首页 职场咨询:找到你生命中的爱好!

职场咨询:找到你生命中的爱好!

举报
开通vip

职场咨询:找到你生命中的爱好!职场咨询:找到你生命中的爱好! 学习辅助网 www.5730.net 来源:新浪博客 发布时间:2013-05-28 11:11:30 编辑:PSYCOFE-Nicole 关键字: 教练调酒业余爱好 我要评论(0) 心理引言:一次在微博上读到说,人生乐事至少有四十项: 高卧、静坐、尝酒、试茶、阅书、临帖、对画、诵经、咏歌、鼓琴、焚香、莳花、候月、听雨、望云、瞻星、负暄、赏雪、看鸟、观鱼、漱泉、濯足、倚竹、抚松、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、慰亲、习业、为善、布施。...

职场咨询:找到你生命中的爱好!
职场咨询:找到你生命中的爱好! 学习辅助网 www.5730.net 来源:新浪博客 发布时间:2013-05-28 11:11:30 编辑:PSYCOFE-Nicole 关键字: 教练调酒业余爱好 我要评论(0) 心理引言:一次在微博上读到说,人生乐事至少有四十项: 高卧、静坐、尝酒、试茶、阅书、临帖、对画、诵经、咏歌、鼓琴、焚香、莳花、候月、听雨、望云、瞻星、负暄、赏雪、看鸟、观鱼、漱泉、濯足、倚竹、抚松、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、慰亲、习业、为善、布施。有没有你乐意做的, ——心灵咖啡网 教练主题:寻找个人业余爱好 教练对象:小陈 教练时间:2012年6月 教练方式:面谈 教练过程: 我:我们开始吧, 陈:好啊。 我:上次教练谈到改善和父亲的关系,确定的行动进展如何, 陈:嗯,晚饭后和爸爸一起散步做的不错,已经进行了好几天了。另一个行动陪父母看电视,做的不好,他们看的节目我不感兴趣啊。 我:哦,那你希望我们继续探讨这个话题吗, 陈:不用了,我觉得和父亲的关系已经在逐步改善,不一起看电视也没关系了。 我:好,那今天你想讨论点儿啥, 陈:我想找个业余爱好。现在每天回家,时间很多,很无聊。 我:哦,我们以前好像探讨过这个话题,你说过要多读书,还要锻炼身体。 陈:是,可是我对读书没有兴趣,看了两天不爱看了。锻炼身体现在也不喜欢,打了两次羽毛球,也不愿意继续了。 我:那用一句话总结,今天的谈话你要达到什么目的, 陈:找到一个喜欢的业余爱好。 我:找到一个业余爱好,对你很重要, 陈:嗯,是挺重要的,我的业余时间很多,工作之余很无聊。 我:如果你已经找到了,有了一个喜欢的业余爱好,那时你会怎样, 陈:那时我会怎样,我会感觉充实、享受、自我。 我:好,充实、享受、自我,那现在你闭上眼睛,做两次深呼吸。好,我们来回忆一下,你以前,在做什么事情的时候,有过这样的体验, 陈:嗯,以前做什么事情的时候,一下子想不到。 我:没关系,那你觉得,你曾经有没有看到过别人,他们的一些爱好,你看着很喜欢, 陈:我记得有一次看到一个女孩子,她在泡茶,就是茶道那种,我就觉得那样的事情很好,很羡慕她的样子。 我:哦,茶道,好,那你愿意尝试茶道吗, 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 陈:我看她做很好,但是我不喜欢喝茶,不想学茶道。就是那种感觉很好。 我:你说的那种感觉是什么, 陈:就是安静、自我、享受。你想那种体育锻炼啊,什么的,我不喜欢。 我:嗯,安静、自我、享受,我们一起来体会一下。 我:除了茶道,还有什么事情可以给你这样的感觉, 陈:唉呀,我想到了,调酒~ 我:调酒, 陈:对,我以前不是在酒店工作嘛,看到酒吧里的师傅调酒,我也尝试了下,那种感觉很好。 我:调酒的过程感觉很好, 陈:是,先弄好基酒,然后加上其它的东西,再在杯口弄块橙子,很有意思。最后自己喝,或者端给别人品尝,那感觉很棒。 