下载
加入VIP
  • 专属下载特权
  • 现金文档折扣购买
  • VIP免费专区
  • 千万文档免费下载

上传资料

关闭

关闭

关闭

封号提示

内容

首页 对付空调肩拔罐更好

对付空调肩拔罐更好.doc

对付空调肩拔罐更好

真的很想可就是不敢
2019-06-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《对付空调肩拔罐更好doc》,可适用于医药卫生领域

对付空调肩拔罐更好由于长时间待在空调房中,有些人颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举。中医认为低温环境使血管急剧收缩、血流不畅,造成颈肩部肌肉纤维受损、受冷,从而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背装的女性,更容易诱发肩周炎、颈椎病等。从中医的角度讲,在空调房里待久了,肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况,可以先找到痛点,用力按一按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位,根据疼痛部位的面积大小选择大小适宜的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。针对空调造成的颈肩痛,选择拔罐的部位可以有以下几种:首先可以在颈肩部寻找痛点,即用手指按压疼痛最厉害的部位拔罐也可以围绕肩胛骨的边缘施罐,将风寒湿气从骨缝间拔出再者可以依照穴位拔罐。常用穴位有:大椎穴,位于后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中肩井穴,位于两肩上,大椎与肩峰端连线的中点肩髎穴,手臂外展时肩峰后下方的凹陷中肩贞穴,位于肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹上一中指宽的部位。此外,还可以烧制一些热姜汤,加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,也能缓解疼痛。以上均是家庭保健的简易方法,具体治疗还要视病情轻重而定,必要时要到正规医疗机构就诊。

用户评价(0)

关闭

新课改视野下建构高中语文教学实验成果报告(32KB)

抱歉,积分不足下载失败,请稍后再试!

提示

试读已结束,如需要继续阅读或者下载,敬请购买!

文档小程序码

使用微信“扫一扫”扫码寻找文档

1

打开微信

2

扫描小程序码

3

发布寻找信息

4

等待寻找结果

我知道了
评分:

/1

对付空调肩拔罐更好

VIP

在线
客服

免费
邮箱

爱问共享资料服务号

扫描关注领取更多福利