华南师范大学体育学院乒乓球单项课教案

华南师范大学体育学院乒乓球单项课 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 ***乒乓球单项课教案 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第1次课 本课 目标 1.引导课:向学生讲解本学期教学 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 和考核 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 及课堂要求;宣布课堂纪律，规范课堂 秩序。 2.身体综合素质练习3. 熟悉球性 教具 乒乓球拍20副 球20个 教学内容与目标 时间 教学组织与 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 一、准备部分: 1、体育委员集合整队，检查上课人数，请老师上课。 2、师生相互问好。 3、宣布本学期教学内容和考核标准及课堂要求;宣布课堂纪律，规范课堂秩序。 3、宣布本次课的教学任务。 4、检查整理服装，安排见习生。 5、热身跑 6、徒手操 a、伸展运动 b、扩胸运动 c、腰腹运动 d、跳跃运动 e、双人面对面相互压肩 f、面对面站立，两肩上举拉手做旋转运动。 30 分 组织方法: 教学要求: 1、精神饱满，听从口令。 2、集合整队快、静、齐。 教师领跑，绕操场2—3圈 教学要求:队列整齐、步调一致， 不喧闹。 组织教法: 1、按体操队形站开，口令指挥完成。 2、教师示范1次，领做4×8拍 教学要求: 态度认真，动作到位。 组织方法: 如图示 二、基本部分: 1、身体素质练习 a. 侧身滑步 50米(2组) b. 侧身交叉步 50米(2组) c. 单脚跳 25米(2组) d. 单脚跳绳 50米(2组) e. 蛙跳 25米(2组) 2、熟悉球感练习 a. 对墙击球练习 b. 台上练习 三、结束部分: 1、放松练习。 放松操2—3节 2、集合整队，小结本次课情况。 3、宣布下次课的主要内容。 4、整理、归还器材。 5、同学们再见～(老师再见～) 50 分 10分 教学方法: 讲解、示范。练习4×8拍 教学要求: 1、认真做好准备活动，全身心的投入到课堂中。 2、动作到位，注意安全。 组织方法: 教学要求: 1、教师讲解、示范1次。 2、学生模仿练习。 3、充分活动，为以后的技术学习作基础 组织:对墙击球练习队形 (距墙1.5米) 组织方法:两人一台(练习队形) 组织教法: 成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。 小结内容: 1、课堂任务完成情况。 2、练习的积极性。 3、存在的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 。 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第2次课 本课目标 1、复习上学期内容(反手推球及正手攻球) 2、身体素质练习(速度素质) 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队，报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 2、准备活动 行进间徒手操(4?8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环 二、基本部分 1、复习反手推球(图1) ?难点 目标:熟悉球性，动作较正确，连续击球多次。 2(复习正手攻球技术 <1>重点、难点: 重点:击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形 难点:a.腰、髋带动上体向左转动 b.体会前臂、手腕协调用力 <2>要求:认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 . 三、结束部分 1、耐力练习 原地下蹲练习 1)男生:40次×2 2)女生:30次×2 2、整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 20 分 60分 10分 组织方法: 要求:1.站队快、静 、齐 2.听讲认真，仔细 组织方法:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 组织方法:两人一台(练习队形) 教法: 1、双方进行反手挡球技术练习(先推中路后推反手斜线) 2、教师巡回指导练习 要求:1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率 3、力量由小到大、速度又慢到快 ( 图1) 组织方法:(同上) 1.学生分散练习，教师个别指导。 2.教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。 3.学生分散练习，教师重点指导。 