我:好啊,看来你很喜欢调酒这个事情。我不是很了解啊,这个可以自己在家做吗, 陈:可以的,只要买些杯子啊、基酒啊就行了。 我:会很贵吗,我们一般人承受得起吗, 陈:不贵的,基本的工具几百块就可以了。 我:哦,看来钱不是问题。那这个调酒,能够成为一个业余爱好吗,我是说,需要花很多时间做吗, 陈:可以的,网上也有专门的论坛,有很多业余爱好者。大家在论坛里交流,用什么样的材料,调出什么样的口味等等。 我:哇,太棒了~那你再想象一下,调酒时,你会有安静、自我、享受的感觉吗, 陈:嗯,是的,在那个过程中,我会很满足。 我:你要现在就开始尝试吗, 陈:是,开始尝试自己调酒~ 我:那第一步你要开始做什么, 陈:我今天回家就在网上买基本的工具。 我:好啊,还需要做什么呢, 陈:周末去见在酒店工作的朋友,看看从他那里弄些其它辅助材料。 我:这会不会让你朋友犯错误, 陈:这个没问题的,我需要的东西很少。 我:那就好,呵呵呵。 我:那你觉得,你的第一杯作品,会在什么时候诞生呢, 陈:应该下个周末就可以了。 我:到时候发条微博,展示一下你调的酒, 陈:好啊,一定的。 我:好,今天就到这里了。我很期待,有一天能喝到你亲手调的酒。 陈:Apieceofcake! 教练跟踪:一周后,小陈在微博上传了自己调制的第一杯酒。 教练总结: 1.人的一生,总得有个爱好。 爱好就像小三儿,在你与生活这个大老婆感情如常时,给你助兴,给你怡情,锦上添花。 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 在你与生活这个大老婆情意阑珊时,给你安抚,给你慰藉,雪中送炭。同时又和小三儿有区别,永远不怕被抓包,不怕东窗事发而无法收拾。 2.爱好不一而足,花点儿时间找你真正喜欢的,不能亦步亦趋跟从别人。 一次在微博上读到说,人生乐事至少有四十项:高卧、静坐、尝酒、试茶、阅书、临帖、对画、诵经、咏歌、鼓琴、焚香、莳花、候月、听雨、望云、瞻星、负暄、赏雪、看鸟、观鱼、漱泉、濯足、倚竹、抚松、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、慰亲、习业、为善、布施。有没有你乐意做的, 3.爱就好,能不能做好不重要。 爱做的,不一定能做好,下的很臭,但不妨碍喜欢下棋;打的很烂,不影响你喜欢打球。所以,一定别拿没天赋做理由,爱就好,就去做。 4.爱好分良习和恶习。 读书、运动、玩乐器等,属于良习。打游戏、打牌、打飞机等,控制不好的话,就属于恶习。当你想开始某个爱好时,用当下快乐+未来收益两个因素来考量下,如果你干某件事儿,过程中很爽,同时未来还有好处,比如运动、读书,你就放心大胆做,准没错儿。如果只是过程中爽,未来没益处,比如打游戏、打牌等,就要少做或干脆不做。或者未来有收益,过程很难受,比如有些人硬着头皮读书,吭哧吭哧憋着写字,那就没意思了。爱好,是让人愉悦的,如果让你委屈,即使未来有好处,你哪儿爱的起来,所以,爱好,就要在当下快乐和未来收益中,找交集。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net
本文档为【职场咨询:找到你生命中的爱好!】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享,如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服,我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
下载需要: 免费 已有0 人下载
最新资料
资料动态
专题动态
is_015070
暂无简介~
格式:doc
大小:17KB
软件:Word
页数:0
分类:企业经营
上传时间:2018-10-07
浏览量:10