别喝千滚水，容易致癌你知道嘛！
摘要:炎炎夏日，我们需要喝很多水来补充人体消耗，特别是写字楼里的各位，经常饮用单位里热水机的水。但是，大家可能不知道，水不能乱喝～养生专家就从科学角度为大家讲解喝水的各种利弊～ 炎炎夏日，我们需要喝很多水来补充人体消耗，特别是写字楼里的各位，经常饮用单位里热水机的水。但是，大家可能不知道，水不能乱喝～养生专家就从科学角度为大家讲解的各种利弊～ 一、喝“千滚水”易中毒 有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，自来水也就不合格了。还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。 加热时间多长为宜呢,一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其他细菌病毒在80度左右就死了。 二、并不是所有的山泉水都能喝 现在很多人特意到山上等地方来接山泉水。但是，并不是所有的矿泉水都适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制
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，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。水里的矿物质比例也很关键，有的山泉水喝起来有甘甜感，就是因为矿物质比例合适。 摘要:炎炎夏日，我们需要喝很多水来补充人体消耗，特别是写字楼里的各位，经常饮用单位里热水机的水。但是，大家可能不知道，水不能乱喝～养生专家就从科学角度为大家讲解喝水的各种利弊～ 炎炎夏日，我们需要喝很多水来补充人体消耗，特别是写字楼里的各位，经常饮用单位里热水机的水。但是，大家可能不知道，水不能乱喝～养生专家就从科学角度为大家讲解的各种利弊～ 一、喝“千滚水”易中毒 有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，自来水也就不合格了。还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。 加热时间多长为宜呢,一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其他细菌病毒在80度左右就死了。 二、并不是所有的山泉水都能喝 现在很多人特意到山上等地方来接山泉水。但是，并不是所有的矿泉水都适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制标准，水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。水里的矿物质比例也很关键，有的山泉水喝起来有甘甜感，就是因为矿物质比例合适。 摘要:炎炎夏日，我们需要喝很多水来补充人体消耗，特别是写字楼里的各位，经常饮用单位里热水机的水。但是，大家可能不知道，水不能乱喝～养生专家就从科学角度为大家讲解喝水的各种利弊～ 三、早晨别自来水一拧开就喝 自来水刚刚出厂的话，是没有问题的。但是在运输过程中，存在着管道、水塔、水箱等二次污染的问题。为什么说早上起来后刚拧开的自来水不能喝呢,这是因为经过一夜的时间，自来水在管道中容易滋生细菌，所以，晨起后，先打开水龙头放掉5分钟左右的水，再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。 四、隔夜水不要喝 久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能，同时也易致癌。所以，开水最好当天喝完。 五、长期放在后备箱的瓶装水不能喝 瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂(台湾又称为塑化剂)来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头去，喝的水会有一股塑料味。塑化剂DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍，一个人喝一杯500毫升掺了DEHP水就已经超过单日食量上限。所以在国外的话，瓶装水要低温、避光保存。有些人把一箱水放在后备箱里，喝的时候再拿出来，这种做法是不对的。》》》相关推荐:《》。
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