精彩赏析(王浩正手弧圈球) 教法:1、下蹲练习时，男生女生一起做，每组间隔1分钟，在4分种内完成 2、整理运动时，学生之间相互按摩肩背部 要求:1、耐力练习，下蹲动作标准，态度认真 2、放松充分，发扬互助精神 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第3次课 本课目标 1、复习上学期内容〈反手(加力)推球及正手攻球〉 2、专项身体素质练习(速度素质) 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 课堂常规 一、体育委员集合整队，检查上课人数，请老师上课。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学任务。 四、检查整理服装，安排见习生。 2、准备活动 一、热身跑 二、行进间徒手操 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、腰腹运动 4、跳跃运动 5、双人面对面相互压肩 6、面对面站立，两肩上举拉手做旋转运动。 二、基本部分 1、复习反手(加力)推挡球 ? 本课重点 <1>重点:体会腰髋向左转动配合发力 难点:击球点的掌握 <2>要求:认真体会动作 2(巩固提高正手攻球技术。(本课重点) 目标:动作准确，用力适中，球落点准确，达到连续击球多次次。 3(速度素质练习: 20米往返跑。两人一组，同时进行。 2组 三(结束部分: 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 20分 60分 10 分 组织方法: 要求:1.站队快、静 、齐 2.听讲认真，仔细 组织方法: 教师领跑，绕乒乓球场3—4圈 跑步及行进操队形: 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 组织教法: 1、统一口令指挥完成。 2、教师示范1次，领做4×8拍 教学要求: 1、态度认真，动作到位。 2、充分活动到各个关节 练习方法: 左半台左面斜线推对推。 教师:巡视，纠正错误。 重点纠正击球时间过晚的问题。 纠错方法:讲明击球时间早、晚的区别，明确出拍时间。 学生:进行对练。 要求:动作熟练，有节奏。 练习方法:右半台右面斜线推对攻。 教师:巡视，纠正错误。 重点纠正上臂和肘关节上抬过高。 纠正方法:首先纠正引拍动作，使手臂放松时，肘关节自然下落，再迎击来球 学生:对攻进行练习。 要求:动作熟练，有节奏 学生:根据以前所学技术进行自主练习。 教师:巡视、辅导、答疑。 要求:动作快速有力 组织方法: 要求:快、静、齐 课下练习内容:反手推挡、正手攻球。 王 浩 (台内挑打) ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第4次课 本课目标 1、复习反手加力推球正手攻球 (左方斜线、直线) 2、学习左推右攻的基本技术动作 3、专项身体素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队，报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 2、游戏:种收 (1)器材:乒乓球及球拍若干 (2)方法:学生成两列纵队，在其前方在固定的圈里将球拍与球交替放置，开始游戏时， 将球拍换成球将球换成球拍，依次进行。 赛制:三局两胜 3、准备活动 定位徒手操(4?8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环 二、基本部分 1、复习反手加力推球(左方斜线、直线) 目标:动作熟练，球落点较准确，有节奏，加大力量 ， 连续击球多次以上。 2、巩固提高正手攻球技术(右方斜线，直线) 目标:动作熟练，用力适中，球落点较准确，达到连续击球多次 3、学习左推右攻的基本技术动作 本课重点 技术要领:(右手持拍为例)练习者在反手位推左面直线后，滑步至正手位攻右面斜线，然后滑步至反手位推左面直线，如此循环。 目标:动作基本正确，用力适中，球落点较准确，达到连续击球10对左右。 三、结束部分 1、力量练习 原地俯卧撑练习 1)男生:20个×2 2)女生:10个×2 2、整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 20分 60分 10分 组织方法: 要求:1.站队快、静 、齐 2.听讲认真，仔细 组织方法: 要求:放的乒乓球或球拍不能出圈 先进行完的队胜。 组织方法: 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 练习方法: 左半台左面斜线推对推。 左右半台直线推对推。 练习方法: 右半台右面斜线对攻。 右半台直线对攻。 练习方法: 陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连 接起来，循环练习。 易犯错误:整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。 纠正方法:反复练习 要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 组织方法: 教法:1、俯卧撑练习时，男生女生一起做，每组间隔1分钟，在5分种内完成 2、整理运动时，学生之间相互按摩肩背部 要求:1、力量练习，俯卧撑动作标准，态度认真 2、放松充分，发扬互助精神 帖雅娜反手弧圈 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第5次课 本课目标 1、复习反手推球正手攻球 2、复习左推右攻的基本技术动作 3、专项身体素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队，报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 2、游戏游戏:同号追 (一)方法:全体学生面向内站成圆形，1~6报数后，各自记住自己的号数。