初中体育教案－耐久跑的练习游戏_1094

初中体育教案－耐久跑的练习游戏_1094初中体育教案－耐久跑的练习游戏_1094 体育教案,耐久跑的练习游戏年级初三人数:,时授课教师: 年级 0 间:张晔 2004 年6 月16 日课题耐久跑的练习游戏教学目 1.复习专门练习. 标 2.复习起跑技术 3.培养意志品质. 4.学习终点冲跑 5、采用法特莱跑. 学教学教师教生组强时步骤要求内容法活织度间动 1.课? 堂常? 规 ? 2.绕?1.跑听田径?步时教师口从场跑?不要令洪改400? 说9’ 亮,精生米. ?话. 神饱的...

初中体育教案－耐久跑的练习游戏_1094 体育教案,耐久跑的练习游戏年级初三人数:,时授课教师: 年级 0 间:张晔 2004 年6 月16 日课题耐久跑的练习游戏教学目 1.复习专门练习. 标 2.复习起跑技术 3.培养意志品质. 4.学习终点冲跑 5、采用法特莱跑. 学教学教师教生组强时步骤要求内容法活织度间动 1.课? 堂常? 规 ? 2.绕?1.跑听田径?步时教师口从场跑?不要令洪改400? 说9’ 亮,精生米. ?话. 神饱的3.做?2.做满. 指徒手?徒手培养一挥准备部分操. ?操时名学生与(1)头?要认在队伍调部运? 真. 前面带动,动 ?3.积操.(每积(2)扩?极配节课换极胸运?合体一名) 配动 ?委工合. (3)振?作. 臂运? 动 ? (4)体? 转运? 动 ? (5)腹? 背运? 动 (6)压腿运动 (7)手腕脚踝运动按照12 1(原动’ 地练习作1、复50次。要习起认真三组领跑技练习 2、集地术。体鸣枪要出发求练习每? 组? 练?18 习?’ 50?基本部分 ,? 60? 2、学米?习终强调。?点冲蹬地重?跑。讲解示腿地复?3、采范瞪伸3,?用法动5? 特莱作，组?克跑。 ? 任? 意? 变? 换? 速? 度? 成? 组? 代? 跑 ? 结束部分布置作业宣布下课 6’ 田径场运练动习 5量 5%?5% 密线度图学生在学习和掌握法特莱克跑方课后小结法时有些困难 vv

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