国家职业技能标准：育婴员(2010年修订)

国家职业技能标准：育婴员(2010年修订) 国家职业技能标准:育婴员(2010年修订) 1.职业概况 1.1职业名称 育婴员。 1.2职业定义 主要从事0,3岁婴儿照料、护理和教育，指导家长科学育儿的人员。 1.3职业等级 本职业共设三个等级，分别为:初级(国家职业资格五级)、中级(国家职业资格四级)、高级(国家职业资格三级)。 1.4职业环境 室内、外，常温。 1.5职业能力特征 有爱心、耐心和责任心;身体健康;口齿清楚，会讲普通话;观察敏锐，操作灵活，具有学以致用的能力。 1.6基本文化程度 初中毕业。 1.7 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 要求 1.7.1培训期限 全日制职业学校教育，根据其培养目标和教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 确定。晋级培训期限:初级不少于160标准学时;中级不少于160标准学时;高级不少于120标准学时。 1.7.2培训教师 培训初级、中级、高级的教师应具有本职业高级职业资格证书3年及以上或相关专业(普通高校本科专业目录98版:学前教育、特殊教育、基础医学、预防医学、护理学)中级及以上专业技术职务任职资格。 1.7.3培训场地设备 理论培训场地应具有可容纳40名以上学员的标准教室，并配备投影仪和播放设备。实际操作培训场所应具有满足要求的场地，具有必要的婴儿模型，喂养用具，烹饪器具，流动水源，日常保健用品，婴幼儿睡眠、就餐、活动等用具或玩具等。室内卫生，通风条件良好、光线充足，设施安全。 1.8鉴定要求 1.8.1适用对象 从事或准备从事本职业的人员。 1.8.2申报条件 ——初级(具备以下条件之一者) (1) 经本职业初级正规培训达 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 标准学时数，并取得结业证书。 (2) 在本职业连续见习工作2年以上。 (3) 本职业学徒期满。 ——中级(具备以下条件之一者) (1) 取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业中级正 规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2) 取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。 (3) 连续从事本职业工作7年以上。 (4) 取得经人力资源和社会保障行政部门审核认定的、以中级技能为培养目标的中等以 上职业学校本职业(专业)毕业证书。 ——高级(具备以下条件之一者) (1) 取得本职业中级资格证书后，连续从事本职业工作4年以上，经本职业高级正规培 训达规定标准学时数，并取得结业证书。 (2) 取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作6年以上。 (3) 取得高级技工学校或经人力资源和社会保障行政部门审核认定的、以高级技能为培 养目标的高等职业学校本职业(专业)毕业证书。 (4) 取得本职业中级职业资格证书的大专以上本专业或相关专业毕业生，连续从事本职 业工作2年以上。 1.8.3鉴定方式 分为理论知识考试和技能操作考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式，技能操作考核采用模拟操作和现场口述或笔试等方式。理论知识考试和技能操作考核均实行百分制，成绩皆达60分及以上者为合格。 1.8.4考评人员与考生配比 理论知识考试考评人员与考生配比为1:20，每个标准教室不少于2名考评人员;技能操作考核考评员与考生配比为3:1，且不少于3名考评员。 1.8.5鉴定时间 理论知识考试为90min，技能操作考核时间不少于45min。 1.8.6鉴定场所设备 理论知识考试在标准教室进行。技能操作考核在具有必要的婴儿模型，喂养用具，烹饪器具，流动水源，日常保健用品，婴幼儿睡眠、就餐、活动等用具或玩具;且卫生、通风条件良好，光线充足，设施安全的场所进行。 2.基本要求 2.1职业道德 2.1.1职业道德基本知识 2.1.2职业守则 (1) 热爱儿童、爱岗敬业。 (2) 诚信服务、善于沟通。 (3) 勤奋好学、钻研业务。 2.2基础知识 2.2.1 婴幼儿生长发育基础知识 (1) 婴幼儿生长发育的基本规律和特点。 (2) 婴幼儿心理发展的基本规律和特点。 2.2.2 婴幼儿的日常生活照料和护理基础知识 (1) 婴幼儿营养基础。 (2) 计划免疫与预防接种基础知识。 (3) 婴幼儿保健与护理的基础知识。 2.2.3 安全工作常识 (1) 家用电器安全操作知识。 (2) 食品安全知识。 (3) 安全防火知识。 2.2.4 相关法律、法规知识 (1) 《中华人民共和国劳动法》相关知识。 (2) 《中华人民共和国劳动 合同 劳动合同范本免费下载装修合同范本免费下载租赁合同免费下载房屋买卖合同下载劳务合同范本下载 法》相关知识。 (3) 《中华人民共和国妇女权益保障法》相关知识。 (4) 《中华人民共和国母婴保健法》相关知识。 (5) 《中华人民共和国未成年人保护法》相关知识。 (6) 《中华人民共和国食品卫生法》相关知识。 (7) 《中华人民共和国教育法》相关知识。 3.工作要求 标准对初级、中级和高级的技能要求依次递进，高级别涵盖低级别的要求。 