随着秋天的到来[资料]

随着秋天的到来[资料] 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多发季节，健健康康，孩子们的健康是我们工作的首要问题。 1.防范腹泻 秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握好以下几点:首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。 2.给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 3.强化营养 孩子的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天特别强调呢,道理很简单，近100天的炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响，发育的速度明显减慢。有调查资料为证:儿童九月份的血色素普遍低于五月份，身高与体重的增长则是一年中的最低点。当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的 补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。 对于4—7岁的儿童具体可这样安排(参照此标准稍大或稍小儿童可酌情增减):粮食100—150克、瘦肉或鱼肉50克、豆类50克、蔬菜200克、水果50克、奶类250克、植物油20克。上述品种不必每天都安排这么多，但须保证一周内满足，即每种食物的量应达到7天的量的总和，如瘦肉或鱼肉350克。 4.室内环境要通风 虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。宝宝家里的被子需要经常晒太阳，幼儿园的被子也要经常洗、晒一下。 5.适当的户外活动 秋天最适合户外运动，爸爸妈妈有时间可以多带宝宝到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强宝宝的体质。当然，我们的宝宝很多时间是在幼儿园度过的，我们老师作为孩子在幼儿园的保护者,，也会尽自己的力量保护孩子健康成长了。从幼儿的衣、食、住、行上给予关注。 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋季早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情，耐心细致的护理好我们的宝贝，让他们在秋天这个疾病多发季节，健健康康，孩子们的健康是我们工作的首要问题 首先让孩子多喝水，在幼儿园这点家长朋友不用担心，经过一年的训练，我们的宝贝养成的习惯很好，做操的前后，下课后，起床及户外活动后，我们的宝贝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等 第二，对于孩子穿脱衣服问题，我们一定要不怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服，家长也可以在家对孩子进行训练。也不要给孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。而幼儿园每天都有必要的活动，如果穿衣太多，稍微运动就容易出汗，引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换 衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 第三， 如果您的孩子身体有不舒服的情况，请一定告知老师，以便老师一日活动中能更细致的观察，照顾到您的孩子，如果您的孩子需要在幼儿园喂药，请入园时将药放入孩子的药袋，并在服药记录上注明 服药的时间，剂量，以便值班老师能根据服药记录给孩子喂药，并时刻关注孩子的身体状况 第四，孩子的被子问题，秋季天气时冷时热，有的孩子被子太厚或者太薄，这都不利于孩子午睡。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长经常把幼儿的被子洗、晒一下，最好每 周把孩子被子拿回家清洗更换。 第五，希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练，例如:教孩子及时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样就可以避免小肚子受凉，而使身体出现不舒服的情况 第六，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的 体质 1.培养运动习惯，训练自理能力 学习建立在健康的基础上，如果沒有健康的身体，学习效果就得大打折扣，沒有健康的身体，连心灵 也得出現问题，因此，从小就应培养喜爱运动的人格特质。 2.規律作息，学会时间管理的能力 規律作息，就是時間管理，一个懂得時間管理的人，就懂得掌控人生， 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 未來，将工作和休闲的时 间规划清楚，平時养成規律的作息，对未來迈向成功之路有极大的影响。 3.习惯大自然，发挥尊重生命的能力 让小孩认知大自然的奧秘、生态的演进、环保的必須，都是培育幼儿健全人格的主題，一方面是让幼 儿享受大自然美好的情境教学，另一方面可让小朋友 体会 针灸治疗溃疡性结肠炎昆山之路icu常用仪器的管理名人广告失败案例两会精神体会 且发挥尊重生命的潜能。 4.尝试新事物，训练解決问题的能力 社会一直强调所谓竞争力，但对家长而言，要如何才能培养小孩的竞争优势?难道一定得透过课业竞争 或是工作竞争取得优势?其实在生活里有解決问题能力的孩子，才是真正具有优势的一群。 5.从生活中培養良好人际关系的能力 人际关系是人类生存的基础，不仅能让家庭更为和顺，将來在职场上，及工作上都能相处融洽。因此， 培养小孩的人际关系是不可忽視的环节。 6.训练表达能力，培养与人分享的能力 E时代的孩子表达能力越來越简化，甚至常有词不达意的現象;其实不善表达自我对未來职场竞争是非 常吃亏的。训练小孩的表达能力，培养愿意与他人分享的人格特质，是小孩非学不可的事。 7.乐于帮助他人，训练团队分工的能力 孩子天性是善良的，所有的比较和竞争是大人在无形中教导出來的错误行为，其实孩子间彼此的互动自然且具有乐趣，无奈大人喜欢将自已社会化的不当观念表达表出來，无形中误导了孩子的互动行为。 8.培養兴趣，拥有多元发展的能力 孩子的成长就像种植一棵大树，大树应该长得宽广茂密的，而不是一枝独秀、高高在上、且沒有任何 陪衬的，那会给人孤寂感。 9.遵守 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 ，培养适应未来的能力 自由民主是未来的趋势，也是我们所追求与努力的方向，自由民主的社会要奠基在个人的守法守纪， 培养小孩遵守规范的情操当然也是教育的重要工作之一。 10.乐于参与，启发主动学习的能力 学习本來就场持续不断的历程，孩子对事物的好奇是学习的动力，经由探索产生了学习。启发孩子的 「內在学习动机」，是持续优势的重要关系。 , 冬季幼儿护理 , 上一篇:绿舟集团赛课活动--... 下一篇:双源幼儿园119消防... 发布者: 管理员 随着冬季的即将到来，对孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。其中一些 需要家长注意的,也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的. 