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桌球天地桌球 桌球天地 一、發展起源 桌球運動的起源,各國都有不同的傳說。但根據國際桌球協會1976年的資料並參閱了南斯拉夫《從倫敦到塞拉熱窩》,1973年版,、日本《百科詞典》,1973年版,中的有關部分和中國大陸1935年出版的《桌球須知》等中,做如下介紹, 採用球拍作為擊球器具的三個現代運項目,網球、桌球、羽毛球,,均直接派生於中世紀的網球。十九世紀後半期,當時英國有一些大學生,在室內以餐桌作球台,以兩把高背椅子掛上一根線當作球網,採用軟木或橡膠做成的球,以羔皮紙貼成的長柄橢圓形空心球拍, 弗拉姆”在台子上將球打來打去。最初這種遊戲不叫做《桌球》,而叫做”弗利姆—,Flim--Flame,,又稱為”高西馬,Goossime,”。 當時球台和球網的大小及高度均有了統一規定。記分 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 有10分、20分、50分或100分為一局的。發球的方法也有嚴格限制,即可以把球先擊到本方台面再落到對方台面,也可以將球直接發到台面規定的地方或任何地方,只是要在本方球台後方台面以上高度。後來打這種球的人多了,於是就成了一種家庭娛樂活動。 1890年左右英格蘭一位退休的越野跑`運動員詹姆斯.吉布從美國帶回了作為玩耍的賽璐珞球,產生了用這種小球來替代軟木球和橡球的想法。由於當時普遍使用的羔皮紙球拍擊到球和球碰台後發出“乒乓”的聲音,模擬其聲而叫做“乒乓”。其後也稱“桌子上的網球”,table tennis,。 1900—1902年傳入日本,1905—1940年傳入維也納和布達佩斯。 二、規則 ,一,比賽定義, 1. 從一開始發球時,球被拋起前,在非執拍手掌心上靜止狀態的最後瞬間起,至 那回合被判定為重發球或得分為止,稱為”比賽中”。 2. 比賽進行時首先擊球者稱為”發球員”。 3. 比賽進行時第二次擊球者稱為”接發球員”。 4. 被指定控制一場比賽者稱為”裁判員” 5. 不予判分的比賽稱為”重發球”。 6. 給予判分的比賽稱為”得分”。 7. 執握球拍的手稱為”執拍手”。 8. 未握球拍的手稱為”非執拍手”。 ,二,比賽次序, 1. 一場比賽應包括三局二勝制或五局三勝制。 1 2. 一局比賽以先得21分的一方為勝方,但雙方均得20分後,以先領先對方2分 為勝方。 3. 單打時,先由發球員作有效發球,繼由接發員作有效回擊,此後雙方輪作有效 回擊。 4. 雙打時,先由發球員作有效發球,次由接發球作有效回擊,繼由發球員的同伴 作有效回擊,此後雙方球員依此次序輪作有效回擊。 三、桌球基本技巧 桌球是一項具有多種類型打法的運動項目。由於類型打法不同,其基本技術也有所不同。 握拍方法有「直拍」和「橫拍」兩者。這兩種握拍法又由於打法特點 不同而在具體握法上有所差別。 直拍握拍法 球拍柄右側貼在食指的第三關節處,以食指的第二關節壓住 球拍的右肩,食指的第一關節自然向內彎屈。拇指的第一關 節壓住球拍的左肩,拇指與食指之間的距離要適中,。其他三 指自然彎屈斜重疊,以中指第一指節托於球拍背面,使球拍 保持平穩。 橫拍握拍法 橫拍攻擊型,包括快攻和弧圈兩種,和防守型,包括削、攻結合,的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握兩種。淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直斜放於球拍的背面,虎口輕微貼拍。而深握則是虎口緊貼球拍。 2 發球和接發球是桌球的重要技術之一。發、接、搶,發球後的搶攻或搶拉,,在桌球運動中一般稱為前三板球,它在比賽中占有非常重要的地位。 發球 反手發急球 其特點是球速快,弧線低而長,是快攻打法常用的發球之一。 