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第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解解析

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第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解解析第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解解析 第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解 一、准备拍 1-2八拍,男、女生面向1点,正步位站位,面带微笑 二、前奏 第一个八拍 1-2八拍,1拍右腿屈膝90度上抬,右脚趾尖靠在左膝处,左手握拳从体侧后上屈肘抬至胸前,右手握拳伸直后摆。2拍起左脚做1拍动作。3-4拍重复1-2拍动作。5-8拍动作同1-4拍动作。5拍男女生从1点转成面对面。8拍成立正,前低头15度,保持后背挺拔。 要求:动作自然,面带微笑 第二个八拍 1-4八拍,1拍抬头,双手叉腰。2-3拍保持不动...

第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解解析
第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解解析 第二套校园集体舞《嘿,加油》图文详解 一、准备拍 1-2八拍,男、女生面向1点,正步位站位,面带微笑 二、前奏 第一个八拍 1-2八拍,1拍右腿屈膝90度上抬,右脚趾尖靠在左膝处,左手握拳从体侧后上屈肘抬至胸前,右手握拳伸直后摆。2拍起左脚做1拍动作。3-4拍重复1-2拍动作。5-8拍动作同1-4拍动作。5拍男女生从1点转成面对面。8拍成立正,前低头15度,保持后背挺拔。 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 :动作自然,面带微笑 第二个八拍 1-4八拍,1拍抬头,双手叉腰。2-3拍保持不动,4拍屈膝半蹲。5-8拍,男女生双脚同时向上跳成开立,双手握拳往身体两侧伸直,同时五指张开,掌心向下,双手手臂与身体两侧分别成15度。6-7拍保持5拍动作。8拍双腿半蹲,双手握拳。 前奏第一个八拍 前奏第二个八拍 第一段第一个八拍 1-8,1-4拍男女生面对面屈伸步,男生往前进4步,女生后退4步,纵排对齐。5-8拍重复1-4拍动作,男生退,女生进,回原位。 第一段第二个八拍 1-8,男女生跑跳步,双手握拳屈肘前后交替摆动,男女生面对面顺时针转半圈,交换位置,最后一拍转成全体面向1点。 第一段第一个八拍 第一段第二个八拍 第一段第三个八拍 1-2,右脚屈伸脚跟前点步,左臂屈肘握拳胸前平举,拳心向下,右手握拳伸直后摆。 3-4,右脚屈伸脚尖后点步,手握拳随着屈伸前后摆动。 5,右脚脚跟并左脚同时向上跳,右手叉腰,左手五指张开屈肘置于左肩正上方。 6-8,同5拍动作,男女生一拍跳转一次,原地顺时针跳转成面对面站立。 第一段第四个八拍 1-4,男女生双脚正步位各自右跨并步,男生双臂屈伸颤膝向女生竖大拇指三次,女生双臂屈肘竖大拇指指向自己,并颤膝点头三次。男女生头往右稍倾,4拍不动。 5-8,男女生向左跨并步做1-4拍动作。男生做女生动作,女生做男生动作。 第一段第三个八拍6-7-8拍 第一段第四个八拍 第一段第五个八拍 1-2,男生双脚正步位同时向上跳成开立,左手叉腰,右手向前伸直,五指张开,掌心向上,女生保持原来动作不动。 3-4,女生重复男生动作,与男生握手。男生保持不动。 5-6,男女生右手拉手同时往里跳,变成男生正步位面对1点,女生正步位面对5点,男女生右手拉手置于头顶,左手叉腰。 7-8,男女生拉手跳回原位。 第一段第六个八拍 1-4,男女生面对面手拉手,双脚往上跳,一拍一次,并同时向右跳三下,逆时针转动,互换位置。 5-6,女生右脚往后撤步,右臂屈肘往回拉,身体后倾,男生左脚往前上步成弓箭步,右手前伸,成男女生“拔河”姿势 7-8,男女生回到双脚正步位,左手叉腰,右手手拉手。 第一段第五八拍 第一段第六八拍 第一段第七个八拍 1-2,男女生各自往右旁迈右脚成弓箭步,双手在右肩上击掌两次,一拍一次。 3-4,男女生右脚同时收回成正位步,双手五指张开在身体前上方相互击掌一次,然后双手置于身体两侧。 5-8,同1-4拍动作,方向相反。 第一段第八个八拍 1-2,男女生转向1点向右做右弓步,同时双臂屈肘上下开合,一拍一次,重拍向下,手握拳。 3-8,3拍身体回正,双脚并成正步位,双手自然下放。4拍不动,5-8拍同1-4拍动作,方向相反。 第一段第七八拍 第一段第八八拍 间奏部分 1-6,男女生左手叉腰,右手在右肩正上方五指张开,掌心向外,右臂上下屈伸做“开心手”六次,重拍向下。男生双脚正步位向7点,双膝原地屈伸六次,重拍向下。一拍一次。女生通过跑跳步变换队形,逆时针方向交换一个位置。 7-8,7拍男女生双臂屈肘握拳于胸前交叉,双脚同时往上跳。8拍落地转成与新舞伴面对面,双手五指张开,双脚开立,双臂伸直至身体两侧,手心向里。 间奏 结束部分 第一个八拍 1-4,男女生左手叉腰,右臂在右肩上方屈伸做“开心手”,五指张开,手心向外,原地跑跳四次,一拍一次。 5-8,男女生换右手叉腰,左臂在左肩上屈伸做“开心手”,五指张开,手心向外,正步位双跳往右顺时针转一圈,一拍一次。 第二个八拍 1-6,同第一段第八个八拍1-6动作。 7,身体回正,双脚开立,双臂自然下放伸直,五指张开,双手手心向里。 8,左手叉腰,右臂同时向上伸直,右手竖起大拇指,掌心向外,身体直立,后背挺拔,头微微扬起,结束。 结束部分: 结束部分结束时,男生原地不动,女生进行队形变换,变换方法如下图: 古今名言 敏而好学,不耻下问——孔子 业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随——韩愈 兴于《诗》,立于礼,成于乐——孔子 己所不欲,勿施于人——孔子 读书破万卷,下笔如有神——杜甫 读书有三到,谓心到,眼到,口到——朱熹 立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修 读万卷书,行万里路——刘彝 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟——颜真卿 书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲——于谦 书犹药也,善读之可以医愚——刘向 莫等闲,白了少年头,空悲切——岳飞 发奋识遍天下字,立志读尽人间书——苏轼 鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书——李苦禅 立志宜思真品格,读书须尽苦功夫——阮元 非淡泊无以明志,非宁静无以致远——诸葛亮 熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》 书到用时方恨少,事非经过不知难——陆游 问渠那得清如许,为有源头活水来——朱熹 旧书不厌百回读,熟读精思子自知——苏轼 书痴者文必工,艺痴者技必良——蒲松龄 声明 访问者可将本资料提供的内容用于个人学习、研究或欣赏,以及其他非商业性或非盈利性用途,但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定,不得侵犯本文档及相关权利人的合法权利。谢谢合作~
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