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足球各个位置简介[技巧]足球各个位置简介[技巧] 足球各个位置简介 足球各个位置简介.txt38当乌云布满天空时,悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”,乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。无论处在什么厄运中,只要保持乐观的心态,总能找到这样奇特的草莓。 边锋 1、 侧翼进攻 (1) 通过带球突破或配合突破,打开边路缺口,进行传中或射门。 (2) 通过有球或无球的活动,扯动防守,拉出边路空当,让前卫或后卫插上。 (3) 中路或异侧进攻时,拉边牵制防守,并随时准备接应转移传球。 (4) 大范围交插换位,起到另侧中锋作用。 2、 中...

足球各个位置简介[技巧]
足球各个位置简介[技巧] 足球各个位置简介 足球各个位置简介.txt38当乌云布满天空时,悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”,乐观的人看到的是“甲光向日金鳞开”。无论处在什么厄运中,只要保持乐观的心态,总能找到这样奇特的草莓。 边锋 1、 侧翼进攻 (1) 通过带球突破或配合突破,打开边路缺口,进行传中或射门。 (2) 通过有球或无球的活动,扯动防守,拉出边路空当,让前卫或后卫插上。 (3) 中路或异侧进攻时,拉边牵制防守,并随时准备接应转移传球。 (4) 大范围交插换位,起到另侧中锋作用。 2、 中路进攻 (1) 内切中路,进行配合突破或射门。 (2) 与中锋交*换位,起到中锋作用。 (3) 异侧边路传中,及时包抄射门。 3、 积极防守 (1) 由攻转守时,边锋应紧盯“自己的后卫”,不让其自由助攻。 (2) 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。 (3) 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。 (4) 当本方边卫出击时,应临时代行边卫之职。 边前卫:边前卫分为防守型和助攻型,因为一般阵形里一边只设一个边前卫,所以尽量把两个 职责 岗位职责下载项目部各岗位职责下载项目部各岗位职责下载建筑公司岗位职责下载社工督导职责.docx 合二为一,也就是攻防兼备。左右两个边前卫站在中场两侧,与边锋一样,对球员的要求也包括灵活快速,善于盘带。而场上责任也有突破,传中起球,助攻等。 但边前卫既然是一个“卫”,则需要他还必须有一定的防守能力,边前卫的区域不只是对方的两个角旗附近,而是过了中场线,及到对方大禁区这个区域活动较为频繁,通过盘球,获得机会,或者是等待自己的边后卫前插,传出身后球,边后卫得球传中,中锋抢点射门。 1.组织进攻。在中场随时准备摆脱防守,接应同伴,充分发挥组织者的作用。 2.控制节奏。根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏,选择有利的传球时机与传球点。 3.威胁球门。当中锋拉边或回撤,边锋里切或回撤,则应以突然的快速插上或套边占领空挡,接获同伴传球,并依靠个人突破或二过一配合完成射门。 4.积极防守。本方一旦丢球,就应立即转为防守,着重注意对口盯人,在中场延缓阻滞对方进攻,伺机抢夺,随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。当今比较厉害的边前卫,C.罗进攻能力较强;而库伊特原本是一个中锋,在利物浦被改造成右边前卫,你经常可以看到库伊特犯规,这便是边前卫的另一种作用。 5.边前卫在中前场的突破造成对方犯规赢得任意球也是球队获得进攻机会的手段之一,对个人技术要求很高,有较强的控球能力。 6.边前卫不仅有盘带内切型的,还应有过硬的下底传中的能力。 中后卫 中后卫需要什么样的素质,为什么一般来说边后卫打不了中后卫,什么样的中后卫才是优秀的中后卫, 我从自己的理解来说一说。 大概从技术、体质、精神三个重要的素质吧。 技术方面: 一、位置感。 这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋,马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫,那么位置感就是你所要具备的 天赋。无论从什么方面讲,这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前,而不是随随便便就跑到边路去了。李玮峰在英超就是被评价位置感太差。解说员常常说谁谁丢了位置,就是指的位置感。我们常说的跟着球跑,盯球不盯人,也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。另外极佳的位置感也是造越位战术的前提。如果位置感不强,造越位战术就会变成对方的反越位成功形成单刀。 