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舞蹈学校舞蹈教学大纲.doc

舞蹈学校舞蹈教学大纲

痛到极致_
2017-09-18 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《舞蹈学校舞蹈教学大纲doc》,可适用于职业岗位领域

舞蹈学校舞蹈教学大纲夏天少儿艺术团舞蹈教学大纲教学目的:幼儿期是人一生中心理、生理快速发展的重要阶段开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体的机能陶冶幼儿性情和品德而且可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力借助身体动作感受和表现音乐的能力。它能够让那些对舞蹈感兴趣的孩子了解舞蹈感受舞蹈受益舞蹈跨越美育的门槛增强智力。体质的发展健美形体能够在各种节日晚会中发挥特长灵活运用所学知识。以达到学有所用的目的。教学介绍:儿童是祖国的希望和未来成长后的他们将是中华民族的建设与接班人。因此我们应从孩子抓起开展各种教育活动全面促进幼儿身心的健康成长为培养祖国的合格人才打好基础。幼儿舞蹈可以增强幼儿体质促进其健康快乐的成长学习幼儿舞蹈可以陶冶情操促进幼儿良好性格的形成幼儿舞蹈可以启迪智慧发展幼儿的想象力、创造力、记忆力以及增强幼儿的自信心。并且当前学校教学改革要紧紧围绕素质教育来进行。实施素质教育就要求学校培养的学生不仅要具备较高的思想素质、文化素质、还要具备劳动技能素质及艺术修养素质等。舞蹈是艺术教育的一部分它是人类起源最早的艺术形式。它不仅能陶冶学生的情操增强他们的审美能力而且还能健美学生的形体有助于学生保持正确的姿态精神饱满逐渐养成一种习惯既坐有坐相站有站姿。培训内容舞蹈基本功舞蹈素质课舞蹈形体舞蹈技巧课基础律动、基础芭蕾、音舞组合中国北京舞蹈学院考级中国民族民间舞考级表演课成品舞蹈课。舞蹈基本功压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立脚背向外打开绷直并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧在压腿的过程中不要苛求一定要压下去保持正确的姿态日积月累就可以拉长韧带达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯需要及时矫正。在压旁腿时同侧的手扶住把杆另一只手臂紧贴在耳边向腿上靠近并尽量向远处伸展拉长旁腰。压后腿时注意肩膀端平颈部不要缩撑住头部别掉下去并向后伸展。伴奏带:选用比较强的音乐压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速节奏舒缓推脚背组合脚背的好坏因人而异大部分取决于先天因素但也不能忽视后天的训练。在训练之前从脚尖到整个大脚背都要活动开训练时双手扶把杆挺胸抬头、收腹提臀双脚并拢站好先从单脚背训练开始。双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中注意力不集中易低头去看自己和他人的动作在做推脚背时双脚容易打开脚背推不起来需要时刻提醒和规范动作。踢后退双手扶把杆小八字部站好膝盖都要绷直头抬起来平视前方。在踢后退的过程中上半身保持不动不要侧身回头胯不能松脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调学生还是做不到位的情况下可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆把一条腿向后抬起来纠正学生的姿态然后再过度到踢后退。劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地大踢腿是培养腿的力度和开度的训练不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来下腰年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰法双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害劈腿有利于拉伸学生腿部韧带在训练时,注意脚背不能松弛我们可以按照这样的顺序训练:左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控分钟,然后腿不动,身体向后仰有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉双脚背不要趴倒在地面上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展趴胯分钟横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉重复动作背肌腰肌在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练每组个,一般一至两组即可腰肌可人一组做仰卧起坐个。、素质训练头部组合训练肩部组合训练腿部组合训练腰部组合训练脚部组合训练。每个组合可以有不同的组合方式尽量做到元素的充分体现和锻炼。教学重点:规范的动作内在的气质关节的灵活性注重形体的修长塑造。教学难点:发力点的运用防止发力点的运用错误而产生与训练相反的效果。教学要求:了解动作元素熟悉动作节奏掌握动作发力点。能够在素质训练这一环节中将身体得到应有的锻炼可以跟随老师自由的完成教学内容并能够独立完成组合。把杆训练组合:少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动喜爱好玩有趣的动作这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时注意结构简单易学学生有能力做到。好玩好学自然就会激发学生的学习兴趣加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许学生接受的就快。基本的把杆动作组合:A(双手单手)扶把一位脚擦地组合B(双手单手)扶把一位脚蹲组合C(双手单手)扶把一位脚划圈组合D五位脚单手扶把小踢腿组合E五位脚单手扶把移重心组合F(双手单手)转腰组合这些组合适宜于少年儿童的身体素质和接受能力随着学生各方面的不断进步在此基础上加大难度变换花样达到舞蹈训练的要求。小跳组合:训练学生的弹跳能力可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧舞蹈技巧课舞蹈技巧课可根据学生基本功情况对孩子采取有易到难由浅入深的方法开设大概可分为前滚翻后滚翻前软翻后软翻倒立前桥后桥等另外根据舞蹈需要学习其他跳转技巧。:《中国北京舞蹈学院考级》中国舞一级:走步:音乐反应曲一:音乐反应曲二:扩指:手臂动作:弯腰转腰:前压腿:双吸腿:脚位::头的动作:摆臂蹦跳歩:平踏步中国舞二级:走步和敬礼:音乐反应曲一:音乐反应曲二:手位:勾绷脚:含胸展胸:提腰松腰:旁开腿:推指绕腕:头的动作:半蹲:蛙跳步:鸡走步:模仿与想象中国舞三级:吸跳步和敬礼:音乐反应曲一:音乐反应曲二:波浪:弯腰:勾绷脚:吸伸腿:后吸腿:手位:松肩:半蹲:踮脚走:鸭走步:蹦跳歩:踏点步:模仿与想象中国舞四级:单手位:波浪:压胯:勾绷脚:后抬腿:前抬腿:压腿:抱端腿:前踢腿:后踢腿:脚位:三拍舞步:二拍舞步:碎步:小跳:掰膀子:节拍练习,:藏族舞:东北秧歌:结束动作中国舞五级:双手位:手眼动作:勾绷脚:小弹腿:旁抬腿:后弯腰:压腿:后踢腿:前旁大踢腿:脚位:半蹲:小跳(一):二拍舞步:推指:波浪:点步转:节拍练习,:东北秧歌:藏族舞:结束动作中国舞六级:波浪(一):摊推手:弹腿:勾绷脚:压腿:环动:后弯腰后踢腿:前旁大踢腿:蹲:擦地:弯腰:三拍舞步:女双手位:双脚转:波浪(二):重拍练习:小跳(二):蒙古族舞:藏族舞:结束动作中国舞七级:提沉含仰:横移转腰:勾绷脚:弹撩腿:压腿:大环动:后弯腰后踢腿:前旁大踢腿:蹲:小抬小踢腿:擦地:弯腰(一):端掖吸腿:踮脚:二拍舞步:三拍舞步:弯腰(二):晃手:小跳(二):双脚转:云南花灯:藏族舞:结束动作中国舞八级:提沉转腰:含展横移:踢,撩腿:大环动:压搬腿:大踢腿(一):擦地:蹲:端掖腿蹲:小踢弹腿:大踢腿(二):吸伸腿:圆场:四拍舞步:盘手:弯腰:平转:小跳(二):傣族舞:蒙古族舞:维吾尔族舞结束动作中国舞九级:含仰旁提:综合组合(二):小踢弹腿:蹲弯腰:舞姿(一):大踢腿:弯腰:舞姿(二):摇臂:平转:小中跳:东北秧歌:朝鲜族舞:维吾尔族舞:东北秧歌:结束动作中国舞十级:冲靠平圆:综合组合(一):综合组合(二):擦地:蹲弯腰:舞姿(一):小踢腿:圆场花梆步:四拍舞步:弯腰:大踢腿:穿手:舞姿(二):双脚小跳:平转:混合节拍反应一:舞姿小跳:云南花灯:朝鲜族舞:蒙古族舞:结束动作:《中国民族民间舞蹈考级》A:藏族:踢踏组合首先了解藏族舞蹈的风格特点地理环境踢踏舞的轻快节奏特点然后学习手位脚位步伐基本动律。