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专注力训练要求.doc

专注力训练要求

枭雄2S
2019-06-14 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《专注力训练要求doc》,可适用于综合领域

家长们下午好!刚在Q群上传了上周五少数家长会的课件。需要给孩子训练的可以下载。我和田老师都发现成绩不好或平时或粗心的孩子大多都是因为专注力不够我个人觉得除了在学习上提要求养成良好习惯之外还需要专门进行专注力的训练。提供一些方法仅供参考!每天训练分钟每天坚持训练。 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读: 孩子听完之后在纸上写: 听字训练训练方法:家长读下列短文孩子认真听当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”家长读完后统计“一”字的个数直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟它的家搭在最高的树枝上它的羽毛还未丰满不能要飞每日只在家里叽叽地叫着和两只老鸟说着话儿他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨它醒了那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳它们又害怕了因为太阳太大了它们又看见一棵树上的一片好大的树叶树叶上又有站着一只小鸟正在吃害虫害虫吃了很多树叶让大树不能长大大树是我们的好朋友每一棵树都产生氧气让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去与小鸟一起吃害虫吃得饱饱的并为民除害。第二关 听写训练题 词语思维训练方法:家长每念一个词语孩子认真听当听到电器就马上举起右手当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑 找差异训练训练方法:仔细听下面几组句子中的甲乙两句话快速找出乙句中与甲句不同的地方。第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露自由自在地成长。乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露自由自在地生长。第二组:甲:我有一个美丽的愿望长大后做一个植物学家种出世界上最美丽的花送给妈妈。乙:我有一个美好的愿望长大后做一个植物学家种出世界上最漂亮的花送给妈妈。针对孩子注意力训练集锦 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚小时候都曾采用快速做习题的办法严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有个小方格的表中将的数字打乱顺序填写在里面然后以最快的速度从数到要边读边指出同时计时。研究表明:岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是秒平均秒正常成年人看一张图表的时间大约是秒有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表每天训练一遍相信注意力水平一定会逐步提高!                     玩扑克游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)随意排列于桌上如从左到右依次是梅花黑桃方块、选取一张要记住的牌如梅花让她盯住这张牌然后把三张牌倒扣在桌上由家长随意更换三张牌的位置然后让她报出梅花在哪儿。如她说猜对了就胜两人轮换做游戏。随着能力的提高家长可以增加难度如增加牌的数量变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中由于是游戏符合孩子的心理特点非常受孩子欢迎玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵注意力会有所提高。 买一些智力训练的书(例如之前让徐乐阳妈妈发上来的训练书本)每天坚持做练习一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文如走迷宫在一大堆图中找某样东西找异同(同中找异异中找同)比大小、长短在规定的时间内把一页图中的物品记住然后合上书让她报出来等等。时间不可过长但往后可延长练习时间一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。 玩“开火车”游戏这种游戏要三人以上一家三口就可以完成当然如果有爷爷奶奶或其他参加那就更好了。为了叙述的方便现以三人为例方法是:三人围坐一圈每人报上一个站名通过几句对话语言来开动“火车”。如父当作北京站母当作上海站孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开”父拍手喊:“广州开”于是当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开 到谁那儿谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用因此能让注意力高度集中同时也锻炼了思维快速反应能力而且这种游戏气氛活跃能调动人的积极性孩子玩起来乐此不疲。

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