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妈妈在怀孕第五个月应该注意哪些.doc

妈妈在怀孕第五个月应该注意哪些

香水百合9119
2019-05-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《妈妈在怀孕第五个月应该注意哪些doc》,可适用于综合领域

妈妈们在怀孕第五个月应该注意哪些?胎儿的发育状况这个时期胎儿的成长很惊人身长18~27厘米体重250~300克。胎儿开始长头发、眉毛、指甲全身长出胎毛皮肤渐渐呈现美丽的红色皮肤的触觉较灵敏皮下脂肪开始沉着。外耳、胃部出现制造黏液的细胞体内基本构造已是最后的完成阶段延髓进入脊髓时期。大脑未出现折痕中脑进至菱脑脊髓时期并能做复杂的反射动作。这时孕母会感到明显的胎动可以听到强而有力的胎心音。这个阶段的胎儿已能做些细小的动作两手能在脸部前面相握做抓手运动、跳跃运动手还不时地抚摸自己的脸手指触摸嘴唇而产生反射动作开口动作渐渐地由反射转为自然的动作。脚可以踢到子宫壁频繁地在羊水腔内改变身体姿势玩耍。胎儿脑的记忆系统开始启动能够记住频繁入耳的母亲的声音。由于胎儿的动态已涉及中枢神经使得母体的日常生活与胎儿之间的联系更加复杂母体接受到的刺激可直接影响到胎儿的动作。准妈妈的身体变化这时孕妇子宫已提升至肚脐、耻骨左右的位置腹部已逐渐地隆起这段时间是妊娠中最安定快乐的时候。有些孕妇已能感觉到胎儿的胎动从未生过孩子的孕妇感觉胎动的时候可能会稍晚(有的要到20周才能感觉到)。这期间母亲平均体重大概增加了10~12千克其中5千克是胎盘、羊水、胎儿的重量而剩下的6千克则是母亲的腰部脂肪、乳房肥大、血液增加等的重量。一般来说妊娠前至妊娠后期体重的增加最理想是在10千克左右。怀孕早期体重没有明显增加妊娠至4个月时体重才开始逐步增加至妊娠第7个月(孕28周)应增加10千克以上才正常。也就是说每4周(1个月)即应增加3千克以上之后若1周增加500克以上时则需要控制体重。控制体重可采用食物限制法但必须兼顾到胎儿的营养在胎儿营养足够的前提下实行控制体重。主要控制摄入的是糖类、谷物(碳水化合物)、芋头类、动物性脂肪等采取“质比量重要”的原则。妊娠至19周时有的孕妇会排出像水一样的黏液这时医生需向孕妇说明:这流出来的是假羊水。羊水若太满胎儿会在子宫内频繁活动这样反而对孕妇不太好因此部分羊水自溢而出不需要住院治疗。准妈妈禁用哪些化妆品每个女性都希望自己在各个时期都是美丽的而恰当地运用化妆品修饰自己通常会令女性看起来更加完美和自信。沈阳军区疾控中心多动症、抽动症治疗基地的专家们提醒怀孕是女性的特殊生理阶段这时的女性常常会因为身体状况的变化而变得敏感、身体抵抗力下降而且孕期特别忌讳接触有害的化学物品。这时化妆品有什么禁忌呢?1.染发剂据国外医学专家调查染发剂不仅会引起皮肤癌而且还会引起乳腺癌导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。2.冷烫精据法国医学专家多年研究妇女怀孕后不但头发非常脆弱而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发更会加剧头发脱落。此外化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育少数妇女还会对其产生过敏反应。因此孕妇也不宜使用化学冷烫精。3.口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上并随着唾液侵入体内使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此孕妇最好不涂口红尤其是不要长期涂口红。此外有些化妆品的质量令人担忧。广东省卫生防疫站曾经抽查了100种市场销售的化妆品经化验发现:部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅有一部分还含有高量的铜而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。尤其是大部分化妆品未经有关部门进行安全性的试验。因此请孕妇当心化妆品对本身健康和子孙后代的危害。上述几种化妆品在怀孕期间最好避免使用。但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。科学胎教第5个月是胎儿体内基本构造最后的完成阶段并完成皮肤的触觉和听力感觉发育有复杂的运动和感应。因此对胎儿运动感及听力的训练成了本月胎教的重点。可进行游戏胎教。孕妇在妊娠5个月时已经明显感到胎动这为游戏胎教提供了前提。具体做法是:当宝宝无意中踢到妈妈的腹部时妈妈马上在被胎儿踢过的地方轻轻拍几下等到胎儿再次踢到妈妈时妈妈再次在胎儿踢的部位轻轻拍打几下。如此反复胎儿一踢妈妈就拍刚开始时胎儿对妈妈的拍打没有反应就会远远地避开。妈妈拍了几次后胎儿渐渐会感觉到妈妈与自己的应答就会做出反应。当胎儿和妈妈建立了联系以后妈妈可以主动在胎儿醒的时候去拍打他胎儿接受了妈妈的“游戏”自然会在妈妈拍过的地方踢上一脚。然后妈妈可以换个地方与胎儿做游戏胎儿也会跟着妈妈换地方踢。久而久之妈妈和胎儿就做起游戏来了。从妊娠5个月或感到有胎动时开始父母可以给胎儿做触摸锻炼进行触摸胎教。具体方法是:孕妇仰卧在床上头部不要垫高全身尽量放松用双手捧着胎头从上到下从左到右反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿。在抚摸胎儿时要随时注意胎儿的反应如果胎儿对抚摸和刺激不高兴就有可能用力挣扎或蹬腿这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后过一会儿就轻轻蠕动作出反应这种情况可以继续抚摸一直持续几分钟再停止或改为语言、音乐刺激。抚摸的时间一般可在傍晚或凌晨胎动频繁时每次5~10分钟每天1~2次。胎儿发育到5个月时已基本具备听力可进行更强烈的音乐刺激此时还可进行音乐胎教。但由于这时胎儿的听觉才建立对他的“功能发展”需要保护所以音乐胎教除了母亲听音乐外最好以母亲唱歌为宜。具体做法为:孕妇每天可以哼唱几首歌曲最好选择抒情歌曲或摇篮曲唱时要轻轻哼像倾诉一般富于感情可以想象胎儿正静静听着母亲的歌声而母亲正对着眼前的小宝宝在表达一腔母爱。采用这种方法可以在母体内产生物理性共振使母亲与胎儿心音谐振发生共鸣这是当前音乐胎教中最提倡的方法。

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