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医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康.doc

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上传者: 逢场作戏比的是演技0 2017-10-27 评分1 评论0 下载0 收藏0 阅读量556 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康doc》,可适用于影视/动漫领域,主题内容包含医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康前言一般的人或多或少都会听到“自由基”或“游离基”这个名词。但是“自由基”到底跟符等。

医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康医疗保健资讯:自由基、抗氧化与健康前言一般的人或多或少都会听到“自由基”或“游离基”这个名词。但是“自由基”到底跟我们的健康有什么关系“自由基”的伤害力如何“自由基”会造成哪些疾病,希望本文能让我们更深入的认识“自由基”、“抗氧化”、“健康”三者的关系。“抗氧化预防医学”世纪医疗新曙光,人类自有生命以来就一直和疾病作斗争。由于科技及医学的发展人类对疾病的抗争也产生出各式各样的理论与方法但无论是什么方法到今天几乎所有医学专家都承认“预防重于治疗”乃是避病的最好方式!因此若能找出所有疾病的真正致病原因在疾病的发源处就先做好预防或治疗工作才能真正达到治病的最佳成果。“从疾病的发源处下手”这正是预防医学的精神所在。从世界医学权威人士近二十年来锲而不舍的研究并已发表的多篇的论文中终于证实人类以上疾病根源与“自由基(含有氧的自由基)”有关。因此如何抗拒或减低氧化作用并对“氧自由基”的产生能事先预防或对“氧自由基”已形成的伤害给予消除的新生代医学新观念终于创成一门新兴科学这就是【抗氧化预防医学】。抗氧化预防医学,事实上与一般医学有不同处。它的功能不仅是一门积极性预防疾病的医学也是一门与现代一般医学同时使用有效协助改善的医学尤其是与「自由基」直接相关的疾病。在目前的现代医疗体系中都是以「杀死致病的细胞或病毒」来达到治疗的目的治标重於治本。有时难免因药效过强或作用在非治疗对象无可避免地引发可怕的副作用。但抗氧化预防医学。则是帮助患者增强体内的抗氧能力一方面保护好细胞二方面将现代医疗中引起的副作降至最低二者并行相辅相成可协助病患加速复原的程度。由於新兴的抗氧化预防医学特别强调应用抗氧化的根本方法来预防及治疗疾病这种摒弃现在流行的「头痛医头脚痛医脚」的医疗方式免于「未蒙其利先受其害」的药物毒害的医学宗旨已被全球各地包括生化学家、。而美、日、欧先进国医药专家、营养学家等人士推崇为世纪医疗新主流家人民服用抗氧化食品来预防治疗疾病的风气也十分盛行。大家都相信藉由抗氧化预防医学的不断研发人人有著更好的健康、享受更好的生活品质的期望定可实现虽然无法长生不老但延年益寿并非难事~认识让你生病的「氧化」一你正在氧化中~生活中你一定遭遇过铁生黄锈黄铜发绿纯银发黑的情况这些都是金属氧化的关系所致身处於相同环境人当然也会被氧化~那人体为什麽会被氧化呢,成人约有兆个细胞组成这些细胞全都接受氧来进行各种新陈代谢:在正常的新代谢状况下有呼吸吸入的氧会成为具有高度活性及破坏力的自由基(又称为活性氧)」。