开展大中专院校青春期保健知识校园巡回讲座方案09

开展大中专院校青春期保健知识校园巡回讲座 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 09 大中专院校青春期保健知识 校园巡回讲座方案 一、开展背景: 九月，郑州市各大院校新生均报道入校，参加军训，大学生将真正步入高校生活，对于学校、家长及社会各界而言，都面临如下情况: A、 高考 地理事物空间分布特征语文高考下定义高考日语答题卡模板高考688高频词汇高考文言文120个实词 后家长不在身边同时学习压力相对较小而出现“管理真空”问题 B、自身生理现象逐渐成熟而健康知识相对欠缺问题 C、接触异性同学机会增多而如何保护自身安全问题 D、个别同学与异性同居及意外怀孕而不知如何处理问题 来自XXXX医院妇产科的门诊统计数据显示，“流产的早龄和生育的高龄” 现象近些年十分明显，特别是大学生因生理知识缺乏而导致的早孕问题非常突出，其中做“人流”手术最小的年纪不足16岁，由此而给大学生带来的具有悲剧性的伤害，令人痛心。 作为XXXX医院，期望通过健康讲座交流的机会，让大学生拥有更多更丰富的青春期健康知识,与高校领导一起努力，帮助大学新生渡过快乐、健康、和谐的大学生活。 二、讲座时间: 初定新生军训和高校开学结合进行，应为9月后的每周六下午，时间约2个小时。 三、讲座内容: 以开展活动的背景为依据，讲座内容是大中专学生急需要了解的“青春期健康保健知识”。 四、讲座形式: 在大中专院校大礼堂或梯级教室，以讲座、咨询、解答疑难问题等形式对学生进行健康科普知识宣传。同时配送一些相关的健康知识材料和学生所必备的防病健康用品。 五、人员分工及相关事项: 1、成立活动小组:由XXXX任组长，XXX任秘书长，XXXX为副组长，成员包括XXXX等。 2、礼品方面:初定为精美的书签及相关健康科普读物。 3、讲座时间、地点:与各大中专院校学生会、院团委联系，以合办讲座的形式开展。 4、现场情况:讲座现场如需医护人员，由张主任和护士长安排医生、护士参加。 5、讲座宣传:由所讲院校学生会和XXX共同采写新闻稿件，选择媒体是《郑州晚报》或 《东方今报》上进行刊发。 6、后勤保障:XXXX。 7、条副:XXXX医院关爱XXX健康保健巡回讲座 未尽事宜，协商另定。后附柳主任讲座PPT及一些院校名称。 附录一:郑州大学统计目录 [0773]中国人民武装警察部队郑州指挥学院 [5991]中国人民解放军信息 工程 路基工程安全技术交底工程项目施工成本控制工程量增项单年度零星工程技术标正投影法基本原理 大学 [5992]防空兵指挥学院 [5994]郑州大学西亚斯国际学院(与美国堪萨斯州富特海斯州立大学合办) [5995]郑州大学(对外合作办学) [5997]郑州大学升达经贸管理学院(专升本) [5998]郑州大学西亚斯国际学院(专升本) [5999]郑州大学体育学院(专升本) [6000]郑州大学 [6001]郑州大学(软件技术学院) [6002]郑州大学升达经贸管理学院 [6003]郑州大学西亚斯国际学院 [6004]郑州大学体育学院 [6011]河南农业大学 [6015]河南中医学院 [6080]河南财经学院 [6090]郑州航空工业管理学院 [6095]华北水利水电学院 [6107]河南工业大学 [6110]郑州轻工业学院 [6111]郑州轻工业学院(专升本) [6112]郑州轻工业学院易斯顿(国际)美术学院 [6113]郑州轻工业学院(对外合作办学) [6115]中原工学院 [6130]黄河科技学院 [6155]河南工程学院(原河南纺织高等专科学校与郑州经 济管理干部学院合并) [6183]河南中医学院针灸推拿职业学院 [6184]郑州轻工业学院轻工职业学院 [6185]河南工业大学化学工业职业学院 [6186]郑州航空工业管理学院信息统计职业学院 [6187]中原工学院广播影视职业学院 [6188]河南科技大学林业职业学院 [6189]郑州轻工业学院民族职业学院 [6191]河南理工大学高等职业学院 [6192]华北水利水电学院水利职业学院 [6210]铁道警官高等专科学校 [6213]郑州电力高等专科学校 [6214]河南机电高等专科学校 [6215]河南公安高等专科学校 [6217]河南财政税务高等专科学校 [6218]河南商业高等专科学校 [6221]郑州牧业工程高等专科学校 [6231]郑州师范高等专科学校 [6251]中州大学 [6261]河南职业技术学院 [6262]河南工业职业技术学院 [6263]河南司法警官职业学院 [6265]郑州铁路职业技术学院 [6267]河南检察职业学院 [6268]河南质量工程职业学院 [6270]郑州信息科技职业学院 [6281]河南经贸职业学院 [6282]河南农业职业学院 [6283]河南交通职业技术学院 [6284]郑州旅游职业学院 [6285]郑州职业技术学院 [6274]郑州职业技术学院(在郑州广播电视大学就读) [6289]河南工业贸易职业学院 [6290]郑州师范高等专科学校(在河南艺术职业学院(筹)就读) [6301]郑州科技职业学院 [6302]郑州华信职业技术学院 [6303]郑州电力职业技术学院 [6305]郑州澍青医学高等专科学校 [6306]郑州交通职业学院 [6307]郑州经贸职业学院 [6309]郑州电子信息职业技术学院 [6316]河南政法管理干部学院 [6317]河南职工医学院 [6318]河南省建筑职工大学 [6341]郑州电力高等专科学校(对外合作办学) 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～ 我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