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保胎食谱推荐.doc

保胎食谱推荐

Howar世刚
2017-11-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《保胎食谱推荐doc》,可适用于综合领域

保胎食谱推荐准妈妈保胎食谱推荐保胎食谱:核桃首乌生发汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱气血双补食谱乌发食谱益智补脑食谱保胎食谱口味:原本味工艺:煮核桃首乌生发汤的制作材料:主料:核桃克,何首乌克,杜仲克,枣(干)克,姜克调料:盐克核桃首乌生发汤的特色:汤浓味美营养丰富。核桃首乌生发汤做法:核桃去壳取仁红枣去核瓦煲中加入清水适量用旺火烧沸放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约小时加入精盐调味即成。小帖士食物相克:、核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热多食生痰动火而白酒也属甘辛大热二者同食易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人更应禁忌。如支气管扩张肺结核患者饮白酒即可引起咯血不与核桃共食亦可致病。、何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜恶萝卜。准妈妈保胎食谱推荐保胎食谱:葡萄干莲子汤的做法详细介绍菜系及功效:肝调养食谱失眠食谱孕妇菜谱保胎食谱口味:酸甜味工艺:煮葡萄干莲子汤的制作材料:主料:葡萄干克,莲子克葡萄干莲子汤做法:莲子剖开去芯。葡萄干洗净。去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内加水毫升左右用旺火烧开后改用文火煲至莲子熟烂时停火喝汤吃料。葡萄干莲子汤的制作要诀:葡萄干的用量,克皆可。小帖士健康提示:此汤具有益肝、安胎的作用。小帖士食物相克:葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物否则易引起高血钾症出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。超有效的款保胎食谱保胎是一种优生的保护性措施之一。想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养为防早产及流产准妈妈的饮食安排要科学合理。、杞子二肚汤食谱原料:鱼肚克枸杞子克猪肚克调料适量。制作方法:把猪肚洗净切片鱼肚发开和杞子等同放锅中加入清水适量煮到二肚熟后即成。适用人群:孕妇。健康提示:饮汤食肚及杞子可使用调味品拌服。补血滋阴安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。、艾叶鸡蛋汤食谱原料:艾叶克鸡蛋个白糖适量。制作方法:将艾叶加水适量煮汤打入鸡蛋煮熟放白糖溶化即成。适用人群:孕妇。健康提示:每日晚睡前服。温肾安胎。适用于习惯性流产。、安胎鲤鱼粥食谱原料:活鲤鱼条(约克左右)苎麻根,克糯米克葱姜油盐各适量。制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂洗净切片煎汤。再取苎麻根加水克煎至克去渣留汁入鲤鱼汤中并加糯米和葱、姜、油、盐各适量煮成稀粥。适用人群:孕妇。健康提示:每日早晚趁热食,天为一疗程。安胎止血消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。、黄酒蛋黄羹食谱原料:鸡蛋黄个黄酒克食盐少许。制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀可酌加食盐少许以锅蒸炖小时即可。适用人群:孕妇。健康提示:一顿或分顿食用。温补肝肾安胎。适用于先兆流产。超有效的七款保胎食谱保胎食谱、安胎鲤鱼粥【食谱原料】活鲤鱼条(约克左右)苎麻根,克糯米克葱姜油盐各适量。【制作方法】鲤鱼去鳞及肠杂洗净切片煎汤。再取苎麻根加水克煎至克去渣留汁入鲤鱼汤中并加糯米和葱、姜、油、盐各适量煮成稀粥。【适用人群】孕妇。健康提示:每日早晚趁热食,天为一疗程。安胎止血消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。保胎食谱、黄酒蛋黄羹【食谱原料】鸡蛋黄个黄酒克食盐少许。【制作方法】将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀可酌加食盐少许以锅蒸炖小时即可。【适用人群】孕妇。健康提示:一顿或分顿食用。温补肝肾安胎。适用于先兆流产。保胎食谱、杞子二肚汤【食谱原料】鱼肚克枸杞子克猪肚克调料适量。【制作方法】把猪肚洗净切片鱼肚发开和杞子等同放锅中加入清水适量煮到二肚熟后即成。【适用人群】孕妇。健康提示:饮汤食肚及杞子可使用调味品拌服。补血滋阴安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。保胎食谱、艾叶鸡蛋汤【食谱原料】艾叶克鸡蛋个白糖适量。【制作方法】将艾叶加水适量煮汤打入鸡蛋煮熟放白糖溶化即成。【适用人群】孕妇。健康提示:每日晚睡前服。温肾安胎。适用于习惯性流产。保胎食谱、母鸡黄米粥【食谱原料】老母鸡(年以上者)只红壳小黄米克。【制作方法】将鸡宰杀去毛及内脏煮汤用鸡汤煮粥。【适用人群】适用于习惯性流产。保胎食谱、黑豆糯米粥【食谱原料】糯米克黑豆克【制作方法】将黑豆、糯米洗净放入锅内加水适量用温火煮成粥即成。【用法】每天顿服。【功效】补中益气健脾养胃补血安神益肝肾之阴。保胎食谱、阿胶鸡蛋汤【食谱原料】阿胶克鸡蛋个食盐适量【制作方法】阿胶用水碗烊化鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。【用法】每日,次食盐调味服。【功效】补血滋阴安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

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