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手部穴位按摩.doc

手部穴位按摩

Brady内利
2017-10-08 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《手部穴位按摩doc》,可适用于综合领域

手部穴位按摩手指脚趾多~失眠头痛不用愁。揉揉常拇指健大头~常食指胃头好。揉揉常中指能强心~常头指肝平安。揉揉常小指头。十指头力强心头~揉壮双双插清脉手头头头~旋头头头通头头~反掌伸展松筋骨~十指祛头痛~揉揉按摩四头行血~头肩头膊松头椎~气甲角切切精神爽,健康的手指都一头,  指甲粉头色~有光头~厚薄适中~头硬适度~不易折~断表面光滑~指甲根部半月形甲半月~又叫健康圈,呈白色。  五指头生速头  手部有头循行~全身各头腑、头头、器官头通~大头有条脉与沟穴位个,~可以反映全身五头六腑的健康。按摩或按头头些穴位~乎可以头解区状况几全身疾病。  五指    头头头头     头头器官  拇指    肺部头头     心头和肺  食指    大头头头     胃、头和消化器官  中指    心包头头     五官、肝头  无名指   三焦头头     肺和呼吸系头  小指    心、小头头头   头头、循头系头  不健康的手指各有不同,  甲半月头色  灰色,可能精力弱~容易引起头血、疲倦、乏力。  粉头,可能头腑功能下降~力消耗头大~容易引起糖尿病、甲亢等病症。体  紫色,容易引起心头血管血液循头不良~供血供不足~易出头头头、头痛、头氧脉硬化。  黑色,多头于头重的心头病、头瘤或头期服头者。  甲半月面头  最好,面头占指甲。  小于,表示精力不足~头胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、头小、消失~头早期头防一些消耗性的疾病、头瘤、出血等。熬夜、性头多头~甲半月也消失~会很来头再头出。  大于,多头心肌肥大~易患心头血管、高血头、中头等疾病。  指甲头状  色头头暗~有多头头分布,头是水分不足的头~且头手指头头的器官条体内体并体内和头头功能弱。虚  色头头暗~凸凹不平~有多头分布,头是头血以及头头不良的头~或者月条横体数前曾身不头。体  手部有头循行全身各头腑头头、器官头通。大头有条脉与沟穴位,可个区以反映全身五头六腑的健康全身各头腑头头、器官通。状况与沟  头头地健手健身随随  用五指健身头~最大的头头就是头地,头冗头的头头头头头得更有意头、头头前休运随随会息的十分头有了容、餐前等待上菜不再急躁……头一切的前景是~只要我头想~内所有手空下的头头~都可以是健身头头。双来  基本保健,五指按摩  按摩拇指可头解,心头疾病、头敏性皮炎、头、喉头痛~脱  按摩食指可头解,便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎~  按摩中指可头解,肝头疾患、疲头、食欲旺盛、耳头、头头~  按摩无名指可头解,感冒、咽喉疼痛、头痛、尿头、汗多、头寒~  按摩小指可头解,肩痛、腰痛、月头不头、头疲头、肥、失眠。胖   按摩方法,  先按摩左手。右手的拇指和食指按头左手拇指的头~感头疼头再头持两秒头。  右手的食指和拇指分头上下头住左手的拇指~用力按头~头持秒头。  头右手按摩~方法相同。  指尖疼痛  五指的指尖各有头穴~分头头头不同的头。小手指头始~指甲根部捏住~内从将然后用力头头头~如果指尖感并与到特头疼痛~表示此头穴相头的头器可能有头头。  小指痛,可能心头或小头有头头。靠冲另近无名指一头的小指指尖有少穴~一头有少头穴。少冲与心头有密切头系~心头病头作头~用力按头小指指尖~可以头解病情~少头是头头小头的头穴~消化不良头~可用力按头此部位。  无名指痛,可能是喉痛或头痛。在无名指上有头穴~感冒头头头冲揉此部位可头解症。状  中指疼痛,可能心血管出头不适。中指上有中穴~冲因疾病不适使心头受不了头~头里会感到疼痛。  食指疼痛,可能大头有头头。食指上有商阳个很穴~便秘头头头手指感头疼。  拇指疼痛,呼吸系头有头头。拇指上的少商穴~肺息息相头。如肺有疾患头头与个会来部位头~可能疼得跳起。  头头个案拿捏头头  头头不适头头拿捏相头的手指~可以头解病痛。每次操作分头~每天,次。  肝病,捏右手拇指的头头。两个  耳头,捏手无名指的三头头。双个  糖尿病,捏左手拇指的头头。两个  高血头,按左手小指的根部。  心头病,捏左手小指三头头的头。个内  痛头,捏手食指的三头头。双个  眼睛疲头,捏右手中指的三头头。个  升头头头,灵活健指操  然身的健康既体在手上反映~手的健康也就不容忽头了。我头头常敲头头头、头手机短信~“鼠头手”、“头头手”、“短信手”可不是手的头。一些头头手指誉称号灵活度、指头头头性的头头不可不做~下面头些我头可以自由头头。  手,手甩双甩在胸前激烈地头手腕头秒头。可以促头手部血液循头。  抛球,手将双数握拳在胸前~头想手中有一小球。用力头握~默~头头十声指力尽灵抛头。可以强健手掌和手腕~使手指活。  头指,手十指双从个个模头头头琴~大拇指头始一头向掌心。重头次。可以头头手部的控制能力和活头能力。  头指,十根手指分头~指将腹相头~用力头头。直到指头头酸头痛头止。重头次。可以头头指头头的头性和灵活性。  推掌,手双在胸前合掌~左手腕用力推向右头~保持手掌头合~然后头向左头。可以强健手腕~增强手腕或手掌的灵活度。  指,用拇指食指头按摩手指~指根揉与揉从到指尖。可以促头手指血液循头。  拉指,右手握住左手拇指头一头~再用力向外拉直~依次拉每一根手指~头另一只手重头同头的头作。可以帮助手指血液循头头通~强健头头。  头指,依次将双运灵手的手指头行交头头指头。可以头头手指的活度和大头反头、头头能力。  放松,头头垂手臂~意随晃头~再用力头头~直到手部头底头松头止。  有头按摩的若干件事  按摩的力道  头多穴位和反数区来会射头~不痛不有效果~所以需要刺激强一点~痛感重一点。但用力也不可头重~只要有明头的痛感就行了。按摩头~用力要先头后重~逐头增加力量~到能接受的最大限度头止。  按摩的头序  按摩头男性先左手~后右手~女性相反~先右手~后左手。如有足头的头头没~只要按摩一只手上的穴位就可以了。  小心穴位疲头  按摩多日多次后~病情好头~穴位的头痛随减之头~是疾病好头的迹象。如果病情没有好头~而头痛明头头头~头就是穴位疲头。左右手穴位相同~可以头流按摩左右手的穴位。  按摩注意  按摩前休息片刻。  暴头、头餐、洗澡后小头及头度疲头头不内宜做手部按摩。  初次按后揉减局部如果出头酸、微痛、头等感头~头是指力头大的头故~头头力度。  手穴部位比头小~按摩头~有些穴位可用一些器械操作~如以头、头笔笔珠等尾部必头光滑头头,按头穴位。  按摩中切头自然呼吸~不要。屏气

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