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一阴初生,夏至养长.doc

一阴初生,夏至养长

小熊真笨
2019-05-29 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《一阴初生,夏至养长doc》,可适用于综合领域

一阴初生,夏至养长一阴初生,夏至养长原创三七生三七养生论坛夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,古人采用土圭测日影,就确定了夏至。《恪遵宪度抄本》记:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬°'),北半球的白昼达到最长,且越往北昼越长。夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。我国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解二候蝉始鸣三候半夏生。”糜与鹿虽属同科,但古人认为,二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴,所以在冬至日角才脱落雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见,在炎热的仲夏,一些喜阴的生物开始出现,而阳性的生物却开始衰退了。夏至之际,阳极于外之时也。物极则反,一阴初生,气机内返之始也。外热之极,当避溽蒸,而不可触冒寒气。以寒则闭敛,气不得泄也。内阳至微,法宜温中,而不可饮啜热食。以热则蒸泄,阳愈外出也。夏至昼长夜短之极,此后阳消阴长,昼渐短而夜渐长。冬至夜长昼短之极,然后阳长阴消,昼渐长而夜渐短。如是周而复始,如环无端。夏至气机不可过于寒热,寒则灭其内弱之阳,热则散其外虚之气。饮食宜温,不可生冷,当热后使温方食。居处宜凉,当择地避暑,不可人为降温。如觉燥渴,可食当令水果,可饮热茶,不可喝凉水。如身热中暑,可以毛巾蘸凉水揩拭皮表,静卧凉处。如腹冷泄泻,可服姜枣汤或附子理中丸,并以热物温其小腹。附《用药宜忌》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物花实,正阳极阴反之时也。在卦为离,其象为火,外二阳而内一阴,阳极于外,阴精内生,味尚苦涩,长成之象也。夏气太过,则阳多阴少,发散无节,阴精外泄,汗出流离,当助阴以收之,药宜炙甘草汤、黄连阿胶汤、酸枣仁汤、麦门冬汤、生脉散合芍药甘草汤之属,大忌壮火散气助阳伐阴之品。夏气不及,则阳少阴多,乌云蔽日,地气冒明,神不能外达,头为之昏重,当益火以消之,药宜桂枝甘草汤,附子理中汤,桂枝附子汤之属,大忌敛阴泻阳之品。夏至阳极,忌用辛温,恐坏阳明阴反之合机也,阴盛者不在此例。”夏至阳生阴长方:党参,当归,五味子,干姜,菟丝子,益智仁,桃仁,枸杞子开水泡服,早七时,中午十一时,下午四时服。一次七剂。可服二次到小暑。(注:久咳不愈者尤宜)阅读原文

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