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高血压日主题宣传.doc

高血压日主题宣传

热舞春夏
2017-09-20 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《高血压日主题宣传doc》,可适用于综合领域

名山县茅河乡卫生院年世界高血压日知晓您的血压和控制目标.我国人群高血压知晓率  年全国居民营养与健康调查显示我国人群高血压的知晓率治疗率和控制率仅分别为和。意味着我国事实上高血压人群中不知道自己患高血压的占。由于大部分人没有测量过自己的血压水平故也不可能知道自己有无高血压更谈不到高血压的治疗率和控制率。这些年来经过政府和社会各界的共同努力尤其是新医改政策的落实居民健康档案的建立人群高血压的知晓率治疗率及控制率有所提高。估测分别达到和~。但总体上讲仍处于较低水平。只有知道自己的血压水平知道自己患高血压才能提高高血压的治疗率和控制率。.如何才能知晓您的血压  要知晓自己的血压水平必须通过测量血压的方式。年龄大于岁以上的成年“正常血压”人建议每年测一次血压对大于岁以上的人建议每年测量一次血压对易患高血压的人群(血压mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史)建议每个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度对到卫生机构就诊的患者不管看何病均应测量血压。建议老年人在家中自测血压了解自己的血压水平。.如何判断自己的血压值如首次测量血压数值为小于mmHg者认为是正常血压。如首次测量血压数值mmHg认为是正常高值血压建议复查隔几个月复查一次。如首次测量血压≥mmHg但小于mmHg,认为可能是高血压建议每隔周测一次血压如非同日三次血压≥mmHg可诊断为高血压。如血压未达到mmHg,则继续监测血压。  如首次测量血压≥mmHg认为很可能是高血压建议立即降压治疗到医疗机构进一步检查评估密切监测血压直到血压降至安全范围。每隔周测一次血压如非同日三次血压≥mmHg可诊断为高血压。.如何处理不同水平的血压  正常血压者:保持健康生活方式。  正常高值血压者:改变不良生活方式高盐饮食者限盐每人每日食盐<克酗酒者限制饮酒每日白酒不超两肥胖者减轻体重半年减重~公斤缺乏运动者坚持每周活动次。高血压患者:坚持改变不良生活方式坚持合理使用降压药长期平稳控制血压降压治疗要达标血压目标值<mmHg。.高血压患者血压目标值  一般高血压患者降压治疗的血压目标值为<mmHg年龄≥岁老年高血压患者的血压目标值为<mmHg高血压伴慢性肾脏病、冠心病的血压目标值为<mmHg高血压伴脑血管病后患者的血压目标值为<mmHg。在能耐受的情况下血压降低有利于保护靶器官减少心脑血管病的发生。如何长期控制好高血压  高血压是慢性病血压升高对心脑肾靶器官造成慢性持续性损害严重的引发脑卒中、心肌梗死、肾脏病。国内外研究和实践经验均证明控制好血压可保护靶器官减少心脑血管病的发生。高血压患者应认识到长期平稳有效控制高血压的重要性和必要性。长期坚持非药物疗法即改变不良生活方式和行为长期坚持合理使用降压药。二者相辅相成不可偏颇更不能用非药物疗法代替药物疗法尤其对级和级高血压患者更应长期应用降压药。中国高血压指南推荐选用钙拮抗剂ACEIARB,利尿剂阻滞剂及固定复方制剂等。尽量选用长效降压药规范用降压药长期平稳有效控制高血压。                   茅河乡卫生院宣                  二〇一一年五月十七日

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