游戏开始，如 教师喊“3号～”，所有报“3” 的学生立即沿顺时针方向绕圆圈向前跑，并努力追拍前面一个学生，跑一圈后，如未被被人 追上，仍站回原来位置;如被追拍上，则退出游戏，占到圆圈中去。 (二)规则:只许在圆圈外边跑，如在圆圈内穿插着算被捉，退出游戏。 3、行进间徒手操(4?8) 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)振臂运动 5)腹背运动 6)弓步压腿 7)仆步压腿 8)膝关节绕环 二、基本部分 1、复习反手推球 目标:动作准确，加大力量，球落点准确，节奏分明。 2、复习正手攻球 目标:动作准确，加大力量，球落点准确。 2、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，用力适中，球落点准确，达到连续击球15组左右。 三、结束部分 1、柔韧练习 直腿抱腿站立练习 2、整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 20 分 60 分 10 分 组织方法: 要求:快、静 、齐 组织方法:游戏队形 教学要求: 学生之间的距离拉开，不要离太近，避免两人撞在一起;注意安全。 队形:同上 组织教法: 1、按体操队形站开，口令指挥完成。 2、认真做好准备活动，全身心的投入到课堂中，动作到位，注意安全。 练习方法: 左半台左面斜线推对推。 左右半台直线推对推。 练习方法: 右半台右面斜线对攻。 右半台直线对攻。 练习方法: 要求: 陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连 接起来，循环练习。 易犯错误:整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。 纠正方法:反复练习 要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 组织方法: 教法: 1、直腿抱腿站立练习时，男生女生一起做，先分腿振压1分钟，后直腿振1分钟最后两手 抱住踝关节，停1分钟 2、整理运动时，学生之间相互按摩肩背部 要求: 1、直腿抱腿站立练习，振压动作标准，意志坚强态度认真 2、放松充分，发扬互助精神。 (张怡宁)霸主地位不可撼动 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第6次课 本课目标 1、复习左推右攻技术动作 2、学习正手两点攻球技术动作(1/2台) 3、身体素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分 1、课堂常规 1)体委整队，报告人数。 2)检查服装。 3)上课、师生问好。 4)宣布本课内容 2、准备活动 围绕场地进行各种跑步练习。 一路纵队沿球场外沿跑— 行进间的转腰练习— — 后退跑— — 后踢腿跑— —行进间的 摆背练习— — 左右手交换触脚内、外侧。 二、定位徒手操 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、腰腹运动 4、跳跃运动 5、双人面对面相互压肩 6、面对面站立，两肩上举拉手做旋转运动。 二、基本部分 1、复习左推右攻技术动作 目标:动作准确，用力适中，球落点准确，达到连续击球17次。 2、学习正手两点攻球技术动作 动作方法:陪练方按照要求将球击至主练方台区左右两点，主练方运用正手攻球结合滑步技 术练习两点跑位，并将球击回陪练方台区左方或右方点。 三、结束部分 1、速度练习 原地左右跨步跳练习 1)男生:35次(1分钟)×2 2)女生:25次(1分钟)×2 2、整理运动 1)上肢-躯干-下肢 2)按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课 20分 60分 组织方法: 要求:快、静 、齐 组织方法: 教师领跑，绕乒乓球场3—4圈 跑步及行进操队形: 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 队形:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 练习方法: 要求: 陪练者将球分别推至练习者左右半台，练习者用滑步技术将反手推挡技术和正手攻球技术连 接起来，循环练习。 易犯错误:整个技术完成过程不够连贯，身体动作不够协调。 纠正方法:反复练习 要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 组织:讲解队形 练习方法: 要求: 着重提高变化落点和控制落点的能力。 