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肚子胀气治疗方法.doc

肚子胀气治疗方法

Sylvia芹
2018-05-01 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《肚子胀气治疗方法doc》,可适用于高等教育领域

肚子胀气治疗方法第一~治疗肚子胀气的方法。运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单~当我们吸气时~肚皮涨起、呼气时~肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯~但习惯了~有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出~另一方面也能使气流顺畅~增加肺活量。吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利~也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。第二~通过食疗治疗肚子胀气。、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症、炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净~压扁~然后将炒谷芽放入砂锅内~加冷水毫升~浸泡片刻~煎煮分钟后~再放入金桔煮分钟~将药汁滗出~再加水煎次~将两次药汁合并~加入少量糖~当茶饮。、在饮食上少吃油炸食物。因为这类食物不容多吃会引起消化不良,还易消化,会加重消化道负担,会使血脂增高,对健康不利、规律饮食研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。、补充维生素C和维生素B~维C具有抗氧化~解毒的功效~减轻精神压力~促进胶原蛋白的合成~增强胃动力而维B能促进消化~加速人体的新陈代谢稳定情绪~减轻精神压力~改善睡眠。

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