我的优点你来说
我的优点你来说
目的:
1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳; 2、 增加个人自信心;
3、 认识他人;
过程:
1、 7人一组围圈坐
2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;
3、 其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则
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:
1、 必须说优点;
2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人;
3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人;
赞美衣活动:巩固活动一的情绪体验时间:15分钟过程:1、 发给每个成员一张性格形容词
表
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，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上;2、
分组:9人一组;3、 每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个)，挑选后，贴在他们背上的大白纸上。4、 每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价;5、 核对完资料后，在小组中分享自己的感受:1)你同意别人给你的形容词吗,2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何,3)你的同学是怎样评价你的,4)你怎样看待彼此的肯定与支持,
附:形容词表
郁郁寡欢 悲观失意 好吃懒做 疑神疑鬼 患得患失 异想天开 多愁善感 狡猾多变 贪小便宜 见异思迁 情绪多变 脾气暴躁 重色轻友胆小怕事 好吃懒做 成熟稳重 幼稚调皮 温柔体贴 诚实坦白 婆婆妈妈 活泼可爱 普普通通 内向害羞 外向开朗 心地善良 聪明伶俐善解人意 风趣幽默 思想开放 积极进取 小心谨慎 郁郁寡欢 正义正直 悲观失意 好吃懒做 处事洒脱 疑神疑鬼 患得患失 异想天开多愁善感 淡泊名利 见利忘义 瞻前顾后 循规蹈矩 热心助人 快言快语 少言寡语 爱管闲事 追求刺激 豪放不羁 狡猾多变 贪小便宜 见异思迁 情绪多变 水性扬花 重色轻友 胆小怕事 积极负责 勇敢正义 聪明好学 实事求是 务实实际 老实巴交 圆滑老练 脾气暴躁慢条斯理 冲动 任性 神经质 暴躁 善变 难以琢磨 患得患失 浮躁 见异思迁 莽撞 易怒 犹豫不决 轻率 善变
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