二、拦截能力 拦截能力更多的体现的是判断力。这个拦截能力包括对人和球的拦截。 对人的拦截,就是盯人了,相对来说除了有好的判断力之外,身体素质也是很重要的因素。 对球的拦截就比较容易明白了,堵枪眼,后防争顶防空,及时上抢都算是其中的 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 。 三、后防协作。 在实况足球中,有一个特技是中后卫的,后防统帅,姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸,单靠一个人是无法防守住对方几名队员的,只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线,相互之间出色的补位能力就是协作的体现。这个因素的重要性对于整个后防线来说是高于个人的位置感的。还有与门将之间的默契程度也是协作能力的体现。当然,球场上慢慢悠悠的后场倒脚也是协作的一种。 四、长传 这一项的重要性更多的体现在进攻端,尤其是防守反击时候,精准的长传会让球队的进攻变得简单又高效。 五、参与进攻 防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外,中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力,尤其是在全攻全守的战术体系下,显得越来越重要。定位球头球争顶,前插,不论哪一项,只要具备其中一项,中后卫也可以是出色的得分手。 体质方面: 六、力量。 中后卫有点像篮球里的内线防守球员(中锋和大前)。没有良好的身体素质,怎么能扛住对手。遇上想阿德里亚诺这样的前锋,你要是扛不住他,就只有吃哑巴亏了。 七、爆发力。 像罗尼这样的前锋都是突然加速的,如果后卫的位置感好,提前卡住了身位,那么就好。但如果没能提前预判,那么回追就要考验中后卫的爆发力了,而且这点跟抢断也有着密切的关联。在这里,也可以把弹跳力算入爆发力的行列,头球能力对身体素质的要求肯定就是弹跳了。 八、转身。 不用多解释了吧,好多中后卫就是因为转身慢而毁了一世英名。那些常常被打身后球或者经常被人单刀的,往往就是转身慢的中后卫。 九、速度。 在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高,当然要求不高不等于没有,尤其是对回追速度的要求。 十、体力。 某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆,今年32岁,但是有哪个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了,,马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强,就不能单单用年龄来一刀切~ 精神方面: 十一、沉着。 其实和冷静要联在一起。要知道中后卫的后面就是守门员了。如果不够沉着,毛毛糙糙,或者脾气大,或者经常范点小错误,那么能力再强也是白费。 十二、勇气。 中后卫是一个要拚命的、时刻准备着赌枪眼的位置。没有勇气,在对手起脚射门的时候,你哪里有冲上去的能力~~ 十三、经验。 年龄大就一定是坏事嘛,对于中后卫来说,绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。 十四、坚韧。 作为盾牌,没有坚韧的性格是无法承受对方的攻击压力的。软脚蟹可以是前锋,可以是中场,但是绝对不能是后卫,尤其是中后卫。坚韧的性格还会起到鼓舞我方士气的作用。 边后卫 四后卫,进攻时要求边后卫经常插上,所以体质要好,体能要相当出色,要有很快的速度和一定的技术,传中能力也要优秀,能往中路输送炮弹.具备一脚远射的能力再好不过了.防守时,能迅速到位,身高和头球技术不是最主要的,铲球技术和区域防守意识要强,用灵活出脚和卡位破坏对方进攻,为防守赢得时间. 身体 速度 准确的判断,恰倒好处的卡位,护球 大局观,反击时第一时间将球传到对方的危险地带 应该积极助攻.. 跟着球队的节奏前插.. 如果你站在后卫线上, 截到球就开大脚往前踢...而且要协同后卫一起断球.. 进攻时要能插到对方禁区边传中,最好要有一脚45度斜吊的脚法,攻上去后要及时回防。 防守时要尽力将对方控制在外线,不能让对手轻易的带球突破你,不要随便出脚和上抢,要随时准备给中卫补位。 防守时把侧后方对着对手,防止对手突然加速摆脱你. 进攻时积极前插,前提是有足够的体力进行回防和一脚准确的传中或者是远射. 如果做不到预判或则球性不熟的话,盯人别盯球,球过人不过就可以拉 其实那些不好说 当后卫我觉得最重要的敌不动 我不动 敌欲动 我先动 后卫的职责不是断球 是不让他过 那样是最好的后卫 边后卫自然还要帮助进攻了 但是我建议你最好什么位置都试一下 你就知道怎么那个位置的人 要怎么打 不过那是需要相当时间的 足球那个事还是不能简单说明白的 去看些足球比赛 注意别人后卫怎么做的 你能领悟多少就看你的资质了 多看看球赛`` 看看阿什利?