其特點是球速快,弧線低,落點遠,且具有下旋,對方接發球反手發急下旋球 時不易借力,回球容易托高,利於自己在發球後進行搶攻。 其特點是力量輕,落點近網。可迫使對方身體進台接球,難以反手發輕球 (短球) 發力進攻,配合發急球,易為發球搶攻創造更多的機會。 其特點是球速快,落點遠,具有較強的右側上旋。在對方台面正手發 " 奔 " 球 著台後,既前衝,又向右拐彎,易造成對方漏擊或出高球。這 種發球常為直握拍者所運用。 其特點是有較強的右側上、下旋,且兩者旋轉差距大,對方回反手發右側上、下旋球 球飛行弧線易向右側偏拐。 其特點是左側上、下旋轉強,兩者旋轉差距大,對方回球的飛側身正手發左側上、下旋球 行弧線易向左側偏拐,利於側身進攻。 接發球 3 發球和接發球是桌球比賽一開始就出現的矛盾對立的雙方。一方要通過發球爭得主動,另一方則要通過接發球達到以下目的,接發球直接搶攻或搶拉,結合自己打法特點,變被動為主動,為第四板進攻創造條件,最低要求是不"吃"發球,控制對方,不讓其打出發球搶攻或搶拉。 【接發球的方法】 從來球旋轉的相反方向回接,來球是上旋,回擊時拍形稍前傾,往前下方回擊來球的中上部,來球是下旋,回擊時拍形稍仰,往前上方回擊來球的中下部,如來球是側上、下旋,除按處理上、下旋的動作回擊外,還要調整拍面方向,以抵消其側旋。 雙打在桌球比賽中佔有很重要的地位。在桌球七個正式比賽項目中,雙打就佔三項。在女子團體賽中還有一場雙打,而這場雙打,在雙方技術水平相當的情況下,往往對勝負起著決定性的作用。 雙打的特點和配對 1. 在站位和走位的方式上,兩人最好具有不同的特點,以利於靈活地交換擊球位置。 2. 技術上各種比較有利的配對是, A. 一人左手握拍,一人右手握拍。 B. 一人為近台快攻,一人為中台攻擊 ( 最好還能拉弧圈球 )。 C. 兩個削、攻結合型。 4 【雙打的技術】 ?發球與發球搶攻 由於雙打的接發球範圍比單打縮小了一半,因而給接發球搶攻(或搶拉)提供了比較有利的條件。為了壓抑對方的接發球搶攻(搶拉)和有利於本方的發球搶攻。 ?接發球與接發球搶攻(或搶拉) 由於雙打接發球的範圍較小,來球落點較易判斷,稍作移動即可搶佔合理的擊球位置,而且接發球的落點又不受發球區的限制,因此,應當充分利用這些有利條件,在接發球時搶攻或搶拉,以爭取主動。 四、桌球場地和器材設備規格 球桌 球台的上層表面叫做比賽台面,應為與水平面平行的長方形,長 2.74米,寬1.525米,離地面高76厘米。比賽台面應呈均勻的 暗色,無光澤。沿2.74米長的邊線邊緣及1.525米長的端線邊緣 應有一條2厘米寬的白線。比賽台面由一個與端線平行的球網裝 置劃分為兩個相等的"台區",各台區的整個面積應是一個整體。 雙打時,各台區應由一條3毫米寬的白色中線劃分為兩個相等的 "半區"。中線與邊線平行,並視為右半區的一部分。 5 球 球應為圓球體,直徑38毫米。球重2.5克。球應用賽璐璐或類似的塑料製成,呈白色或黃色,無光澤。 ※在今年起,桌球比賽使用的球會改成40mm規格。 球網裝置 球網裝置包括球網、懸網繩及支架。球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端繫在高15.25厘米的直立網柱上,網柱外緣的距離為15.25厘米。球網的底邊應盡量貼近比賽台面,其兩端應盡量貼 近網柱。 球拍 球拍的大小、形狀或重量不限,但底板應平整、堅硬。底板厚度至少應有85,的天然木料。用來擊球的拍面應用一層普通的、顆粒向外的顆粒膠覆蓋,連同黏合劑厚度不超過2毫米,或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋,連同粘合劑的厚度不超過4毫米。 球拍兩面不論是否有覆蓋物,必須呈一致的無光澤的暗色。拍身 邊緣上的包邊應為無光澤,不得呈白色。 6