教法: 1、素质练习时，把学生一共分3组，一组接一组做，在6分种内完成 2、整理运动时，学生之间相互按摩肩背部 要求: 1、素质练习，动作标准，态度认真 2、放松充分，发扬互助精神 林菱轻松获胜 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第7次课 本 课 目 标 1、复习反手推球正手攻球 2、复习左推右攻技术动作 3、复习正手两点攻球技术动作(1/2台) 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1(文体委员集合整队，报告人数。 2(师生问好，宣布本次课任务。 3(检查人数、服装，安排见习生。 4(围绕场地进行慢跑运动。 5(行进操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)弓步压腿 (8)踝腕关节绕环 二(基本部分 1、复习反手推球 目标:动作准确，加大力量，球落点准确，节奏分明。 2、复习正手攻球 目标:动作准确，加大力量，球落点准确。 3、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，稍加大力量，球落点准确，达到连续击球15组左右。 4、复习正手两点攻球技术动作 5、耐力素质练习 滑步摸球台端线3分钟，计次数。 三(结束部分: 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 (20’) (65’) 5’ 10’ 20’ 20’ 5’ 5’ 组织方法: 要求:快、静 、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。进行体育理论知识讲解。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 队形:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 学生:同教师一起慢跑，做操。动作用力，幅度大，各关节得到充分活动。 练习方法: 左半台左面斜线推对推。 左右半台直线推对推。 练习方法: 右半台右面斜线对攻。 右半台直线对攻。 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 要求: 着重提高变化落点和控制落点的能力。 练习队形: 组织方法: 教师计时，学生练习 要求:中间不允许休息，必须坚持3分钟 队形:体操队形 教法:教师讲解示范，学生跟随练习。 要求:快、静、齐 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第8 次课 本 课 目 标 1、复习左推右攻技术动作 2、复习正手两点攻球技术动作(1/2台) 3、身体素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1(文体委员集合整队，报告人数。 2(师生问好，宣布本次课任务。 3(检查人数、服装，安排见习生。 4(围绕场地进行慢跑运动。 5(行进操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)弓步压腿 (8)踝腕关节绕环 二(基本部分 1、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，稍加大力量，球落点准确，达到连续击球15组左右。 2、复习正手两点攻球技术动作 3.耐力素质练习 滑步摸球台端线3分钟，计次数。 三(结束部分: 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 (20’) (65’) 5’ 组织方法: 要求:快、静 、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。进行体育理论知识讲解。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 组织队形: 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 队形:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 学生:同教师一起慢跑，做操。动作用力，幅度大，各关节得到充分活动。 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 要求: 着重提高变化落点和控制落点的能力。 练习队形: 组织方法: 教师计时，学生练习 要求:中间不允许休息，必须坚持3分钟 队形:体操队形 教法:教师讲解示范，学生跟随练习。 要求:快、静、齐 王浩过关斩将 王励勤王者霸气 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第10次课 本 课 目 标 1、复习左推右攻技术动作 2、复习正手两点攻球技术动作(2/3台) 3、学习搓球技术动作 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1(文体委员集合整队，报告人数。 2(师生问好，宣布本次课任务。 3(检查人数、服装，安排见习生。 4(围绕场地进行慢跑运动。 5(行进操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)弓步压腿 (8)踝腕关节绕环 二(基本部分 1、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，稍加大力量，球落点准确，达到连续击球15组左右。 