十二经穴歌+任脉督脉经穴歌
手太阴肺经
手太阴肺十一穴，中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊别， 鱼际拇指白肉际，少商甲角如韭叶。
手阳明大肠经
二十大肠起商阳，二间三间合谷藏， 阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，
臂臑肩髃巨骨当， 曲池肘髎手五里，
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
足阳明胃经
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经， 头维下关颊车穴，地仓大迎对人迎， 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳明， 膺窗乳中接乳根，不容承满与梁门， 关门大乙滑肉门，天枢外陵大巨承， 水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行， 下巨虚连丰隆穴，解膝冲阳陷谷缝， 内庭穴在二趾间，次趾甲角厉兑停。
足太阴脾经
二十一穴脾中州，隐白穴在大趾头， 大都太白公孙胜，商丘三阴交可求， 漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门投， 府舍腹结大横穴，腹哀食窦天溪候， 胸乡周荣大包上，从足经腹向胸走。
手少阴心经
九穴心经手少阴，极泉青灵少海深， 灵道通里阴郄穴，神门少府少冲寻。
手太阳小肠经
小肠经穴一十九，少泽前谷后溪走， 腕骨阳谷养老穴，支正小海外辅肘， 肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣岗内首， 肩外俞连肩中俞，天窗天容一线求， 颧骨弓下是颧髎，听宫屏前凹陷处。
足太阳膀胱经
六十七穴足太阳，目内眦角睛明藏， 攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光， 通天络却下玉枕，天柱发际大筋上， 大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当， 肝胆脾胃依次找，焦肾气海与大肠， 关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量， 上次中下四髎穴，四个骶孔依次藏， 尾骨之旁会阳穴，附分背脊第二行， 魄户膏肓神堂五，譩譆膈关魂门详， 阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓， 二十一椎秩边是，承扶臀纹正中央， 殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量， 承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂， 金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。
足少阴肾经
少阴肾经二十七，涌泉然谷与太溪， 大钟水泉通照海，复溜交信筑宾抵， 阴谷膝内辅骨后，以上从足走至膝，
横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐， 商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取， 步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。
手厥阴心包经
九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深， 郄门间使内关穴，大陵劳宫中冲寻。
手少阳三焦经
二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁， 阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长， 天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎堂， 天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当， 和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。
足少阳胆经
足少阳起瞳子髎，四十四穴行召召， 听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓瞧， 率谷天冲浮白穴，窍阴完骨本神交， 阳白临泣与目窗，正营承灵脑空朝， 风池肩井与渊液，辄筋日月京门标， 带脉五枢维道连，居髎环跳风市到， 中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明照， 阳辅悬冲丘墟穴，临泣当在足背找， 地五会下是侠溪，窍阴穴在四趾梢。
足厥阴肝经
一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻， 中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临， 五里阴廉急脉穴，章门往上见期门。
任脉
任脉二四起会阴，曲骨中极关元近， 石门气海阴交穴，神阙水分下脘临， 建里中上脘相连，巨阙鸠尾剑突分， 中庭膻中玉堂过，紫宫华盖璇玑扪， 天突廉泉结喉上，唇下宛窝承浆寻。
督脉
督脉中行二十八，长强腰俞阳关达， 命门悬枢脊中穴，中枢筋缩至阳发， 灵台神道身柱住，陶道大椎颈七下， 哑门风府上脑户，强间后顶百会查， 前顶囟会连上星，神庭素髎水沟扎， 兑端开口唇中央，龈交唇内靠上牙。
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