科尔 之类的 踢的比教好的后卫 还有一点 你要记住 不管有多累 多跑不动 也要先回到自己的位置 然后再站着休息~ 经验之谈~ 1)后位锅状站位 7人场一般有三个后位,拖后中位是核心,三个后位站位呈锅壮。中位是锅底,两位边后位要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。最需注意的地方是边后卫的身后,所以这个阵形,边后卫需要盯紧对方边锋,谨防身后,如被突破一定要死命回追。 2)攻要开守要缩 已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。 3)前卫站位原则 中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后。如果是左右分攻守,则边后卫要相应调整平衡。 4)充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲,多横敲。在没有强力中锋抢点时候,不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的远射。 进攻的时候,拉开空档是造成防守难度的必然要求,不过要注意时机,太早分开被人盯住,白跑了,除非是佯动,分开时机不恰当容易造成中路拿球队员被阻截,球传不出来,被断后更来不及收缩,被打反击。 小木补充:这时两边后卫的助攻是拉空挡的重点,向边路分球再传中或回敲后射门是不错的选择。还有配合队员的跑位也很重要,不管是真动还是佯动,站桩式的等待是绝对不可取的。 5)多传球尽量一脚出球 多传球尽量一脚出球,但一味的一脚传球是盲目的,虽然这是最简洁快速的打法。但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 的。而且要喜欢身体接触而不是害怕,制造定位球是很好的得分战术,要擅长在对抗中护球做球。 小木认为:进攻时可以尽量一脚传球,特别是中路拼抢激烈的地带,在边路两侧,看情形可以考虑直接带球下底。但防守时一定要大胆与对方身体接触,防守的基本是看人不看球,同时注意对方配合队员的站位跑位情况,争取第一时间堵截。 6)边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档,防止进攻丢球后对方直接反击。 7)一个前锋在左右游动 一般在前场反抢,或在定位球时候回来,一般不必参与防守。在后腰十分强大时候,可以采用两前锋,如果两前锋必须要有一个能经常参加反抢。 小木补充:前锋不回来防守的条件是前场就地反抢~哪怕是明显抢不到也要上去逼一逼,不让对手有充足时间考虑传球。这点很重要~ 8)进攻时多传地面球 地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背或脚弓将球压住传地面球。 9)慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。 这个是对跑位的要求,不是对传球的要求,也就是说必须在拿球队员边上有合适的接应点。机会是跑出来的,这是金科玉律。而且队员要有自信和信任他人。 10)隐藏自己穿球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉。 小木:这点要根据个人技术而定,总之强调的是传球要隐蔽,意图不要轻易被对手察觉,避免对手提前堵截。 11)对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对手,这要求基本功和自信心 以及头脑清醒。过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传。 (c:人有多大胆,地有多大产,保证这一点最简单的最后一招,球到接近边线,大力将球踢向防守队员腿部背部,不要搞到人家受伤,目的是拿到一个界外球权,另外说界外球也是要认真的发的。) 12)什么时候清球 己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。 球队战术定位, 双后腰:双后腰时呈左右平行站位,但二者要有分工,可以灵活换位,在边路出现空档的时候及时移动补位,但一定要保证有一个后腰在中间作为中卫前的屏障,避免对方球员直接面对中后卫。后腰要控制整个球队的攻防节奏,不能只会往前传,而要更多的跟后场和边前卫做呼应及配合。 边前卫:在防守上必须具备以下能力: ?个人抢断和与同伴夹击、围抢的能力。 ?在整体和局部防守意识支配下的保护与补位能力,诸如前卫间的相互补位,与后卫间的保护与补位等。 ?迅速转入防守或进攻的往返奔跑体力和意识。阵地防守中,职责应该是盯防对方边卫压上助攻。并封堵其向心脏地带传球得线路。进攻时,可以区分两个体系: A/反击时,此时对方防守体系空隙大,应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击,强调的是时间差。