【深入了解氧自由基】自由基产生人体的「氧化现象」「自由基」是一种攻击性强、不安定的含氧化合物喜欢抢夺其他正常细胞分子的电子这些被侵害的细胞分子再去抢夺别的正常细胞分子的电子造成连锁反应数量无可计数就产生了人体的氧化现象人体细胞、器官、组织於是“生锈”了~自由基如不加以清除任凭氧化肆虐细胞、血管就会同生锈的铁窗一样日积月累下来变得脆弱不堪导致器官病变丧失原有的功能也是不难想像的~氧自由基不止攻击细胞、血管甚至会引起基因突变研究指出,以上的疾病皆与它有关如:癌症、心脏、血管疾病、糖尿病、肾脏病、肝病„等慢性病。氧自由基是什麽,原子可说是一切物质的基础由原子核及其周围轨道内的电子组成。两个以上原子即可形成分子。在稳定的分子中电子通常好像恋人般双双成对在轨道内绕行。在稳定的含氧分子中氧原子最外围有八个电子围绕。但就像人类相处一般个性不合的人可以分开含氧分子中氧原子同国八个电子也可以离开此时少了一个电剩下七个电子就有一个电子会变成不成对造成这个含氧分子处在不稳定状态是为氧自由基。为了寻求稳定状态这带有不成对电子的氧自由基会向其他原子或分子夺取电子(这就产生了氧化现象)并使自己稳定下来。但被夺去电子的受害者也开始攻击周边的原子或分子夺取电子。被夺电子的新受害者也会毫不犹豫地去攻击别人„造成连锁反应、如此一来自由基之间的抢夺电子大会战就不断上演著。具有强大氧化力的氧自由基可说是人体内一个具有强烈造反性的颠覆份子。氧自由基原来在人体的基本功能「自由基」原本就存在包括人在内的动植物的体内当细菌、霉菌、病毒、异物等侵犯人体时体适当含量的自由基就会杀死他们来保护身体可说是人体的自卫队但当自由基在体内含量过多时反而会转来攻击自己的身体由自卫队变成自杀队~「自由基」有害又有益的双重个性特刖值得我们注意呢~小心氧化压力来自四面八方如果我们生活在良好的环境中对於正常的身体氧化现象根本不必担忧。因为人体内原本就有抗氧化系统与与氧自由基维持平衡的状态天生就具有足够的抗氧化能力~遗憾的是现代人抗氧化功能已提前岁左右就已迅速衰退而不会再造补充无法抵抗细胞的氧化压力。也就是为什麽中、老年人疾病较多。若再加上各式各样的公害污染、不良生活环境、不良生活习惯、与工作压力更会使体内的氧自由基激增形成高度的氧化压力非常容易受到疾病的侵蚀并加速人的老化~「自由基」与疾病【体内过多的氧自由基会带来什麽伤害,一提早老化及带来各种疾病】老化是任何人皆无法避免的。但正常老化还可接受若是提早老化那谁也不愿意~太多及太快的体内氧化不但会使身体的功能提早衰退并使疾病更易侵入。而自由基所带来的疾病根据最新研究报告指出几乎,以上的疾病都与「自由基」有关。此外自由基亦会使肌肤失去,水份增加,皱纹(这就是抗氧化肌肤保养品风行全球的原因)。【体内过多的自由基是如何引发疾病的产生,】破坏细胞引发器官病变氧化自由基最喜和脂肪结合形成「过氧化脂质」过氧化脂质的附著力很强会附著血管壁上并持续渗透到血管中。使血管变得更脆弱或更狭窄这就是动脉硬化。心血管疾病、中风、白内障、糖尿病、肝炎、更年期障碍等病变的主因。【研究证实与氧自由基相关且较常见疾病】以下资料摘录自:(l)PharmacologicapproachtotissueInlurymediatedbyfreeradicalsandotherreactiveoxygenmetabolltes(TheAmerican、IournallSurgery():,()oxygenradicalsandhumandiseases(AnnalsofInternalMedicine():,心血管疾Doxorubici脑部疾病老年痴呆肠胃道疾内毒性肝损肺部疾病抽烟引起病n毒性酒精性症巴金森皮肤疾病日光辐射晒关节疾病风湿性关病伤洒精性肝的急慢性上呼肾脏疾病Aminoglyco眼睛疾病白内障眼心肌病动脉硬症MPTP中伤接触性皮肤节炎血液疾病镰刀型贫其他癌症老炎四氯甲烷肝