拉丁舞恰恰单人舞
恰恰舞的曲调欢快而有趣~舞步和手臂动作配合紧凑~给人一种俏皮而利落的感觉。今天学优网为您收集整理了拉丁舞恰恰舞蹈视频~想学的朋友们可以看看哦~更多舞蹈资讯请关注学优网!
恰恰舞的动律和伦巴基本相同~由于伴奏舞曲及舞步速度轻快~因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步:慢、慢、快、快、慢。慢步一拍一步~快步一拍两步~臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力~膝部稍屈、当重心落到某只脚上时~脚跟放低~膝部伸直~臀部随之向侧后方摆动~另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显~只是在跳快步时可不必强调。
恰恰舞的曲调欢快而有趣~舞步和手臂动作配合紧凑~给人一种俏皮而利落的感觉拉丁舞恰恰单人舞。对初学者来说~要选用一些慢速的舞曲进行练习。
恰恰舞音乐节拍为每小节四拍~第一步和伦巴舞一样~也是从音乐小节的第二拍开始起步的~初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握~否则踏错了起步的节拍~将会使脚步与节奏一错到底。
学习恰恰舞~首先要练好并合步~并合步又称为虾C步~它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成~但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5步拉丁舞恰恰
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单人舞。这三步中~它的节拍为QQS~又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步~由于在快滑步的三个步子中~第二步好象在追赶第一步~故这个舞步也称为追赶步。看到吗~很多名字~都是指这个基本舞步~读者不要误会了。
并合步分为向左并合步(左右左)和向右并合步(右左右)两种如向左并合步为左脚、右脚、左脚拉丁舞恰恰单人舞。第一步向左打横出步~第二步右脚向左脚并靠不要求完全并拢~双膝略弯曲~脚跟略提起~重心完全落在脚掌上~第三步是个慢步~用右脚的力量将左脚向旁推出~伸直膝盖。跳这三步时~舞步不宜过大~要把第一、二步跳的紧凑~留下时间给第三步~第三步是被第一、二步所蕴积的力量“推”出去的~所以对于初学者来说~把并合步处理成“恰、恰、推”是个好办法。在初练并合步子时~不要加上胯的摆动~当脚步节奏做对了~再逐步加上胯部摆转动作。 快滑步可以在任一向前、向后或向侧旁步上使用~可有转动或无转动~也可以保持在原地。
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