2、复习正手两点攻球技术动作 3、学习搓球技术动作 搓球技术特点:搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳定的技术。它与削球的主要区别是站位近、动作小、由于具有旋转、速度、落点变化，常用于接发球或搓球过渡，为进攻创造机会。 搓球动作特点:动作较大，击球节奏和球速较慢，带下旋，较为稳定。 动作要点:站位偏左台，两脚左右开立。反(正)手搓时，向左(右)上方引拍，拍形稍后仰。正手搓时，身体稍向右转。击球时，前臂作旋内转动，手腕配合用力，由上向前下方挥拍。在来球的下降前期或高点期，摩擦球的中下部或中部偏下，同时身体重心应向前移动。击球后，手臂立即放松，随势前送、迅速还原。 三(结束部分: 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 (20’) (65’) 30’ 组织方法: 要求:快、静 、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。进行体育理论知识讲解。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 队形:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 学生:同教师一起慢跑，做操。动作用力，幅度大，各关节得到充分活动。 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 要求: 着重提高变化落点和控制落点的能力。 组织:讲解队形 提示: 根据长短落点不同，应向前、后移动，保持在下降期击球。 练习方法: 1. 教师示范 2. 教师讲解动作要领 3. 学生徒手模仿 4. 学生拿球练习 5. 教师个别指导 队形:体操队形 教法:教师讲解示范，学生跟随练习。 要求:快、静、齐 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第 11次课 本 课 目 标 1、复习左推右攻技术动作 2、复习搓球技术动作 3、专项身体素质练习 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1(文体委员集合整队，报告人数。 2(师生问好，宣布本次课任务。 3(检查人数、服装，安排见习生。 4.乒乓球步伐练习 A 单步 B 并步 C 交叉步 D 跨步 E 交叉步 5(行进操 2?8拍 (1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)体侧运动 (4)体转运动 (5)俯背运动 (6)弓步压腿 (7)踝腕关节绕环 二(基本部分 1、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，步伐灵活，稍加大力量，球落点准确，达到连续击球多组以上。 2、复习搓球技术动作 目标:动作协调，步伐灵活，达到连续搓球多次以上。 动作要点:拍形稍后仰，正手搓时，身体稍向右转。击球时，前臂作旋内转动，手腕配合用力，由上向前下方挥拍。在来球的下降前期或高点期，摩擦球的中下部或中部偏下，同时身体重心应向前移动。击球后，手臂立即放松，随势前送、迅速还原 三(结束部分: 1、放松练习，放松操2—3节。 2、集合整队，小结本次课情况。 3、宣布下次课的主要内容。 4、整理、归还器材。 5、下课。 (20’) (65’) 35’ 30’ 5’ 组织方法: 要求:快、静 、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。。 教学要求: 学生:动作灵活，用力顺序，重心转换，全身协调，幅度大，各关节得到充分活动。 组织方法:同上 要求 :动作协调，幅度大，各关节得到充分活动 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 右半台正手斜线对搓。 右半台反手对搓。 组织教法: 成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。 1、课堂任务完成情况。 2、练习的积极性。 3、存在的问题。 同学们再见～(老师再见～) ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第 13次课 本 课 目 标 1、复习左推右攻技术动作 2、复习搓球技术动作 3、学习发球技术 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一、准备部分: 1、体育委员集合整队，检查上课人数，请老师上课。 2、师生相互问好。 3、宣布本次课的教学任务。 4、检查整理服装，安排见习生。 5、游戏:鸭子赛跑 (一)器材:2个球;两面小旗。 (二)方法: 将学生分成人数相等的两队，成纵队站在起点线后，各队间隔4米，在各队 正前方15米处，插一面小旗做为回转点标志，各队排头半蹲，用膝盖夹住一个球拍。教师 发令后，各队排头立即夹住球向前跑，跑过回转点绕过小旗再跑回本队，将球拍交给第2 人，照此方法再做，直至最后一人做完为止，先做完的队为胜。 (三)规则: A、只许跑，不许双脚跳 。 B、球拍在中途掉了，也要在原地捡起后架好再跑，不许边夹边调整。 