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脾胃湿热.doc

脾胃湿热

zhou丹丹丹
2017-09-21 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《脾胃湿热doc》,可适用于影视/动漫领域

脾胃湿热脾胃湿热年月日胃病能吃什么不可以吃什么近年来由于人们生活水平的提高食物过于精细、工作压力大、烟酒过度、环境恶化等导致消化道疾病逐年上升。脾胃为后天之本气血生化之源关系到人体的健康以及生命的存亡。金元四大家之一的李东垣认为脾胃不足元气虚弱是内伤疾病的主要成因且脾胃气虚元气不足则阳气不能固护体表故易感受外邪不任风寒说明不论外感内伤皆以脾胃元气的充盛与否有关“脾胃乃伤百病由生”由此而来。因为中医的出发点是整体观这里讲的脾胃不是现代医学解剖学上的脾与胃就生理和病理上而言中医所讲的脾胃包括了整个消化系统远远超出解剖学意义上的脾和胃范畴。在五行中脾属土而土位居中央四方兼顾土能生长以滋养万物。胃与脾一阳一阴互为表里脾与胃共同参与饮食的消化吸收。再来看看我们的老祖宗在《黄帝内经素问灵兰秘典论》是怎样说的里面讲到:“脾胃者仓廪之官五味出焉。”将脾胃的受纳运化功能比作仓廪可以摄入食物并输出精微营养物质以供全身之用。人以水谷为本而脾胃又是受纳水谷运化精微营养物质的重要器官可见脾胃在人体占有极为重要的位置。中医认为:脾为后天之本气血生化之源。人没有出生之前是由先天之肾精为胎儿生长发育供应营养物质出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质所供给。先天不足的可以通过后天调养补足同样可以延年益寿但就算是先天非常好如果不重视后天脾胃的调养那就会多病减寿。所以说脾为后天之本是当之无愧的生命之源。脾主运化脾的运化水谷精微功能旺盛则机体的消化吸收功能才能健全才能为化生精、气、血、津液提供足够原料才能使脏腑、经络、四肢百骸以及筋肉皮毛等组织得到充分的营养进行正常的生理活动。反之若脾胃的运化水谷精微的功能减退则机体的消化吸收机能亦因此而失常故说脾为气血生化之源。胃与脾通过经脉络属而构成表里关系。胃主接收食物脾主运化食物。食物进入胃以后由胃进行磨化腐熟初步消化食物将其变成食糜然后由脾进行消化、吸收化生为精微营养物质要很好地完成这一程序必须脾与胃的正常生理功能相互协调才能正常发挥。脾为阴土喜燥恶湿胃为阳土有赖于脾阴的资助而且不喜润恶燥脾的运化有赖于胃阳的动力胃的受纳燥不湿不冷不热两者相辅相成才能完成纳运过程。在病理上脾恶湿故多湿证胃恶燥故多燥证所以在治疗上健脾祛湿益胃养阴等方法是常用。从天地四时的升降运动联系到脾胃的升降功能脾主升清脾气上升水谷精微等营养物质才能输布到全身发挥其营养功能脾以升为顺胃主通降食物入胃经胃的腐熟后必须下行进入小肠才能进一步消化吸收故胃以降为和。而且脾胃位居中焦是升降的枢纽脾胃的升降影响着各脏腑的阴阳升降因此脾胃健运脏腑才能和顺协调元气才能充沛生机才能洋溢活跃。所以在治疗上都应该注意调理脾胃气机使当升的得升当降的能降回复正常的脾胃升降功能。脾胃居中土是脏腑的中心与其他脏腑关系很密切,个月的婴儿应该加什么辅助食品脾胃有病很容易影响其他脏腑而且根据五行关系很容易出现相生相克的疾病传变现象。正如《慎斋遗书》所说:“脾胃一伤四脏皆无生气”。例如:脾生血心主血脾气足则生化气血功能旺盛心血充盈脾气虚则化源不足心血亏虚。脾为后天之本肾为先天之本先天与后天相互滋生相互促进肾阳可以温煦脾气以发挥其运化功能脾所运化的水谷精微又可资助肾的藏精。故在治疗上应该考虑到疾病的传变规律顾此及彼。“四季脾旺不受邪”说明了在一年四季中如果脾胃的功能旺盛则不容易受到病邪的侵袭强调了调理脾胃在疾病治疗和养生的重要性。正所谓:“得胃气者生失胃气者亡”认识到脾胃的重要性能做到“不治已病治未病”及早预防这样“尽终其天年度百岁乃去”就离我们不远了~不要吃西药要用中草药调理吃西药会引起其他疾病(建议服用:常欣卫口服液先调理平时应注意:(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃首先要保持良好的情绪。据研究不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。()饮食调摄是保养脾胃的关键。因此饮食应有规律三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物生冷的食物也要尽量少吃。()注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖―卜分重要。在春秋气候变化无常时有虚寒胃痛的病人要注意保暖避免受冷有脾虚泄泻的可在脐中贴暖脐膏药同时还应少吃生冷瓜果等如感到胃脘部发冷可及时服用生姜茶。()要坚持参加适当的体育活动如散步、慢跑、打太极拳、做气功等,岁的孩子。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能使胃肠蠕动加强消化液分泌增加促进食物的消化和营养成分的吸收并能改善胃肠道本身的血液循环促进其新陈代谢推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前躺在床上用两手按摩上下腹部来回往复约一遍可以助脾运去积滞通秽气对脾胃有良好的保健作用。胃病忌吃“生冷硬”可以多吃小米粥。胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下条原则:少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化会加重消化道负担多吃会引起消化不良还会使血脂增高对健康不利。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食:研究表明有规律地进餐定时定量可形成条件反射有助于消化腺的分泌更利于消化。定时定量:要做到每餐食量适度每日餐定时到了规定时间不管肚子饿不饿都应主动进食避免过饥或过饱。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多对胃黏膜有保护作用,发育标准值。饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前小时餐后立即饮水会稀释胃液用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损故要注意胃部保暖不要受寒。