苹果汁排胆石及如何排肝毒
苹果汁排胆石
第,,,天每日,颗苹果，饮食清淡少油，苹果青红不拘，如果是比较大的苹果，可以吃少些(比如富士苹果只吃,颗)。可打成苹果汁，每日饮用吃苹果是为了软化结石。
第,天不吃苹果，饮食清淡少油，过午不食
,pm :喝一小匙泻盐加温水(可用西柚汁苹果汁代清水，较易入口。)
,pm :喝一小匙泻盐加温水
10 pm:半杯鲜榨柠檬汁，半杯食用橄榄油混合一次慢慢喝完(可用西柚汁代柠檬汁，好处是更易混合，喝后马上上床睡觉)
泻盐?放松胆管，橄榄油?促使大量分泌胆汁，冲出结石。
次日(甚或当晚)开始排出青黑色粪便，结石会浮在水面上，可挑起存证。
若第一次排出很多结石，可数月后再做一次清除剩下的。一般人可一年一次，预防结石。
另一个排肝毒和排胆石的疗程
排肝毒和排胆石的疗程分别为10天和6天，但建议一次过同时进行，也就是在排肝毒疗程进行到第5天时，加入排胆石的疗程。
排肝毒(10天疗程)第一至十天准备饮料
温开水??3/4杯 糖蜜(molasses)??1汤匙 柠檬汁??2汤匙 红椒粉(cayenne pepper)??1/4茶匙 橄榄油(olive oil)??1茶匙
持续10天，在早上5点至7点之间，将以上的材料加在一起搅拌均匀，然后空腹喝下。排胆石(6天疗程)从第五天开始每天饮用1公斤的苹果汁(每次一杯)，直到第10天。
第十天请注意:在下午4点前喝完最后一杯苹果汁。5pm:晚餐6pm:喝一杯温开水+一茶匙泻盐8pm:喝一杯温开水+一茶匙泻盐10pm:喝半杯(100ml)柠檬汁+半杯(100ml)橄榄油 上床睡觉(向着右侧)
第十天半夜或第十一天早上排便。排便时用筛子装起粪便，然后用水冲掉粪便。若有胆石排出，就可以看见一颗颗的固体留在筛子里。
一日排结石方(Opal Wright方)材料:冷压橄榄油(470ml)，10,12个新鲜柠檬当日下午:午后不吃任何食物，只喝白开水或果汁。,,,: 开始什么都不吃，包括白开水。
准备工作:把柠檬全部挤汁装入瓶中。,,,: 开始清除:,大匙橄榄油，,大匙新鲜柠檬汁(怕油味可加,大匙)，拌匀喝下。每,,分钟喝一次上述混合汁，喝完为止，约计十次，历时两个半小时。睡觉，次晨(甚或半夜)开始排出，不会痛。有人清出百多颗后，三星期后胆痛，再清一次又排出七十多颗，就没事了。
怎样去断定自己是否成功,
通常在早上应该会有清泻，用电筒在粪便中寻找绿色之浮游物，此乃名乎其实之胆石而不是废物，因为祇有从肝脏分泌出来之胆汁才会有绿色，兼且粪便大多是下沉胆石内含胆固醇因此是会上浮的。无论是褐色或是绿色，试数数其数量。祇要能排出总数约二千之聸石，清肝脏后能令你的敏感导致腰背痛之滑囊炎等症状切底消失。在第一次清肝后，症状祇能消失数天，因为当后排的胆石移到前面时症状便会再出现。在认识这种清肝方法的医生之指导下，你可每隔星期再做一次。
有些时候因胆管内有太多之胆固醇结晶物而导致排出之胆石未能呈圆球状。它们祇能如壳糠状悬浮于水面，且可能略带褐色及无数微细之白色结晶体黏附在周围。除了胆石之外，清除此等糠状之琐屑物也是同样重要。
胆囊」主要成分是分秘「胆汁」进入十二指肠来乳化脂肪。但大多数有「胆结石」的人，经西医诊断后都
需要切除「胆囊」以解除「胆结石」所导致的痛楚。但原来有一个为期二天的方法，就已经轻易解除「胆
结石」的问题。不同胆结石损害大不同
我们常听说，胆结石，胆如果生满石头，就必须将胆割除。不过一些人穷其一生皆有胆石，但是并不会出
现任何症状。排胆石的定义，即将存在于胆囊里的胆石排出，以免除一些因胆石而起的后遗症。