6、徒手操 A、伸展运动 B、扩胸运动 C、腰腹运动 D、跳跃运动 E、双人面对面相互压肩 F、面对面站立，两肩上举拉手做旋转运动。 二(基本部分 1、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，步伐灵活，稍加大力量，球落点准确，达到连续击球多组以上。 2、复习搓球技术动作 目标:动作协调，步伐灵活，达到连续搓球多次以上。 教学要求:注意动作要点???—— 搓 球: 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。 3、学习发球技术 发球基本技术动作口诀: 发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。 a、正手发左侧上、下旋球 动作要点:正手发左侧上旋球时，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦(如图23-25。正手发侧下旋球时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部磨擦。 b、反手发右侧上、下旋球 动作要点:反手发右侧上旋球时，执拍手由左上方经身前向右下方挥摆，触球的拍面从球的左中下部左侧上部摩擦。反手发右侧下旋球时，执拍手由左后上方向右前下方挥摆，触球时拍面从球的左侧中下部向右侧下部摩擦。同时，应注意配合转体动作使腰、臂协调用力有利于增大发球的速度和力量，增强球的旋转。 提示:练习正反手位发侧上、侧下旋球应配套，灵活的变化使用，效果好 4(速度素质: 30米计时跑6个 三(结束部分: 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 4(师生道别。 (20’) (65’) 15’ 5’ 组织方法: 1、精神饱满，听从口令。 2、集合整队快、静、齐。 游戏队形: 教学要求: 学生:参与游戏。 教师:组织游戏，并主持裁判。 负队被胜队20米 组织方法: 要求 :动作协调，幅度大，各关节得到充分活动 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 右半台正手斜线对搓。 右半台反手对搓。 组织:讲解队形 提示: 摩擦球的一瞬间，以小臂带动手腕发力为主以增强球的旋转。 组织方法: 教学要求: 学生:认真完成 。 教师:组织并主持计时。 组织方法: 成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。 1、课堂任务完成情况。 2、练习的积极性。 3、存在的问题。 同学们再见～(老师再见～) ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第 14次课 本课 任务 1、欣赏乒乓球比赛锦集 2、学习优秀选手的比赛风格和顽强意志 3、激发爱国主义思想，弘扬爱主义精神 1、欣赏实况或直播比赛(以情况而定) 2、欣赏比赛图片锦集(不来梅世乒赛图片) 王励勤轻取对手 陈杞一丝不苟 王励勤发球 马林全神贯注 王浩所向披靡 郝帅的自信 萨姆索诺夫大力回球 萨姆索诺夫发球瞬间 格林卡猛发力 施拉格侧身进攻 波尔正手回球 吴尚垠奋力回击 ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第 15 、16次课 本 课 目 标 教 学 比 赛 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1(文体委员集合整队，报告人数。 2(师生问好，宣布本次课任务。 3(检查人数、服装，安排见习生。 4(复习上学期所学的乒乓球比赛规则: ? 重发球 ? 失分 ? 一局比赛一场比赛 ? 选择发球、接发球和方位发球、接发球次序及方位 ? 发球、接发球次序和方位错误 ? 轮换发球法 5(游戏:蚂蚁搬家 (一)器材:排球两个 (二)方法:将学生分成人数相等的两队，成纵队站在起点线后各队间隔4米，在各队正前方5米处，放一个球作为回转点标志，各队排头在起点线后成屈体屈腿仰撑姿势，脚朝前进方向，腹部放一个排球，教师发令后，各队排头迅速向前爬出，爬动时不要让球从身上滚落，爬至回转点时，绕过球再爬回本队，将球交给第二人，第二人依次再做，先完成的队为胜。 6(关节活动操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)体侧运动 (3)体转运动 (4)俯背运动 (5)弓步压腿 (6)踝腕关节绕环 二(基本部分 教学比赛 方法:按学生掌握技术水平的高低把其分成三组进行小组循环赛。 赛制:三局两胜制 三、结束部分 1(集合整队。 2(放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3(总结本课的学习情况，布置课下 3、布置课后作业。 4(师生道别。 (20’) (65’) ,’ 组织方法: 要求:快、静、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 游戏队形: 教学要求: 教师讲明游戏方法及规则，并强调游戏过程中要注意安全。 学生:参与游戏。 教师:组织游戏，并主持裁判。 队形:体操队形，面向教师。 教师:领做1?8拍 学生:充分活动各个关节。 