冬天，不要因为怕孩子冻着就不到户外活动。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到户外去 晒晒。一是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。 冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子增加饮食营养以提高抵 抗力。要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。 开窗通风:早晨先开窗通风。风很大时，可定时开窗，每次开窗30分钟。原则是避免对流风。户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服。幼儿大小便以后，要入时为幼儿塞好衣裤。保持幼儿个人 清洁卫生。。 多饮水:饮水的原则是按需给予。每日至少组织安排4次饮水，上下午各2次，现次的饮水量为半杯至一杯，天气干燥时要适当增加饮水量。幼儿患呼吸道感染期间，尤其要增加饮水量，以排泄毒素，稀释呼 吸道分泌物，以利痰液咳出。 总之，要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的户外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如拍球、跳绳、跑步等)，促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质，鼓励幼儿多吃新鲜蔬 菜与水果。 衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要 注意保暖，要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。 食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷，在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入，同时冬季幼儿容 易感冒，萝卜，韭黄，大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌，可以让幼儿多吃。 住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭，这样会导致室内的空气比较浑浊，所以请家长注意常常开窗，换 换房间里的空气。 行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在太阳下的活动，既增加了身体的抵抗力，又促进了钙的吸收，帮助幼儿的成长，所以家长要常常带孩子去户外活动一 下。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。 寒冷的冬季，我们绿舟双源幼儿园每个班会根据实际情况做好幼儿的防冻，保暖工作。 1:每天组织幼儿户外活动，晒太阳。 2:合理的安排进餐时间，保证幼儿吃到热饭，热菜，热汤。 3:提供温开水，并提醒幼儿多喝水。 4:帮助并提醒幼儿穿好衣服，以防感冒。 幼儿春季疾病预防 春季常见疾病: 感冒 感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清 水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症 状在3,4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。 护理: 1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。 2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。 3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。 4、轻度发热时，可进行物理降温;鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。 预防: 1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。 2、保证充足的睡眠，可以增强体质。 3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。 4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。 特别提醒: 除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。 咳嗽 咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起 的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。 护理 : 1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。 2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。 3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。 预防 : 1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。 2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起，应避免这种刺激。 特别提醒: 在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一 般没有必要抑制。 哮喘 许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病毒性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间、锻炼或与刺激 性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。 护理: 1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。 2、保证夜间的睡眠。 3、遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他 药物。 4、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。 预防: 让孩子远离过敏原，如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。 如果孩子有过敏史或家里人有过敏史，在春季更要特别留意，出现症状后要及时到医院检查。特别提醒: 在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳。 荨麻疹 如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在身体的另一个 部位出现。 护理 : 1、避免凉风刺激，否则会加重病情。 2、保持皮肤清洁、干燥。 3、不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。 