我军陆战队女汉子：能上天能下海把队友全摔怕
水兵档案:陈娟，海军陆战队某旅两栖侦察女兵队班长，中士。2007年12月入伍，2012年10月入党，1次被评为训练标兵，多次被评为优秀士兵。
水兵锦言:训练不拼命，打仗就丢命。
2013年9月，中央电视台军事频道《超级女兵》在某陆战旅杀青，通过激烈的军事竞技科目角逐，4名海军陆战队的女侦察队员，从70多名女队员中脱颖而出。4人当中，就有陈娟。
陈娟个不高，很瘦弱。然而，“先天不足”的她，硬是凭借着自己天生不服输、敢打敢拼的性格，掌握了擒拿格斗、攀爬索降、潜水射击等30多项军事技能，被人称为“三栖霸王花”。
第一次参加实弹射击，由于害怕枪声，陈娟的成绩不及格。
从此，为了改变射击时的心理障碍，陈娟将枪声录进随身的MP3中，一有空就听。她还让战友在她不注意时，突然在她耳边播放枪声。
紧接着，陈娟朝着自己的目标继续努力。烈日当空、骄阳似火，她趴在地上练瞄准，一趴就是几个小时。深冬腊月、寒风瑟瑟，她据枪的姿势如同一尊雕塑„„就这样苦练下来，她的射击技能快速提升，一连几次打出了5发50环的好成绩，成为“神枪手”。
当兵第二年，全军组建女子“铁人三项”集训队，陈娟毛遂自荐报名参加比赛。她把苦练当做捷径。长跑训练，她坚持和老队员跑在一起，经常累得饭都吃不下;投弹训练，她一投就是一上午，累得胳膊拿不动筷子。
她的成绩是所有集训队员中进步最快的一个，被集训队确定为重点培养对象。不幸的是，她在400米障碍训练时摔成骨折，遗憾地失去了赛场拼搏的机会。
伤愈归队，陈娟再次生龙活虎地出现在训练场。陈娟心里明白，要想练出一身本领，不对自己狠一点是不行的。
练拳术基本功，马步一蹲就是30分钟，前扑侧倒一练就是30个，推砖、冲拳、踢沙袋
蕾哈娜女包 收集 ，一组就是100次，一天循本文由
环练习10组以上。
拳头打肿了，上点药再打;沙袋踢破了，换一个再踢。特种训练，在充满动物腐烂尸体的淤泥中，陈娟迎难而上，扛圆木、钻泥潭、通过障碍区„„一些男兵见了，都自愧不如。
擒拿格斗训练，个子瘦小的陈娟却总是挑选最大号的橡皮假人来练习，一次次地摔打，使她的肩部、手指上都磨出了厚厚的老茧。摔法练习，起先陈娟被队友摔得青一块紫一块，手臂常被摔成“紫萝卜”，但后来，队友们都怕和她对摔了。
旅里首次组织女兵进行直升机索降训练，陈娟第一个递交了申请
书
关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf
。索降训练危险系数高、难度大，存在一定危险性。为了掌握这一项实战技能，陈娟在模拟直升机平台反复练习，本来就瘦的她更瘦了，脸也更黑了。实训当天，作为班长的陈娟带头滑降，动作利索漂亮，顺利完成了全副武装索降训练。
去年年底，10多家地方单位向陈娟抛来了橄榄枝，家里也为她联系好了出国留学，但陈娟毫不犹豫地选择了继续在部队服役。亲友们说:“陈娟这孩子，心真狠。”
浙公网安备 33021202002483