肚子胀气治疗方法

肚子胀气治疗方法肚子胀气治疗方法第一～治疗肚子胀气的方法。 1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单～当我们吸气时～肚皮涨起、呼气时～肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯～但习惯了～有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出～另一方面也能使气流顺畅～增加肺活量。 2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利～也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。第二～通过食疗治疗肚子胀气。 1、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 2、炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法...

肚子胀气治疗方法第一～治疗肚子胀气的方法。 1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单～当我们吸气时～肚皮涨起、呼气时～肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯～但习惯了～有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出～另一方面也能使气流顺畅～增加肺活量。 2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利～也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。第二～通过食疗治疗肚子胀气。 1、少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症 2、炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净～压扁～然后将炒谷芽放入砂锅内～加冷水200毫升～浸泡片刻～煎煮10分钟后～再放入金桔煮5分钟～将药汁滗出～再加水煎1次～将两次药汁合并～加入少量糖～当茶饮。 3、在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容多吃会引起消化不良,还易消化,会加重消化道负担, 会使血脂增高,对健康不利. 4、规律饮食.研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5、补充维生素C和维生素B～维C具有抗氧化～解毒的功效～减轻精神压力～促进胶原蛋白的合成～增强胃动力;而维B能促进消化～加速人体的新陈代谢;稳定情绪～减轻精神压力～改善睡眠。

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