持球者分球要果断,避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分,任何最接近对方危险地带队员,都可迅速前插跑位以争取时间。 阵地进攻,应尽量利用场地宽度横向扯动,跑出持球队友可以传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠,应有意识地错位跑动,必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去,以至于形成一条直线,这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应,做成一个动态三角形结构。 、单前锋:单前锋战术里面的前锋的职责不是为了进球,而是起到更多的是做球和牵引对方中后卫的作用,为前腰和别的前插队员制造杀机,通常需要背对球门接球,而防守方只求破坏,且正对来球。因此进攻队员(尤其是策应型中锋)更需要有一个迎球的意识,无论是背对球门还是侧身。所以这个时候他作为一个前锋的回做球再反插就很重要。当由攻转守时,作为第一道防线,中锋应积极干扰破坏对方的进攻。如果对手进攻发动于自身附近,中锋应迅速跟上延缓时方推进速度,防止对方发动快速反击或见机行事,积极干扰和拼抢。一以迫使持球者无法组织进攻。双前锋:不能离得太远。两个前锋经常要做相互间的配合,才能有威胁。双前锋的职责还需要有时候往边路扯动,充当一个边锋的位置。防守的时候卡住对方两个后腰的传球路线。 前锋的跑位:优秀的前锋经常会用横向扯动,突然前插的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 来摆脱后防线。接应边路传中,尽量抢前点。接球尽量往中路停球(这个很重要,一个优秀的前锋,他的每一次停球都是有目的的,停球往中路,为了争取更大的射门角度)。两个人同时抢点,需要有立体感。不能同一条线,同一条线接应无论多少个人也意味着只有一个攻击点。 大家都知道足球是一个11人制的集体项目以团队形式出现的,业余足球也是如此。其实业余专业的区别就是专业足球运动员,技术更好 球性更好 身体条件更出色 意识更强。但是大家要知道可以说所有的职业球员都是从小就从事专项的足球训练,一直到成年足球也就是他们的饭碗。而我们业余足球爱好者在足球专项训练的时间很少,大家都是通过周末以比赛的形式以赛代练,大家对于足球的热情都很高,是真正的在享受足球。当然足球运动是一项竞技运动比赛总会有输赢。那个队都想赢球,俗话说不想当将军的士兵不是好士兵了。所 以我认为只要比赛大家都是为了赢为了快乐,老是输就没那么快乐。今天我就给我们的球队,提提建议挑挑毛病,希望大家有不同观点就提出来,我们一起探讨。 1 整体阵型衔接不完整 在比赛当中 后卫 前卫 前锋 在比赛的进行当中并没有形成一个整体,后卫于前卫前锋在攻防转换的时候总是脱节,层次不好特别是在进攻被阻拦后对方会很轻松的将球打到后腰于中后位的这个空挡,给我们的中后卫很大的压力。在进攻当中常常是前锋拿球后得不到前卫队员的接应,形成以少打多的局面,这样就大大削弱了进攻的成功率。 解决这点在业余球队里要注意 队员之间的呼应 特别是后卫队员要根据场上不同的情况整体的前压后撤,以一个中后卫为基准,由这个中后卫来指挥。 2 打法不通一,赛前没有对球队有一个坚决打发的制定。这样常常是长传球漫天飞,靠前锋的速度去抢机会。 本人认为业余足球的打法一定要强调一个简单合理,减少过多的盘带,增加无求队员的跑动接应,这样 才能减少失误率,简单的脚弓传球时最简单也是准确率最高的传球方法,在局部条件下选择过人还是分球必须要清楚,该传的球必须传出去,而不是在拿球后对方逼上来没有办法的时候选择去传球,这样的情况下往往是被断或传丢。 3 位置概念不清楚 足球场地在专业的划分里是18块儿,在这里我就不说那么复杂了,我就跟大家说一下三个区域,后 中 前 后 就是后场 进攻的发起点 也是防守的重地,在这个区域里队员在处理球的时候一定要简单安全 特别是后卫一定要禁止横穿球,减少盘带带来的无畏失误,一旦失误那就是面对守门员了。中场 中场是足球比赛双方队员竞争最激烈的地方,往往技术意识最好的都是中场球员,全场跑动最多的也是中场队员。在这区域队员承担的是进攻和防守。是整个球队的心脏。提这个位置的队员一定要有良好的技术保证得到球不会轻易丢球发现好的空挡能准确的传到前锋脚下。在防守上 中场队员要形成后卫身前的第一道防线,丢了球就进行反抢,这样才不会形成丢球就面对我们的后卫的局面。当前锋面对中后卫的时候是相 当危险的。 前锋 作为前锋 大家不要走入误区,不要以为前锋就是永远站在后卫旁边等着进球的队员,好的前锋总是会在对方整个后卫线附近游动,跑位很飘忽,根据不同的情况去扯动 去前插。在现代足球发展的当中前锋必须要学会利用前卫队员,在没有转身的绝好机会是 把球回做,然后在反插 不要轻易的去丢球。但在禁区前沿面对对方中后卫的时候可以大胆的进行突破内切。 4水平可以锻炼,态度决定一切,进球的不是一个人的功劳,丢球也绝对不是一个人的失误。 5队友接应了并形成更加合理的机会,但是却没有及时分球,是对队友的不信任,是对队友不惜力跑动的不尊重,也会影响队友对你的信任,也许从此你就少了一个接应点。 