一人两盘水带连接操作
规程
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训练目的:使队员学会两盘65毫米内扣水带铺设的
方法
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,掌握铺设水带和连接接口的技能。
场地器材:在长37米、宽2.5米的平地上,标出起点线和终点线。在起点前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带两盘、分水器一只。
操作程序:参加考核队员在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第一名出列”的口令,队员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口今,队员检查器材,携带水枪,回原位站好。
听到“预备”的口令,队员做好操作准备。
听到“开始”的口令,队员迅速向前,手持水带,先甩开第一盘水带,一端接上分水器接口,另一端接上第二盘水带,然后行至甩带线甩开第二盘水带,连接好水枪,冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。
听到“收操”的口令,队员收起器材,放回原处,成立正姿势。
听到“入列”的口今,队员跑步入列。连接扣分
规定
关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定
:
1、水带脱口一处扣1秒;
2、水带卡口一处扣1秒;
3、水带打卷一处扣1秒;
4、水带出界一处扣1秒;
5、水枪掉落一次扣1秒;
计时从发令“开始”至队员完成全部操作任务,冲出终点线,举手示意喊“好”止。优秀:13秒;良好:16秒;及格:18秒。
有下列情况之一者不计成绩:水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。有下列情况之一者加1秒:第一盘水带未到甩开线甩开;水带出线、压线,水带扭圈360度;分水器拖出0.5米。