苹果醋及其功效苹果醋及其功效
关于苹果醋
.利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥
• 只要坚持每日喝苹果醋，就会有很好的减肥效果 • 发酵的苹果中含有的果胶，可以帮助降低脂肪含
量
• 减肥者每餐前喝几小勺(5-10毫升)苹果醋，轻
松燃烧脂肪，增强消化功能，降低胆固醇 • 增强心脏功能，降低血压，抑制癌细胞行程 • 美容功效，保持皮肤白皙滋润
• 清除体内毒素，减少便秘发生
怎么做,很简单
米醋一斤，苹果一斤，冰糖(或蜂蜜)4两 不喜太酸也可以冰糖6两
把米醋倒入耐酸碱、密封性好的容器中 苹果削皮，切片
一层苹果，一...
苹果醋及其功效
关于苹果醋
.利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥
• 只要坚持每日喝苹果醋，就会有很好的减肥效果 • 发酵的苹果中含有的果胶，可以帮助降低脂肪含
量
• 减肥者每餐前喝几小勺(5-10毫升)苹果醋，轻
松燃烧脂肪，增强消化功能，降低胆固醇 • 增强心脏功能，降低血压，抑制癌细胞行程 • 美容功效，保持皮肤白皙滋润
• 清除体内毒素，减少便秘发生
怎么做,很简单
米醋一斤，苹果一斤，冰糖(或蜂蜜)4两 不喜太酸也可以冰糖6两
把米醋倒入耐酸碱、密封性好的容器中 苹果削皮，切片
一层苹果，一层冰糖，把苹果和冰糖放在一起，3天后放入米醋，并在米醋上放上1-2朵玫瑰茄和几片玫瑰花瓣。
密闭于阴凉处
一周后可饮用
注意:饮用时只饮汁，不吃苹果
饮用时兑入三倍冷开水
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