水上娱乐如何防止溺水和撞击伤
可以用于娱乐的水域包括沿海水域、淡水湖泊河流、游泳池和泉水。通过采取安全行为和简单的预防措施就可以将与娱乐用水相关的危害减到最小。
娱乐用水的最为重要的健康危害是溺水和撞击伤，特别是头部和脊柱伤。据估计，每年至少有50万人死于溺水。另外，还有更多的几近溺毙的事件发生，这些事件常常会导致对健康的终生的影响。
一个人被潮水或激流卷走，因涨潮而被截留于水面上，从船上落水，被水下障碍物阻碍或者在气垫船上入睡而漂入大海，均可能会溺水而亡。在游泳池或泉水中，出水口附近，强大的吸力足以吸住身体的某一部位或头发以致头部无法探出水面，可能发生溺水而亡或者几近溺水而亡和受伤。游泳池溺水而亡可能与意外滑倒，撞击后失去意识有关。如果水体不是清彻见底，很难看到水下的游泳者或障碍物，这也增加了水下意外事故的危险。
儿童在很短的时间内，在水量相当小的水体中就可以溺死。造成儿童溺死的一个最常见的因素就是没有成人监督。水中或水边的儿童应该一直在成人的监督之下。
溺水也是涉水、猎鱼者的一种危害。落入冰冷的水中，特别是穿着厚厚的衣服落入水中，游泳的能力受到牵制，可能导致溺死。
撞击伤通常是潜水意外事故的结果，特别是在浅水中跳水和/或撞在水下障碍物上。水可能看起来比实际深度要深。头部撞击到硬表面上，可能导致头部和/或脊柱受伤。脊柱损伤可能导致各种程度不同的截瘫和四肢瘫痪。头部损伤可能导致脑震荡和记忆丧失和/或颅骨骨折。
成人溺水和撞击伤常常与饮酒有关，酒精损害了他们的判断能力和有效的反应能力。跳入水中或水中其它人身上可以导致视网膜脱落，从而导致失明或者几近失明。 预防注意事项
?在任何娱乐水域中，都要注意活动安全。在适当的情况下，穿好救生衣、注意浪潮和水流，躲开游泳池和泉水的出水口。
?成人要确保对娱乐水中或水边儿童的监督，其中包括水量不多的水体。
?在任何水中或水边活动之前都避免喝酒。
?在跳水活动之前，仔细检查水的深度;水中可能有看不见的水下游泳者或其它物体，因此要避免在昏暗的水体中潜水或跳水，以免发生碰撞。
?不要跳入水中或者水中其它人身上。
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