[精品]体格锻炼观察迟疑
体格锻炼观察、分析与评价
2012年9月~2013年2月
幼儿的体格发育与活动、锻炼息息相连、无法分开,幼儿只有拥有一个健康的生活环境、合理的饮食、规律的休息、丰富多彩的活动、锻炼时间,才能使幼儿得、智、体、美得到全面的发展,总结我园幼儿的活动锻炼有何收获呢,
一、 观察:
实例:
大班:杨子良、男、6岁4个月,身体健康,无特殊不适,10:30am、在操场预备活动10分钟后进行跑变跳100米来回3趟,难度:中等,强度:中上。 幼儿活动前呼吸:21次;心率:84;出汗:无;身体无异常;
幼儿活动后呼吸:32次;心率:119;出汗:有;面红、身体无异常;
二、 分析与评价
本次体格锻炼难度与强度都是幼儿能符合本人的年龄、
体质特征,锻炼结果显示无超过幼儿承受的负荷,活动
后的数值证明本次锻炼有效。 三、干预措施
1、要有组织的经常开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,要重视幼儿的体格锻炼。
2、在正常天气下,要有充足的户外活动时间每天坚持两小时以上户外活动,加强冬季锻炼。 3、要创造条件。充分利用日光、空气、水等自然因素、有
计划
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的锻炼儿童体格。
4、锻炼要经常和循序渐进,运动项目和运动量要适合各年龄组的特点,对个别体弱的幼儿要给以特殊照顾。