3.1初级 职业功能 工作内容 技能要求 相关知识 1(能指导母乳喂养的姿势 1(母乳喂养的基础知 2(能选择和冲调配方奶粉 识 一( 3(能使用奶瓶喂哺婴儿 2(奶制品选择的相关 生 (一)婴幼儿4(能进行婴儿溢奶的预防和处理 知识 活 喂养 5(能制作婴儿泥状食品 3(奶瓶喂哺的方法和照 6(能制作婴幼儿菜肴 注意事项 料 4(婴幼儿喂养中的常 见问题 5(婴儿辅食添加的目 的、原则和顺序 6(婴幼儿菜肴制作的 注意事项 (二)照料婴1(能为婴幼儿进行眼、外耳道、1(婴幼儿五官的生理 幼儿盥洗 口腔、腋窝、臀部、皮肤、外阴特点及盥洗要求 的清洁 2(婴幼儿皮肤的生理 2(能为婴幼儿洗头、擦脸 特点及盥洗要求 3(能为婴幼儿洗澡(擦浴)、剪3(女婴的生理结构及 指(趾)甲 盥洗要求 1(睡眠和婴幼儿生长1(能安置婴幼儿睡眠床 2(能安抚婴幼儿入睡 发育的关系 2(适宜的睡眠环境要3(能帮助婴儿排便 (三)照料婴4(能为婴幼儿进行便后清洁 求 幼儿排便与5(能为婴儿更换尿布 3(婴幼儿排便的生理 睡眠 特点 4(便后清洁的注意事 项 1(能为婴幼儿选择和更换衣服、1(婴幼儿服装选择的 鞋袜 知识 (四)照料婴2(能包裹婴儿 2(保暖和婴幼儿健康幼儿出行 3(能背、抱婴幼儿 的知识 4(能为婴幼儿准备出行的各种用3(背、抱与婴幼儿情 具和物品 感依恋的关系 5.能使用婴幼儿童车照顾婴幼儿4(背、抱婴幼儿的动 出行 作要领 6(能使用车载儿童座椅照顾婴幼5(婴幼儿出行的注意 儿出行 事项 6(出行用具的选择及 其使用方法 (五)环境与1.能清洁、消毒婴幼儿餐具和奶1.环境卫生与婴幼儿物品清洁 具 成长的关系 2.能清洁婴幼儿玩具 2.清洁和消毒的区别 3.能清洁、消毒婴儿尿布和便器 3.清洁用品的功能与 4.能清洁婴幼儿家具、卧具 作用 4. 消毒用品的功能与 作用 5.各类婴幼儿物品清 洁的注意事项 6.各类婴幼儿物品消 毒的注意事项 二( (一)三浴锻1.能为婴幼儿进行空气浴 1.三浴锻炼与婴幼儿 保健与护理 炼与抚触 2.能为婴幼儿进行日光浴 生长的关系 3.能为婴幼儿进行水浴 2.三浴锻炼的注意事 4.能为婴幼儿进行全身抚摸 项 3.婴儿全身抚触与身 心发展的关系 4.婴儿全身抚触的注 意事项 (二)常见症1.能为婴幼儿测量腋温 1.体温计的类型及其状护理 2(能为婴幼儿测量肛温 使用 3.能为患病婴幼儿喂药 2.婴幼儿用药的相关 4.能为患病婴幼儿滴眼、耳及鼻知识 药 3.带婴幼儿就医的准 5.能照顾婴幼儿就医 备工作要点与注意事 项 (三)意外伤1.能为婴幼儿四肢表皮擦伤进行1.婴幼儿发生意外伤害的处理 护理 害的常见原因 2.能为婴幼儿四肢扭伤进行初步2(婴幼儿四肢表皮擦 处理 伤护理的注意事项 3(能为婴幼儿皮下血肿进行初步3(婴幼儿四肢扭伤处 处理 理的注意事项 4(能为婴幼儿进行蚊虫叮咬、蜂4(婴幼儿皮下血肿处 蛰后的初步处理 理的注意事项 5(婴幼儿蚊虫叮咬、 蜂蛰后处理的注意事 项 (一)训练婴1(能为婴幼儿进行抬头、翻身的1(婴幼儿粗大动作发 幼儿动作能游戏 展的特点与规律 力 2(能为婴幼儿进行坐、爬的游戏 2(进行婴幼儿粗大动 3(能为婴幼儿进行站立、行走的作游戏的要求与注意 游戏 事项 三(教育实4(能为婴幼儿进行跑、跳的游戏 3(婴幼儿精细动作发 施 5(能为婴幼儿进行精细动作的游展的特点和规律 戏 4(进行婴幼儿精细动 作游戏的要求与注意 事项 (二)训练婴1(能与婴幼儿一起玩指认游戏 1(婴幼儿听和说能力幼儿听和说2.能为婴幼儿讲故事 发展的特点和规律 能力 3(能为婴幼儿念儿歌、童谣 2(进行婴幼儿指认游 戏的要求与注意事项 3(为婴幼儿讲故事、 念儿歌及童谣的要求 与注意事项 (三)指导婴1(能与婴幼儿一起玩触摸游戏 1.婴幼儿认知能力发幼儿认知活2(能与婴幼儿一起玩听觉游戏 展的特点与规律 动 3(能与婴幼儿一起玩视觉游戏 2.进行婴幼儿触觉、听 觉、视觉游戏的要求与 注意事项 3.2中级 职业功能 工作内容 技能要求 相关知识 1.能制作婴幼儿点心 1.不同月龄婴幼儿 2.能制作婴幼儿蔬菜果汁 食品选择的要点与 (一)食品制3.能为0~6个月的婴儿制作一日膳注意事项 一( 作 食 2.婴幼儿一日膳食生 4(能为7~12个月的婴幼儿制作一制作的方法和注意活 日膳食 事项 照 5(能为13~18个月的婴幼儿制作一 料 日膳食 6(能为19~24个月的婴幼儿制作一 日膳食 7(能为25~36个月的婴幼儿制作一 日膳食 (二)作息安1.能制定7~12个月婴幼儿的一日1.合理作息与婴幼 排与习惯培作息表 儿生长发育的关系 训 2. 能制定13~18个月婴幼儿的一2.安排婴幼儿一日 日作息表 作息的要点与注意 3(能制定19~24个月婴幼儿的一日事项 作息表 3(婴幼儿饮食习惯 4(能制定25~36个月婴儿的一日作养成的要点与注意 息表 事项 5(能为婴幼儿做好餐前准备、餐后4(训练婴幼儿使用 整理 餐具的要点与注意 6(能辅导婴幼儿进餐 事项 7(能训练婴幼儿使用餐具 5(婴幼儿睡眠习惯 8(能训练婴幼儿按时入睡 养成的要点与注意 9(能训练婴幼儿使用便器、专心排事项 便 6(婴幼儿大小便习 惯养成的要点与注 意事项 二( (一)生长监1(能为婴幼儿测量体重 1.婴幼儿体格发育 测 2(能为婴幼儿测量身长(高) 测量的基本内容 保 3(能为婴幼儿测量头围、前囟 2.婴幼儿体格发育健 与 测量工具的使用及护 其方法 理 1.能对发热婴幼儿进行护理 1.影响婴幼儿体温 (二)常见症2.能处理婴幼儿便秘 的各种因素 状护理 3.能为婴幼儿进行皮肤保健与护理 2.婴幼儿发热的基 4.能为新生儿进行脐部护理 本处理方法 3.婴幼儿便秘的护 理要点与注意事项 4.