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怀孕30周妈妈和胎儿的变化

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怀孕30周妈妈和胎儿的变化怀孕30周妈妈和胎儿的变化 怀孕30周妈妈和胎儿的变化 孕30周,妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。催乳素数值在体内上升,有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了,所以当你躺着的时候,不要像过去那样快地起身,要慢慢地起身。 现在他大概有44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育,大脑和神经系统已经发达到一定的程度,大脑的发育非常迅速,皮下脂肪继续增长。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮,有...

怀孕30周妈妈和胎儿的变化
怀孕30周妈妈和胎儿的变化 怀孕30周妈妈和胎儿的变化 孕30周,妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。催乳素数值在体内上升,有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了,所以当你躺着的时候,不要像过去那样快地起身,要慢慢地起身。 现在他大概有44厘米长、重1.5千克。从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育,大脑和神经系统已经发达到一定的程度,大脑的发育非常迅速,皮下脂肪继续增长。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮,有足够的空间移动,因此不必担心,他现在是否处于一个奇怪的胎位上。 妈妈的变化 1、妈咪的体重增加了8.5-11.5千克,子宫的顶部大约比肚脐高7.6-10厘米。妈咪的内脏被增大的子宫挤压,同时由于宝宝体积的增大,妈咪可以注意到宝宝更细微的动作。便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会恱化。正确的姿势、良好的营养及适当的锻炼和休息将会改善这些问题。 2、一些老问题,比如烧心和便秘可能会再度造访你。孕期激素孕酮会使你全身的平滑肌组织松弛,包括你的消化道。这种松弛,再加上子宫的挤压会减慢你的消化速度,导致胀气和烧心,特别是在饱餐之后,以及便秘。子宫增大可能还会引起痔疮。痔疮是直肠部位的静脉血管肿胀,在孕期非常普遍,通常在产后几周就会消失。如果痔疮发痒,你可以把臀部浸在一小盆水里或者用毛巾冷敷。 3、日常生活中,要尽量避免长时间坐或站。如果肛门出血,你要去看医生,注意,孕期使用任何药物前都要咨询医生,另外,吃高纤食品、多喝水、经常锻炼,有助于预防便秘。随着胎儿头部开始下降,进入骨盆,不舒适的感觉会逐渐减轻。孕晚期白带会越来越多,护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎,导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒,白带增多、颜色及性状也发生了变化,并有不好的味道,不要使用碱性大的肥皂清洗外阴,要赶快去看医生,按医生指导护理。 胎儿的变化 30周的胎儿现在身高约44厘米,体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。 这周胎儿的眼睛可以开闭自由,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。但是可不能期待出生后的宝宝一开始就是个火眼金睛,通常孩子在刚出生的时候只能看到很近距离的东西,逐渐才能看到进处的物体和人。胎儿在子宫中被羊水所包围,随着胎儿的增长,胎动逐渐的减少。 怀孕第30周孕妇营养饮食 营养须知 孕妈妈在此周应多喝一些牛奶,每天最好喝两杯,500毫升,,也可喝豆浆,吃些豆制品、海带和紫菜。缺钙较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。 孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。同时,应避免食用含有着色剂、防腐剂的食物,如罐头、香肠;含咖啡因、酒精的饮料;高盐、油炸食品、辛辣调料;生肉、生鱼片、生鸡蛋等。 怀孕三十周注意事项 1监测胎动 目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妇要及时掌握宝宝在宫内的生活习惯,发现有不正常情况,应咨询医生,以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。胎动的强弱不频率,因个体的不同而有很大的差异。若12小时内,胎动少于20次,或1小时内胎动小于3次,就表示胎儿可能有缺氧的情形,孕妇最好到医院做详细检查。 胎动频率减少或停止,可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态,如缺氧,孕妇应该及时去医院。如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上,可能是胎盘功能有障碍,或胎儿健康状 况有不良变化,应尽快去医院。尤其是12小时无胎动,或一天内胎动小于10次,或者不前一天相 比较,胎动减少了一半者,就更应小心处理。 更多精彩内容请上妈淘网查看:www.matao.com
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