一般人所发生的胆石可分为以下数种:
肝内胆管胆石:胆石较小，呈泥沙状，容易下移，因此多数还伴有继发性总胆管胆石。病人常有反复发作
的腹痛、发热、发冷、黄疸等病史。这是由于胆石阻塞了胆汁的流通，胆汁被阻塞不能排出，就转而进入
血液。这时病人的眼睛、皮肤就会发黄，这种现象叫梗阻性黄疸，因为胆道被阻塞，时间一长，细菌会在
胆道中繁殖，引起胆道炎症。
胆管胆石:当胆石在总胆管卡住时，病人出现疼痛，常有黄疸、寒战、发热、大便呈灰白色，小便颜色深
如浓茶，能导致高热、昏迷严重症状。
胆囊结石:胆石在胆囊内，一般不会引起黄疸，也不产生绞痛。病人平时偶有中上腹或右上腹的饱闷感，
有时有腹气、呕酸、腹胀等消化不良症状。也有部份胆囊结石的病人可能没有任何症状，当胆石卡在胆囊
时，可能引起胆绞痛。
胆囊管胆石:由于胆石卡住了胆囊管，病人的主要症状为右上腹绞痛，疼痛能牵延至右肩、右背部。待胆
石退回胆囊或排入小肠后，才能使疼痛缓解。如果结石长期卡在胆囊管内，还可引起胆囊积液、胆囊积浓、
胆囊穿孔等严重问题。胆石嵌入胆道口壶腹:胆石卡住在壶腹，病人出现长时间的黄疸，有的病人还可以
出现绞痛。由于胆汁的出路被阻塞，有时胆汁可以反流到胰腺内，引起急性胰腺炎。胆结石造成之合并症
如下:胆道感染、胆囊、胆管炎、胆石穿孔、胆汁性腹膜炎。胆道运动机能异常、胆脓疡、横隔膜下脓、
胆道气肿、胆石肠阻塞、急性胰腺炎、胆囊管症候群、胆囊水肿、胆囊蓄脓、胆囊萎缩、石灰乳胆汁、胆
囊、心脏症候群、败血症、内毒素休克、散播性血管内凝固异常、胆囊癌。注意:如有「肾病」或「洗肾
者」请勿使用「泻盐」。只用其它材料即可。
清胆之程序及注意事项:请选择假期或周末星期六的一天进行，因为程序的第二天可能需要整天的休息。
第一天请吃清淡之早、午餐(即是不含油份及脂肪之食物)下午2时后不可进食和喝水。
※准备泻盐:将4汤匙泻盐放于三杯合共安士之开水中(可分四次每次3/4杯(6安士)饮用)。
※晚上6时:饮用第一杯泻盐水。假若事前没有预备好，可将1汤匙泻盐混入3 /4杯(6安士)开水中;
亦可加入1/8茶匙维他命C粉令味道可口。将西柚及橄榄油从雪柜中取出回暖。注:饮泻盐水后会有肚泻
现像，其目的是要清除肠道中的粪便和废物及要令胆管道张开。
※
晚上
8时:
饮用第二杯泻盐水。虽然自下午2后便没有进食，但应该不会有肌饿的感觉。请做好睡前准备。时间是成
功之关键，请抓紧程序的每一节时间，尽量做到少于10分钟之误差。
※ 晚上
9时40分:
准备好橄榄油，将约3/4杯新鲜西柚汁注入可封盖水瓶内，加入半杯橄榄油，将瓶盖锁紧后用力摇匀至成水状待用。若有需
要请多往厕所几次，以便喝罢橄榄油混合液后可立即卧床睡眠。
※
晚上
10时:
站立床边并在五分钟内饮下全部西柚汁和橄榄油混合液。立即躺于床上，头垫枕头，静最少二十分
钟(越早躺卧便会越多之胆石排出)。此时胆囊会大量分泌出胆汁去分解喝下之橄榄油，你会像有一串串
小石流过胆管之感觉，但不会感到痛楚，因泻盐已令胆管内之活门打开。请入睡。
※
翌晨:
醒来时饮下第三杯泻盐(请勿早过上午6时或与饮橄榄油混合液之时间相隔少于8小时)，如有作呕感觉，可待这
感觉消失后才喝。你可以继续睡眠。2小时后最后一杯泻盐。
※ 2小时之后便可进食。
开始时请只饮果汁，半小时后可吃生果，再隔一小时可吃清淡之食物，到晚餐时状态可完全恢复。
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