婴幼儿皮肤保健 与护理的注意事项 5.新生儿脐部炎症 识别和护理要点 1.能查找并处理婴幼儿生活环境中1.居家、户外和交通 (三)意外伤的安全隐患 的安全知识 害的预防与2.能对婴幼儿进行心肺复苏 2.基本急救知识 处理 3.能对发生气管异物情况的婴幼儿3(婴幼儿发生气管 进行初步处理 异物的类型与处理 4.能对被宠物咬伤的婴幼儿进行初的注意事项 步处理 4(婴幼儿被宠物咬 伤的类型与处理的 注意事项 1.能为婴幼儿做被动操 1.婴幼儿操与动作 2.能为婴幼儿做主被动操 发展的关系 (一)训练婴3(能为婴幼儿做模仿操 2.安排婴幼儿操的 幼儿动作能4(能为婴幼儿做手指操 要求与注意事项 三(教育实力 施 1.能为婴幼儿选择发展听和说能力1.为婴幼儿选择发 的图书或图片 展听和说能力的图 (二)训练婴2.能为婴幼儿选择发展听和说能力书或图片的要求与幼儿听和说的有声读物 注意事项 能力 3(能为婴幼儿一起玩发展听和说能2.为婴幼儿选择发 力的游戏 展听和说能力的有 4(能与婴幼儿一起玩节律游戏 声读物的要求与注 意事项 3(进行婴幼儿听和 说能力游戏的要求 与注意事项 4(进行婴幼儿节律 游戏的要求与注意 事项 1.能与婴幼儿一起玩分类、配对、1.婴幼儿认知游戏 排序的游戏 的作用与特点 2.能与婴幼儿一起玩数的游戏 2.进行婴幼儿认知 3.能与婴幼儿一起进行泥工、纸工、游戏的要求与注意(三)指导婴 幼儿认知活涂鸦等艺术活动 事项 动 3. 婴幼儿艺术表现 游戏的作用与特点 4、进行婴幼儿艺术 表现游戏的要求与 注意事项 (四)培养婴1(能识别和应答婴幼儿的基本情绪1.婴幼儿基本情绪 幼儿情绪、情反应 情感的特点 感与社会性2(能进行促进婴幼儿社会性发展的2.识别和应答婴幼 行为 游戏 儿情绪情感反应的 方法、要求与注意事 项 3.婴幼儿社会性发 展的特点 4(进行促进婴幼儿 社会性发展游戏的 方法、要求与注意事 项 3.3高级 职业功能 工作内容 技能要求 相关知识 1(能制定7~12个月婴儿一周食谱 1.婴幼儿消化功能 2(能制定13~18个月婴幼儿一周食的基本特点 谱 2.平衡膳食的原则 (一)食谱编3(能制定19~24个月婴幼儿一周食与要求 一( 制 谱 3.婴幼儿食谱编制生 4(能制定25~36个月婴幼儿一周食的注意事项 活 谱 照 (二)预防与1(能根据常见传染病进行婴幼儿生1(预防性消毒的相料 消毒 活环境的预防性消毒 关知识 2(能消毒传染病婴幼儿的衣服、被2(传染病消毒的相 褥 关知识 3(能消毒传染病婴幼儿的便器 4。能处理传染病婴幼儿的排泄物 二( 1(能为呼吸道疾病的婴幼儿进行护1(婴幼儿呼吸道疾 保 (一)常见症理 病的相关知识 健 状护理 2(能为消化道疾病的婴幼儿进行护2(婴幼儿呼吸道疾与 理 病的护理要求与注护 意事项 理 3(婴幼儿消化道疾 病的相关知识 4(婴幼儿消化道疾 病的护理要求与注 意事项 (二)意外伤1(能对骨折婴幼儿进行初步处理 1(婴幼儿意外伤害害的预防与2(能对溺水婴幼儿进行初步处理 的程度分类和预防处理 3(能对触电婴幼儿进行初步处理 知识 4(能对烫伤婴幼儿进行初步处理 2(婴幼儿意外伤害 家庭初步处理的注 意事项 (一)训练婴1.能针对婴幼儿发展水平选择和改1.选择与改编婴幼 幼儿动作能编粗大动作游戏 儿粗大动作游戏的 三(教育实力 2.能创设情境训练婴幼儿粗大动作 要求与注意事项 施 3(能针对婴幼儿发展水平选择和改2(选择与改编婴幼 编精细动作游戏 儿精细动作游戏的 4(能创设情境训练婴幼儿粗精细动要求与注意事项 作 3(观察、分析和记 5(能观察、分析和 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 婴幼儿的动录婴幼儿动作能力 作能力 发展的方法与要点 (二)训练婴1.能针对婴幼儿发展水平选择、改1.选择与改编婴幼幼儿听和说编听和说的游戏 儿听和说游戏的要能力 2.能创设情境训练婴幼儿听和说的求与注意事项 能力 2.观察、分析和记录 3(能观察、分析和记录婴幼儿听和婴幼儿听和说行为 说的行为 的方法与要点 4(能为婴幼儿进行阅读活动 3.婴幼儿阅读的要 求与注意事项 (三)指导婴1(能针对婴幼儿发展水平选择和改1(选择与改编婴幼幼儿认知活编认知游戏 儿认知游戏的要求动 2(能创设情境训练婴幼儿认知能力 与注意事项 3(能观察、分析和记录婴幼儿认知2(观察、分析和记 能力 录婴幼儿认知能力 发展的方法和要点 (四)培养婴1(能针对婴幼儿发展水平选择和改1(亲子游戏与婴幼幼儿情绪、情编亲子游戏 儿情绪、情感和社会感与社会性2(能创设情境培养婴幼儿良好的情性行为发展的关系 行为 感 2(选择和改编亲子 3(能观察、分析和记录婴幼儿情绪、游戏的要求与注意 情感的发展 事项 4(能创设情境培养婴幼儿良好的社3(观察、分析和记 会性行为 录婴幼儿情绪、情感 5(能观察、分析和记录婴幼儿社会的方法与要点 性行为的发展 4(观察、分析和记 录婴幼儿社会性行 为的方法与要点 四、指导与(一)指导 1(能分析家长教养中存在的问题 1(家长不同教养类培训 2(能对家长和初级、中级育婴员的型的基本特点 教养行为进行指导 2(不同教养行为对 婴幼儿发展的影响 (二)培训 1(能根据家长的特点和情况编制培1(培训计划的编制 训计划 要求 2(能根据初级、中级育婴员的特点2(培训方法的种类、 和情况编制培训计划 特点与适用范围 4.