6每个人都应该主动的去做守门员,尝试用门将的眼神看待场上的变化,有利团队,有利个人。 7中后卫位置。中后卫呼喊、训斥队友,会使大伙提高的更快;对于比赛中的队友的呼喊大家应该理解,我们需要比赛中更多的沟通交流。 8边后卫有很多的机会参与第一波的进攻转化,无论自己的攻击性有多强,自己的本职还是后卫,队伍的荣誉和每个人都是密不可分的,优秀不一定体现在进球。 9后腰,球队的灵魂、屏障,球队攻防的指挥官。 10替补队员看球的时候,应该认真观看本队与对方的漏洞缺点。中间休息的时候提出来。 第一个原则:位置感原则——每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其政”,队长安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。助攻也好,跑位也罢,在进攻中失误被断球对方反击,应第一时间立即就地反抢,延缓对方进攻时间,给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战,可迅速回到自己位置上再歇,除非你抽筋受伤倒地。没有体能,再怎么累至少回追三秒。给自己数数:一,二,三秒~如果不是有伤病,一丢球就泄气原地叉腰,慢慢走回来,这种态度坚决杜绝。 第二个原则:重心移动原则——球在左边,球队整体重心移到左边; 球在右边整体重心移动到右边。防守的时候边前卫和边后卫往内收缩,进攻的时候往边扩散,充分利用球场宽度。只有全队一起移动,才能形成局部的以多打少。整体补位有多个好处,节省体力,易对敌人形成围抢,局域形成多打少的可能。就算对方控球,也是无效控球,没有形成威胁。 第三个原则:跑动接应原则——所有队员都需要无球跑动起来。踢球最基本的接应意识就是迎球接应,其实,对于任何一个球员,迎球不等球,其实是一个最基本要求,这是意识问题,不是灵感,所以,是可以培养和积累的。接应的要点就在于跑动,三角进攻,三角接应,一个人拿球,相邻位置的三个人必须跑动起来接应。应轮番有一人回撤接应,做成一个动态三角形结构。必须明白:有时候,我们的接应,扯动未必是要球,而是为了给队友创造空挡和机会。 战术要点之一:三角攻防——不同的进攻或防守的情况下,都要将双三角的站位进转化。一个原则,临近补位,整体移动。这样下来,攻防为整体化变动,千万不要认为,球离我很远,我不用留意它,到了临近队友时我再补位,往往这个时候已经来不及了,因为队友去补位了,而你没有跟上,形成了空位,会导致全军覆没的。 战术要点之二:套边和反插——当边前卫拿球,边后卫从其身后插上,是一个 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的边后卫套边;后腰拿球,前腰回撤接应,前锋前插,边前卫迅速绕到边路前插,也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人,套边则要求整体的协调跑位,不是一个人的套边,一次成功的套边战术需要队友配合。套边和反插的目的一个是为了插到对方空挡地区接球并借此扯开对方防线,另一个原因是为了纯属战术的扯动要求,目的是为了吸引对方防守人员,为队友拉出空挡。 战术要点之三:局部更多的2打1,2打2,直传斜插,斜传直插。局部的配合可以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。局部的小配合,大范围的转移,是每个成熟球队的基本功。 守门员:拿到球,你就是进攻的发起者,立即跑向大禁区角,两边的边后卫第一时间拉边,同时,后腰前腰开始迅速跑位接应。 中后卫:一个盯(顶)人,另一个清道夫。两人要互相配合,有人冲上去阻杀,另一个人负责清扫。盯人中卫不要害怕身体对抗和扑球,看准时机出脚要狠,及时封堵。清道夫要留意场上的形势,一旦出现漏洞第一时间反应做出补位。中后卫防守站位原则:1站在内侧,一防一的时候,应站在对方前锋与球门的直线中间;2距离保持在既能够靠近盯住防守对象,又能够首先从防守对象身后得球;3. 要抢断或者绕前防守所有传球不准和传球速度慢的来球;4.如果不能够抢断球,则要努力封堵逼抢球;5.如果不可能封堵逼抢,则要边退缩边防守延缓对手进攻,回撤并站位于对手与本方球门之间的空当. 6.出脚抢球的最好时机是当进攻者试图转身,即半转身的一刹那.此时进攻者既不能很好地用身体掩护球,同时身体重心又处于不稳定之中。 边后卫:边后卫防守的主要职能是:盯住进入本防区的进攻队员,不让对手个人运球突破或通过配合突破,保护中路防区。当球在异侧活动并且中卫队员靠向异侧时,及时向中路靠拢;当中路被突破时迅速补位,同其他后卫队员保持默契联系;当拖后中卫制造越位时,应同步行动。在对方边路进攻时要站在对方球员和球门的连线,防止对方球员远射。对方突破时要卡住内线的身位,将其迫向角旗区。对方反击时,不要轻易上扑。注意和中后相互补位。
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