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背越式跳高教案.doc

背越式跳高教案

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2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《背越式跳高教案doc》,可适用于综合领域

背越式跳高教案班级高二周次课次执教严鸿斌日期年人数男()班教师女教学目标认识目标:通过情景教学,让学生初步理解背越式跳高的动作含义,使他们在练习过程中体验助跑起跳动作要领并培养他们安全防范的意识。技能目标:通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确助跑与起跳的技术动作以及练习方法。通过教学,发展学生的跳跃能力与全身协调性,培养助跑的节奏感。内容主题弧线助跑起跳技术课时活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求序间次数时间强度组织:全班同学成四列横队密集队行集合。一体育委员集合整队检查人数。一分课堂常规(略)钟二师生问好安排见习生教学:体育委员集合整队检查人数教师宣布本次课的内容目标注意事项。要求:快,静,齐思想集中精神抖擞师生立正声音响亮全体穿着运动服运动鞋见习生随堂见习并参加力所能及的练习。三教师宣布本次课的内容目标注意事项导入教学组织:两路纵队女生前男生后成顺时针绕田径场慢跑一圈分钟小慢跑教法:提出要求引导(绕田径场顺时针慢跑M)练习方法并在练习中提示指导要求:队形保持一定距离进行中保持均匀呼吸。组织:四列横队成体操队形站立。二分钟做徒手操第一节:头部运动第二节:扩胸运动教法:教师提出要求第四节:体转运动教师示范学生学做教法:教师讲解示范给予口令带领学生练习。第五节:腰腹运动教师口令提示各分钟要求:动作规范有力节奏清晰合理表现活泼有力。第六节:正弓步压腿学法建议:×拍小第七节:手腕踝关节运动操的顺序由上至下幅度渐大充分活动各关节自告奋勇配合老师带操一(技能泛化阶段教法:教师出示挂图学生观看挂图在大脑皮层下建立正讲解动作要领学生进确的技术动作概念。行表象训觉语言生动吸引学生注意力。三分钟教法:分钟中二(背越式跳高技术教学分组不论换教师讲解练习方法及要求给予组织分学生练习钟起跳技术学生自主练习次分钟小学习摆动腿的摆动方法教师巡回指导个别×练习方法:摆动腿同侧手臂扶墙身体侧纠正两组向身体稍向起跳腿一侧倾斜摆动腿曲采用表扬与激励的腿前上摆重复连续练习。语言激发学生的练习兴趣对个别学生区别对待次练习起跳腿的蹬伸用力动作小练习方法:同上练习在摆动腿向上摆同×时蹬伸起跳腿。两组学习迈步起跳技术训练方法:身体稍内斜起跳腿向助跑弧中线的切线方向的插放在摆动腿的摆动配合下起跳腿蹬伸起跳。次易犯错误:摆动腿缓慢不积极摆臂动作不正确单脚起跳动作不协调迈步起跳是低头屈髋助跑起跳练习分钟较大中次续表中分钟次中次较大次一(体育委员集合整队一(集合秒二(放松整理练习(配音轻音乐)二(播放音乐带领学分钟生一同在音乐中四分尽情的放松肢体。钟三(小结分钟四(师生再见场地器材田径场一块跳高架付跳高海绵垫块MM的橡皮筋四根双飞粉一袋(划场地)收音机一台轻音乐磁带一盘练习密度以上课后小结

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