最合学习综合组合。玄子组合首先了解藏族舞蹈的风格特点玄子舞蹈的抒情柔缓的旋律节奏然后学习手位脚位步伐基本动律。最后学习综合玄子舞蹈组合。B:维吾尔族:赛乃姆。首先了解赛乃姆在维吾尔族中的意思及其风格特点然后学习手位脚位步伐基本动律。最后学习综合组合。C:汉族:东北秧歌。首先了解东北地区的生活习惯才能把握好东北秧歌的味道及其道具的灵活运用是学习东北秧歌的关键。然后学习手位脚位步伐基本动律最合学习有手绢技巧的组合。D:蒙族:蒙族舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技艺性很强的舞蹈。太平鼓舞多在丰年节日由妇女表演分集体舞和单人舞两种表演形式。舞时她们左手横握鼓柄右手持一带穗木棍边击边舞。身段动作一般比较夸张基本舞姿多是以腰为轴心的仰俯、倾、侧舞步奔放有力富有弹性杂有跳转等技巧技艺娴熟者可同时舞耍四、五面鼓在身体不同部位盘绕回旋带有竞技色彩。盅碗舞亦称“打盅子”。过去由男艺人表演本世纪年代以后盅碗舞多由女子表演动作舒展流畅柔美端庄高潮时多做“板腰”、“旋腰”等技巧技艺高超者还头顶燃灯起舞。筷子舞多于喜庆欢宴的场合由男子单人表演。舞者原地单手或双手握一把筷子随着腿部韧性屈伸身体的左右晃摆快而碎地抖动双肩两臂松弛流畅地用筷子击打手、腰、腿等各个部位。舞者时而转身打地时而蹲跳打脚由慢转快最后在快速表演的高潮中结束。E:朝鲜族舞:朝鲜族是从事水田种植的古老民族,其民间舞蹈具有农耕劳动的特征,它是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的后又在中国东北地区的特定环境中育成具有风韵典雅、含蓄等特色的舞蹈。朝鲜族舞蹈动作多为即兴性的。其特点是幅度大表演者的内在情绪与动作和谐一致长于表现潇洒、欢快的情绪。其伴奏音乐旋律优美节奏多变。朝鲜族舞蹈的主要形式有农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。教学重点:了解各民族地域风情及其差别掌握各民族代表性动作。教学难点:动作的协调性。身体的内在感觉要注重面部的表情眼神和头的配合要一致以及手臂的连带关系与身体的协调。教学要求:能够熟练自如的表情丰富的表演各民族代表性舞蹈并能够灵活运用的各个节目晚会中。:成品舞蹈训练除了学习本团比赛或汇报的创作节目另外还要学习各项大赛中的成品获奖舞蹈种类为单双三集体舞。为各种大中小型演出和每年一届的《火红夏天》专场晚会准备。教学课时分布:每学期三十六次课时每周两次课时由两个老师分别教课每节课时分钟教学目标:舞蹈是一项非常高雅优美的舞蹈可以很好的培养孩子的气质与身段。中国舞蹈是以中国民族民间舞和中国古典舞为主其表现形式多样风格迥异内容丰富多彩让孩子从小就了解民族异情在多民族国家里感受不同美的教育。在千变万化的舞蹈中可以锻炼孩子的脑部及身体协调能力。学习过程中随之的音乐感、节奏感、韵律的加强。通过艰苦的训练孩子会懂得“吃得苦中苦方为人上人”的道理坚持就会有美得回报对孩子的健康成长非常重要。儿童的注意力较短容易注意力转移特在教学中会有一些其他小细节的变动这时期的儿童思维跳跃性较大喜表现大的浮动好模仿只要抓住孩子们的性格特点因材施教使课堂氛围和学习的积极度提高。从而在师生同乐的教育中趣味无穷。舞蹈教学是通过形式美和内容美来陶冶学生的情操促进他们对美的认识和追求的可以说舞蹈是小学生美育的一个组成部份。舞蹈首先是美的一种形式。它包括形象美、动作美、造型美、旋律美等小学生通过这些美的感染对美有了直观的初步印象成为一个能够体验美的人。汪良年月日

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