健康教育处方：
手外伤病人术后如何进行功能锻炼
手术治疗仅为手部功能恢复创造了必要条件，手部功能的完全恢复很大程度上取决于术后的功能锻炼。一般于伤后2周左右，创口缝线已经拆除，当医师说明可以活动锻炼时，可进行主动握拳和伸指的锻炼，以中指为中心，各指外展和内收，以及以拇指为中心的对掌活动。在指关节活动中，可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧，健侧的第2、3指放在患指掌侧固定近端指节，以便使该指节的远端关节能更有效地进行主动锻炼，也可利用简单物体帮助锻炼，以增加患者锻炼的兴趣和效果，如揉核桃、乒乓球或健身球以锻炼手指的屈、伸、外展、内收和协调运动。
漯河医专二附院骨四科宣
健康教育处方：
手部肌腱损伤术后如何进行功能锻炼
1．一般在术后1～3 周进行早期无抗阻的功能锻炼。限制性被动活动, 以促进新生胶原纤维形成纵向排列, 减少粘连, 促进愈合。此期应在医护人员的严格指导下进行患肢( 指) 被动屈曲, 伸直活动。
2．术后4～5 周进行中期无抗阻的功能锻炼。指导患者轻度主动活动患肢( 指) , 练习时动作要缓慢, 适当用力, (8～10)次/d, 每次5 min, 以引起酸胀为宜, 避免暴力性的动作。对肌肉和关节进行按摩, 配合用局部理疗等方法。
3．术后6周逐渐增加功能锻炼。变被动活动为主动活动。患肢( 指) , (10～15)次/d, 每1 h～2 h 重复一次, 功能活动由简单到复杂, 鼓励患者要坚持锻炼, 4 周～8 周去除石膏,进行负重锻炼, 渐进加抗阻活动。
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健康教育处方：
手外伤病人饮食的饮食保健
手外伤病人伤口愈合的过程中，体内需要补充足量的蛋白质、维生素、无机盐，促进伤口愈合如乳制品、豆类（含大量蛋白质、钙元素、多种维生素）等。
饮食上有四不宜：
1.不宜吃腥荤“发物”，如海腥、鹅肉、公鸡、驴肉、马肉、母猪肉、猪头肉及韭菜等。
2.不宜吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等。
3.不宜吃高脂肪食物，如肥肉、油煎、油炸、奶油、奶酪等食物。
4.不宜吃性热助火食物，如羊肉、鹿肉、狗肉、肉桂、白酒等。
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健康教育处方：
手外伤病人如何做好现场急救
1.首要任务当然是进行止血，止血时应该采取局部加压的方法。记住，用橡皮筋、布条捆绑这些方法都是不正确的，而应该只在伤口处施加压力进行止血。
2.伤口应该用无菌敷料或清洁布进行内部包扎，注意不能用卫生纸。伤口内也先不要涂什么药水或是消炎药，防止伤口受到感染。
3.在将伤者送往医院的途中可将伤口进行固定，防止转运过程中的碰撞。可以用就地取材用木板、硬纸板这些进行固定。
4.如果出现断指或断肢的情况，应该先将断肢用无菌敷料或干净的布包好，外面再用塑料薄膜密封，再将其放进冰块或是雪糕之中，冷冻保存。如果断肢太脏需要清洗，记住只能使用生理盐水清洗。
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健康教育处方：
石膏固定术后需注意什么﹖
1.要注意将患肢抬高。肢体下垂会加重患肢的肿胀，最好平卧休息，将肢体用软枕或被褥垫高，使患肢高于心脏15厘米，以利于血液及淋巴回流，减轻肢体肿胀。
2.加强按摩。家人每日最少两次用手指对石膏边缘及暴露在石膏外面的远端肢体进行按摩，促进局部血液循环。
3.要注意观察固定远端肢体如手指、足趾的颜色和温度变化。
如果发现患者手腕或足背血管搏动变弱或消失，手指或足趾不能自主活动，手摸甚至针刺手指或足趾时患者毫无感觉或感觉明显迟钝，手指或足趾颜色发紫、苍白，同时温度降低甚至冰凉，家人将患者的手指或足趾伸直时引起剧烈疼痛时，说明患肢已经有严重的血液循环障碍，应立即到医院检查并及时处理，将石膏外面缠绕的绷带松解开，必要时将石膏拆开，以防发生缺血性坏死。
4.要注意功能锻炼，主动活动没有被石膏固定的关节，即使是包裹在石膏里的肢体，也要遵照医嘱练习肌肉的收缩运动，防止出现肌肉萎缩或关节僵化。
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健康教育处方：
断指再植健康教育
断指再植的概念
当我们的手指在工作中完全或不完全离断时，需要及时采取显微外科技术对其进行清创、血管吻合、骨骼固定以及修复肌腱和神经，将指体再重新缝合回机体原位，使其完全存活并最大程度地恢复功能，称为断指再植。
断指再植的适应症
全身情况良好是首要条件，断面整齐，污染较轻，组织挫伤轻，再植成活率高
断指再植的禁忌症
1.患全身慢性疾病，不允许长期手术或有出血倾向者
2.断指多发骨折及严重软组织挫伤，术后功能恢复差者
3.断指经刺激性液体或消毒液长时间浸泡者
4.高温季节离断时间过长而未冷藏者
5.病人精神不正常、不配合或无要求手术
老龄患者断指再植机会较少，且多有慢性器质性疾病，是否再植应予慎重。
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