避免刺激:不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩影响胃壁细胞的血液供应使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能保护胃部和增强胃的抗病能力。因此要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。A、溃疡病饮食原则:少量多餐每日餐注意定时定量避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸的食物。忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。B、浅表性胃炎饮食原则:少量多餐每日餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。C、萎缩性胃炎饮食原则:少量多餐每日餐选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。D、胃切除术后饮食原则:选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖预防诱发倾倒综合征。“胃病五养”:保暖护养。秋凉之后昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁酒。另外服药时应注意服用方法最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。平心静养。专家认为胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展与人的情绪、心态密切相关。因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复。运动健养。肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心健康。()食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食。戒酸性食物:酸度较高的水果如:凤梨、柳丁、桔子等於饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物:有些食物容易产气使患者有饱涨感应避免摄食但食物是否会产气而引起不适因人而异可依个人的经验决定是否应摄食。此外炒饭、烤肉等太硬的食物年糕、粽子等糯米类制品各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适应留意选择。()吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。()生活方面不抽烟、不喝酒。生活要有秩序不要熬夜减少无谓的烦脑心情保持愉快。睡前小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。食疗方子木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜个鲩鱼尾克。制法:木瓜削皮切块鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许放适量水共煮小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶有助于食物的消化吸收对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶可分解脂肪成脂肪酸有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼味甘性温。功能暖胃和中、消食化滞。参芪猴头炖鸡用料:猴头菌克母鸡只(约克)黄芪、党参、大枣各克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净以除苦味再切成毫米厚片待用。把母鸡去头脚剁方块放入炖盅内加入姜片、葱结、绍酒、清汤上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖直至肉熟烂为止调味即成。功用:补气健脾养胃。食物功效:猴头菌又名猴头菇有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血健脾胃疗虚损善补五脏。黄芪能补气固表敛疮生肌促进造血抗溃疡、抗炎等。党参补中益气益血生津。大枣能健胃补血滋养强壮。砂仁黄芪猪肚用料:砂仁克黄芪克猪肚个。制法:猪肚洗净将砂仁、黄芪装入猪肚内加水炖熟调味食用。功用:益气健脾消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。食物功效:砂仁能行气和胃醒脾用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。黄芪内金粥用料:生黄芪克生薏米、赤小豆各克鸡内金粉克金橘饼个糯米克。制法:将生黄芪加水煮分钟取汁加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥加入鸡内金粉即可。功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。食物功效:黄芪能补气固表敛疮生肌。薏米健脾渗湿除痹止泻。赤小豆能利湿退黄清热解毒。鸡内金消食健脾能使胃液分泌量及酸度增加胃的运动机能增加排空加速。糯米能补中益气。淮山蜂蜜煎用料:淮山克鸡内金克蜂蜜克。制法:淮山、鸡内金水煎取汁调入蜂蜜搅匀。日剂分两次温服。功用:健脾消食。用于脾胃虚弱运化不健之食积不化、食欲不振等。食物功效:淮山能健脾补肺固肾益精。用于消化不良小儿厌食症。淮山所含消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气润肠通便对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

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