首页 不同年龄阶段的降压要点

不同年龄阶段的降压要点

举报
开通vip

不同年龄阶段的降压要点不同年龄阶段的降压要点 不同的年龄段,高血压特点不同,降压重点和应对方法也不同。根据年龄来降压,能帮助我们在“抗压”路上,取得事半功倍的效果。 儿童:狠心管好嘴 临床上,包括儿童在内的未成年高血压患者越来越多,这主要与肥胖有关。有数据显示,肥胖儿童中约10%~30%患有高血压。未成年人高血压的另一大特点是继发性高血压比例较大,肾病患者、有血管狭窄的患者等是高危人群。小患者们的高血压常常没有明显症状,加上表达不如成人,往往容易引起身体的严重损害。除常见的头痛、头晕外,眼花、恶心、呕吐等症状比成人更常见。但此时...

不同年龄阶段的降压要点
不同年龄阶段的降压要点 不同的年龄段,高血压特点不同,降压重点和应对方法也不同。根据年龄来降压,能帮助我们在“抗压”路上,取得事半功倍的效果。 儿童:狠心管好嘴 临床上,包括儿童在内的未成年高血压患者越来越多,这主要与肥胖有关。有数据显示,肥胖儿童中约10%~30%患有高血压。未成年人高血压的另一大特点是继发性高血压比例较大,肾病患者、有血管狭窄的患者等是高危人群。小患者们的高血压常常没有明显症状,加上 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 达不如成人,往往容易引起身体的严重损害。除常见的头痛、头晕外,眼花、恶心、呕吐等症状比成人更常见。但此时,这已表明高血压对孩子的身体造成较大伤害。 应对重点:家长要养成给孩子测血压的习惯,至少保证每年一次。小孩得了高血压,家长一定要狠心控制好孩子的饮食,减少盐、高油高脂食物的摄入,加强体育锻炼。这种生活方式的调整能取得比成人更好的降压效果。此外,确诊后千万别拿大人的药物给小孩服用,因为有些药物会影响孩子的生长发育。 青年人:多给自己减压 35岁左右的城市白领已成为高血压患病率上升最快的高发人群。青年人高血压比较常见的特点是,多为单纯性舒张期高血压,以男性居多,常和家族史、肥胖、饮酒史、不健康的生活方式有关。部分年轻人处于激烈的竞争中,压力巨大,长期处于紧张状态,导致肾上腺素分泌过多,引起血管收缩,最终可能导致高血压。 应对重点:生活方式的调整最关键,一定要控制好生活节奏,别让自己长期处于高压状态,减少熬夜。如果3~6个月的生活方式调整后,血压仍没降下来,应开始服降压药。 中年人:严防动脉硬化 近些年来,因高血压引起的中年人猝死事件时有发生。40岁以上的高血压多为原发性高血压,且有家族遗传趋势。中年人一定要密切关注自己的血压,因为高血压将给中年人带来更大的危害,造成心、脑、肾、全身血管、眼底等重要器官的不可逆损害。最可怕的便是动脉硬化。数据显示,分别有70%的脑卒中、80%~90%的脑出血患者有高血压。高血压还会导致心绞痛、心肌梗死等心脏病的发生。 应对重点:尽早发现、尽早诊断治疗非常关键,生活方式调整也至关重要。如果经3个月生活方式调整,血压仍未降下来,应考虑开始服用降压药。中年高血压中,约有10%白天血压正常,单纯夜间高血压,这是一种“隐蔽性高血压”,需做动态血压确诊。 老年人:静心、治怒 老年高血压患者中,症状体征多不典型,大部分人为收缩压高,舒张压低,血管硬化明显,容易出现并发症。最常见的前5位并发症为大动脉粥样硬化症、缺血性脑病、脑梗死、糖尿病、高血压性心脏病等。 应对重点:生活中,要尽量避免过劳、过分用力、情绪大喜大悲、排便时用力过度、运动过量等,这些都会导致血压巨大波动,引起心肌梗死或脑卒中。因此,静心、治怒非常关键。此外,由于每个人的肝肾功能、基础疾病等都有差异,千万别靠亲友经验随意服药。
本文档为【不同年龄阶段的降压要点】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
下载需要: 免费 已有0 人下载
最新资料
资料动态
专题动态
is_624976
暂无简介~
格式:doc
大小:12KB
软件:Word
页数:2
分类:小学体育
上传时间:2019-05-19
浏览量:20