比重表 4.1理论知识 项目 初级 中级 高级 (%) (%) (%) 基本要求 职业道德 2 2 2 基础知识 3 3 3 相关知识 生活照料 40 35 30 保健与护理 30 30 25 教育实施 25 30 30 指导与培训 — — 10 合 计 100 100 100 4.2技能操作 项目 初级 中级 高级 (%) (%) (%) 技 生活照料 50 40 35 能 保健与护理 25 25 25 要 教育实施 25 35 35 求 指导与培训 — — 5 合 计 100 100 100 下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除～～谢谢～～ 1、有来路，没退路;留退路，是绝路。 2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁! 3、做一题会一题，一题决定命运。 4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。 5、拼一载春秋，搏一生无悔。 6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。 7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实! 8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。 9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获! 10、22.对命运承诺，对承诺负责 11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。 12、不敢高声语，恐惊读书人。 13、高三高考高目标，苦学善学上好学。 14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。 15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。 16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。 17、遇难心不慌，遇易心更细。 18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。 19、努力造就实力，态度决定高度 20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。 21、精神成人，知识成才，态度成全。 22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。 23、我高考我自信我成功! 24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃 25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越! 26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。 27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦:追求! 28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看 燕赵魁首谁人得。 29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。 30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。 31、把握现在、就是创造未来。 32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲 33、我心飞翔，路在脚下。 34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气 35、辛苦三年，幸福一生。 36、精神成就事业，态度决定一切。 2016年经典励志语录二 你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。 竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那三厘米! 能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者! 开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。 成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。 想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动! 做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。 当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是 最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了! 为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以，努力吧，别抱怨。 如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。 你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。 你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。 2016年经典励志语录三 1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行! 2、人格的完善是本，财富的确立是末。 3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。 4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一 样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。 5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。 6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。 7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。 8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。 9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要 10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。 11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。 13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。 15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。 16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。 17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷! 18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。 19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。 20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。 21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。 22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹:拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。 23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。 24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天! 26、要始终保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。 27、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。 28、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。 30、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友，善意的批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里，批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。 31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。 32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。 33、做对的事情比把事情做对重要。 34、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功! 35、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。 36、水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。 37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。 38、不要等待机会，而要创造机会。 39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。 41、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 42、古人说:“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍„„好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。