比赛方法: 第一轮 第二轮 第三轮 1, ——14 1 ——13 1 ——12 2 ——13 14——12 13——11 3 ——12 2 ——11 14——10 4 ——11 3 ——10 2 ——9 5 ——10 4 ——9 3 ——8 6 ——9 5 ——8 4 ——7 7 ——8 6 ——7 5 ——6 第四轮 第五轮 第六轮 1 ——11 1 ——10 1 ——9 12——10 11——9 10——8 13——9 12——8 11——7 14——8 13——7 12——6 2 ——7 14——6 13——5 3 ——6 2 ——5 14——4 4 ——5 3 ——4 2 ——3 第七轮 第八轮 第九轮 1 ——8 1 ——7 1 ——6 9 ——7 8 ——6 7 ——5 10——6 9 ——5 8 ——4 11——5 10——4 9 ——3 12——4 11——3 10——2 13——3 12——2 11——14 14——2 13——14 12——13 第十轮 第十一轮 第十二轮 1 ——5 1 ——4 1 ——3 6 ——4 5 ——3 4 ——2 7 ——3 6 ——2 5 ——14 8 ——2 7 ——14 6 ——13 9 ——14 8 ——13 7 ——12 10——13 9 ——12 8 ——11 11——12 10——11 9 ——10 第十三轮 1 ——15 3 ——14 4 ——13 5 ——12 6 ——11 7 ——10 8 ——9 组织方法: 要求:快 静 齐 组织教法: 成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。 1、比赛总体的情况。 2、比赛的积极性。 3、比赛中存在的问题。 课下练习内容:左推右攻技术 、发下旋球(直线长球、斜线短球)。 同学们再见～(老师再见～) ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第 17次课 本 课 目 标 练习考试:1、左推右攻 2、发球(下旋球) 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1、体育委员集合整队，检查上课人数，请老师上课。 2、师生相互问好。 3、宣布本次课的教学任务。 4、检查整理服装，安排见习生。 5、绕场跑 6、行进操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)弓步压腿 (8)踝腕关节绕环 二(基本部分: 1、复习左推右攻的基本技术动作 目标:动作准确，步伐灵活，稍加大力量，球落点准确，达到考试标准以上以上。 2、复习发下旋球技术。 目标:发球落点准。 三(结束部分: 1、集合整队。 2、放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3、总结本课的学习情况，布置课下练习内容。 4、师生道别 (20’) (65’) 5’ 组织方法: 要求:快、静、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 组织队形: 教师:带领学生慢跑。行进操时，教师边喊口令边做示范 队形:体操队形 教法:教师领做、学生跟做 要求:口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 学生:同教师一起慢跑，做操。动作用力，幅度大，各关节得到充分活动 课下练习内容:反手推挡、右手攻球，左推右攻技术。 练习方法: 要求:要求:陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。 练习方法: 斜线、直线长球。 斜线、直线短球。 提示: 摩擦球的一瞬间，以小臂带动手腕发力为主以增强球的旋转。 组织方法: 要求:快 静 齐 组织教法: 成做操队形散开，教师示范1×8拍，领做4×8拍。 1、比赛总体的情况。 2、比赛的积极性。 3、比赛中存在的问题。 4、课下练习内容:左推右攻技术 、发下旋球(直线长球、斜线短球)。 同学们再见～(老师再见～) ***乒乓球单项课教案(第二学期) 任课班级 乒乓球选项班 学生男女 人数 40人 第18、19次课 本 课 目 标 考试: 1、左推右攻技术 2、发下旋球(直线长球、斜线短球)。 教学内容与目标 时间 教学组织与方法 一(准备部分: 1、文体委员集合整队，报告人数。 2、师生问好，宣布本次课任务。 3、检查人数、服装，安排见习生。 4、讲解《乒乓球考试标准》 5、定位操 2?8拍 (1)肩绕环运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4)体侧运动 (5)体转运动 (6)俯背运动 (7)弓步压腿 (8)踝腕关节绕环 二(基本部分: 1、左推右攻 2、发下旋球十个 (直线长球、斜线短球) 三(结束部分: 1、集合整队。 2、放松练习: 深呼吸，用手掌轻拍大、小腿。 3、总结本课的完成情况，布置课下练习内容。 (20’) (65’) 5’ 组织方法: 要求:快、静、齐 教师:宣布本课任务，点名，检查学生的服装，安排见习生。 学生:密集队形，站立听讲。 要求:安静，态度认真。 体操队形: 教师:带领学生进行练习，教师边喊口令边做示范。 学生:同教师一起练习。动作用力，幅度大，各关节得到充分活动。 组织方法: 组织方法: 做操队形，教师领