吸道伤害空side之肾毒球出血退化化症心肌缺血毒高血压脑炎BLOOM氏候血Fanconi贫化(退化性疾损伤缺血性胰氧污梁引起的破坏基因引发癌症重金属之肾毒性眼底病变(心肌梗塞心血管伤害缺群黑色素沉淀血地中海型贫病)自体免脏炎急性胰脏支氧管伤害性肾脏移植排新生儿视网膜脏停止缺血再血再灌流症候血铅中毒蚕疫疾病(红斑炎非类固醇消肺氧肿成人斥血球性肾症灌流症候群)群中风外豆症痢疾性狼疮关节炎药引起之胃肠呼吸窘迫症候炎急性肾衰竭伤性伤害促进炎PSS等)伤害糖尿病并群Paraquat作用放射治疗或化发症紧张性出毒性bleom学治疗之副作血性胃炎溃疡ycin诱发性之若自由基入侵细胞核内引导基因发生突变癌症就会产生。严重或末期癌症即使是近代医术恐怕也是束手无策了~【体内过多的自由基是如何产生的,】(细菌、霉菌、病毒、异物等入侵体内防卫系统(如:白血球)在吞噬异物後会产生自由基」。一旦体内防卫系统失灵时或异物入侵太多太快时过多的自由基就产生了。(不良的生活环境或习惯所导致常见的如压力紧张、污染公害、吸烟喝酒、手术後、紫外线过量、放射线治疗与感染„皆会使体内自由基激增。【自由基能消除吗,】事实上人体内原本就存在抗氧化系统以抵抗氧化压力。而在这之中最重要的便是维他命C、维他命E及SOD(去过氧晦)。人类无法自行合成维他命C、维他命E必须由食物中补。SOD酵素则是人体中最重要且效能最强的抗氧化酵素。但是在O岁以後人体自行合成SOD的能力便会下降这就是为何岁以上的人各种成人病及癌症罹患率较高的原因。在民间也有许多人每天食用大量抗氧化物以维持健康。但服用大量维他命C会造成胃肠不适、恶心、甚至有结石的倾向。维他命E食用过量亦会在体内堆积产生毒性。SOD酵素则只能注射根本不可能由口服供给因此在选择抗氧化物时仍需谨慎。【正确地补充抗氧化物真能消除元凶「自由基」所参与的各式疾病吗,】YES~全球各地尤其是先进国家(特别是美、日与欧洲)著名的医疗专家与机构研究发表超过篇以上的论文其中皆明白的告知正确地补充抗氧化物提高体内抗氧化能力对人类健康有以下助益:(增强对心血管疾病如动脉粥状硬化、心脏病、高血压与中风的抵抗力。(维持免疫细胞讯息传递的完整性避免基因突变健全免疫系统增强抵抗力与癌症的防御力。(预防白内障。(延迟老化现象。(减低早期帕金森氏症的危险。(提高癌症病人忍受化学疗法与放射治疗能力延长存活时间提高存活率。【年美国临床营养杂志,服用高剂量抗氧化剂维他命EIU每天、维他命CIU每天可减缓帕金森氏病的发展。人体内之抗氧化物含量越高此人的寿命越长。【年癌症预防控制部门,有强力、及充分证据显示:某些抗氧化物具抗食道癌、咽喉癌、口腔癌、胰脏癌、胃癌、直肠癌、乳癌与颈部癌的效果。【年美国临床营养学会,白内障可用抗氧化物以控制。【年著名DanielSteinberg医生实验报告】补充抗氧化物的男性心肌梗塞患者作血管再生成手术中风或罹患冠状疾病致死比率下降,。【年Dr(Lancet实验报告】补充抗氧化物有助於增强免疫系统。实验证实患感冒、流行病或传染性疾病减少,若罹患病毒感染其复原能力比未补充的快了倍。【年美国国家癌症研究机构】根据该研究机构所做的研究病患经过长期(五年)补充抗氧化物後健康可获得令人振奋结果:(癌症死亡率下降,(总死亡率下降,(中风致死率下降,(胃癌死亡率下降,(食道癌死亡率下降,此研究显示长期服用抗氧化物确实能提高癌症病人忍受化学疗法与放射线治疗能力延长存活时间提高存活率。【年中华民国复建医学会常务理事陈信颖医师】根据临床观察:脑中风、脊髓损伤患者、即早使用抗氧化物能有效克服肢体障碍、避免二次伤害

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