6. 俯卧位摇腰法及腰部斜扳法。 7. 擦腰部 8. 扣击腰部。…………………………结束 八、臀部及下肢后侧推拿手法常规操作 被操作者俯卧位,术者立于其身侧 1.平推下肢后侧。 2.前臂揉臀部,放松臀部肌肉。 3.拿揉下肢后侧。拿捏腓肠肌,向下拿捏至跟腱处止。 4.点按环跳。 5.一指禪推拿下肢后侧经脉。 6.指按揉下肢后侧腧穴(承扶、殷门、委中、承山,昆仑、太溪等穴)。 7.弹拨下肢膀胱经。 8.用掌背或掌指关节滚下肢后侧。 9.一指禅推(按揉)外踝关节及足背部腧穴,点按涌泉穴。 10.摇髋法。(单侧下肢摇法) 11.屈膝,摇膝关节。 12.摇踝关节 13.推擦足底。(以擦热为度) 14.扣击足底。 15.下肢拔伸或抖腰。 16.叩击臀部及下肢后侧肌肉)…………………………结束 九、颈肩部坐位推拿手法常规操作: 被操作者端坐,术者立其身后 1.拿揉风池。按揉风池。 2.捏拿颈项肌肉放松。 3.一指禅推或按揉颈项三线(风府一大推,风池—肩井)。(操作5—8次) 4.指按揉\、弹拨颈肩腧穴。如有痛点,可进行重点按揉,弹拨等。 5.滚颈项部肌肉 6.推桥弓法。(从翳风穴向下推向缺盆穴,反复10~20遍) 7.拿肩井 8.摇颈椎,颈部斜扳法。 9.颈项部擦法。 10.叩击…………………………结束 十、上肢坐位推拿手法常规操作: 被操作者端坐,术者立其侧方,单腿屈膝蹬在患者坐凳边缘,将患者被操作肢体放于术者屈曲的大腿上。 1.捏拿颈项肌放松,拿揉肩部。 2.拿揉上臂至腕部。 3.一指禅推拿(按揉)手三阴,手三阳(先阴后阳)。 4.按揉肩部四穴(肩髃、肩髎、肩井、肩前);按揉上肢腧穴(曲池、尺泽、曲泽、手三 里、内关、外关、合谷、列缺)。再弹拨 5.掌背滚上肢法。 6.肩关节摇法。(可用托肘摇肩法或大幅度摇肩等手法) 7.肩关节扳法。(内收扳法、外展扳法、旋内扳法、上举扳法) 8.摇颈椎再施颈椎旋转扳法或斜扳法。 9.摇腕关节,手指用捻法,勒法。 10.搓上肢,抖上肢。(先搓后抖) 11.肩背部扣击、拍打。…………………………结束 推拿手法操作步骤:放松→治疗→整理。 推拿体位的选择:卧位;全身保健,踩跷,头面部、胸腹部、腰背部及四 肢病变的推拿治疗。 坐位;泡脚,头部、颈项部、肩部及上肢病变的推拿治疗。 此手法兼有推拿治疗,保健推拿及简单的美容手法和康复类手法。手法种类多,适应面广。请同学们认真掌握,灵活运用!