什么是海灵格家庭系统排列
什么是“家族系统排列”(Family Constellations)?
“家族系统排列”是目前欧洲盛行的心灵工作法(Soul Work),透过海灵格大师所发展,在欧洲及世界各地已经有许多人学习与运用这个方法,来重新整合他们的家庭与心灵。它是透过角色扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,透过学习这个方法及其哲理,让人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个人生涯。
“家族系统排列”是如何进行?
当事人先简扼的叙述其困扰,然后老师会决定所需要的角色,从现场参加的学员里寻找代
表
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的角色,由当事人直觉地将这些代表的互动位置排列出来。藉由代表们的位置及感受,以协助当事人了解问题背后的动力。接著,透过代表的移动及对话,重新调整失序的心灵画面,并了解生命中有哪些必须去学习的事,或让已经堵塞的爱的能量有机会再次流动。
“家族系统排列”可能对我们有何帮助?
透过“家族系统排列”的了解与学习,以帮助我们建立更好的家庭生活、生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教养、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等生涯中重大课题。
“家族系统排列”有何特色?
“家族系统排列”进行时不需要所有家人都在场,只要一个成员就可以排列出家庭,它不钻研琐事,只需要实际发生的事件,经由排列就可以直接切入核心;它是一种生活的应用哲学,也是海灵格大师对生命的智慧,如果我们懂得这个方法的哲理智慧,就有可能重新规划我们的生涯,让我们的生活过得更好。很简单、很直接,但对于曾经参与过的人大都感到十分肯定。
进行原理∶
当事人选择团体中的一些代表来扮演家中的成员,直觉地把他们摆设在某些位置上,然后随著代表们的反应以及老师的引导重新调整这个被扰乱的系统。海宁格发现到:人类的家族系统也有一个隐藏的规律在运作著,(海宁格称它作爱的序位)。人类家庭所发生许多负面的事件,包括家庭失和、身心疾病、伤害、自杀、意外、犯罪等,这些常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的,甚至有的会重覆地发生、从上一代延续到下一代。
“家族系统排列”正好就是在协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源,解决生命中困难的问题,并且使它不会传递给无辜的下一代,而让生命恢复自然和谐的次序,让爱更加成长与流动。
个案实例∶
例1.
有一对伴侣相处五、六年,彼此相爱,但是从去年开始,虽没有重大的变故,但不融洽的地方愈来愈明显,那个男人一和其他的女人有接触,那个女人的不安全感就开始增加,对那个男人愈来愈不信任。他们做了许多沟通、努力却也没有多大改变,渐渐出现分手的危险。后
来接受了“家族系统排列”才揭露出,原来因为他们曾经有过堕胎的小孩,但是他们却没有共同地承担、共同表示这个悲伤,所以我们在个案中让他们共同表示这个悲伤,并且在他们的心里给这个小孩一个位子……很不可思议地,这对伴侣就能在另一个新的层面上,重新开始新的互动关系。
例2.
一对夫妻有两个孩子,父亲从小就很疼爱她们,亲子间也没有发生什么大问题,但是不知什么原因,大女儿总和父亲相处不好,心中对父亲有一种说不出的愤怒、甚至怨恨,他们也做了许多辅导、沟通,但总觉得只是处理了表面的情绪。后来在家族系统排列中才发现,原来这个女儿接收了父亲以前分手的女朋友的情绪,因为当初的分手对那个女人很不公平、而且造成伤害,那个女人对他仍存有怨恨,并未得到一个平衡的和解,所以这个女儿不知不觉接收了她的情绪,对父亲产生愤怒与怨恨。如此一来,我们用“家族系统排列”把问题根源清楚揭露出来,并且重新摆设它,让责任归属到它应该归属的地方,父亲与以前的女朋友达成一个平衡的和解,孩子回到属于她的位置,不久后这个女儿心中对父亲的愤怒与怨恨就彻底消失了。
所以,如果我们知道这些造成身心灵困扰、家庭问题的人或原因时,那还好处理,有许多方法可以用;但是,往往很多时候是我们不知道、或不觉得的人或事所造成的,用一般的方法比较难以奏效,但是“家族系统排列”却刚好可以针对这种情况,做妥善的处理。
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