4、对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。 预防: 1、尽量让孩子远离过敏原，如某些食物、药物、植物等。 2、如果出现荨麻疹有特定的形式，可试着改变日常生活习惯。 特别提醒: 过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。 水痘 水痘是一种比较常见的急性传染病，通过飞沫传播，6个月以上的孩子容易被感染。当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水疱需要10,24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21 天。 护理: 1、限制孩子的抓挠，以免引起感染。 2、用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。 3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。 4、需要隔离至全部水疱结痂。 预防: 1、不要接触水痘患者。 2、接种水痘减毒活疫苗，可获得持久的免疫力。 特别提醒: 由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系统有问题的孩子对它没有正常反应，所以不适合接种。 结膜炎 如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。 护理: 1、不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。 2、孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。 预防: 1、注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。 2、避免接触结膜炎患者。 特别提醒: 不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。 鼻出血 孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。 护理: 让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果鼻 出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。 如果不能止血，应到医院请医生处理。 预防: 1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。 2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。 3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。 特别提醒: 千万不能让孩子仰起头帮他止血。 食物中毒 孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和 发热等。 护理: 1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。 2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。 预防: 1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。 2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。 3、尽量不要生吃食物。 特别提醒: 在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。 腮腺炎 如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部肿痛，宝宝发病时不一定伴有发热。如果患儿有高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡等需警惕并发脑膜炎，应及时去医院诊治。腮腺肿胀部位可采取局部冷敷，减轻疼痛和肿 胀。用白醋煮沸后消毒房间空气。腮腺炎隔离期7至9天。 春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿，4岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出。即使喂白开水也几乎全部呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热，体温37-38度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。伴有腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止的表现。呕吐最多持续2-3天。但腹泻要持续5-7天，个别患儿腹泻达一周以上。大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。 春季腹泻由什么引起? 这种在春冬季容易发生的腹泻多半是由于病毒感染引起的，目前研究较为明确的秋冬季腹泻最常见的病毒 就是轮状病毒，其它还有柯萨奇病毒等肠道病毒。 孩子腹泻很严重，应如何处理? 现在的父母看见孩子上吐下泻，就慌了，并要求医生给孩子输液。其实90%的腹泻病儿都不需要输液治疗，只需用口服补液盐即可。由于腹泻导致的脱水，输液反而会导致2-3天后腹泻仍未止住的情况。一些病儿的父母，在治疗腹泻病的过程中常要求医生给孩子用最好和最新的抗生素。抗生素对病毒性腹泻非但没有 任何治疗效果，还会导致一系列不良影响。 处理宝典:尽量多饮用“口服补液盐”以补充糖盐和水分，完全没有必要口服或静脉注射抗生素，饮食以容易消化的食物为主，不必刻意限制饮食。还可以口服肠道黏膜保护剂，止泻药物，同时还可以口服乳酸菌活性剂和双歧杆菌制剂等，促进食物的消化和吸收，抑制引起肠道疾病的病原菌，保护肠道。 春季儿童腹泻如何预防? 1、加强食品卫生与水源管理。 2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。 3、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。 4、避免长期滥用广谱抗生素。 怎样预防小儿春季多发病呢? 家长应注意以下几点: 一、 适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时 添衣。 二、 注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少 带小孩去拥挤的公共场所。 三、 合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必 要时要吃点鱼肝油和钙片。 四、 充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。 五、 加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿 造血及免疫功能。 六、 计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。 秋季饮食该注意些什么 进入秋季，我国大部分地区气温逐渐变得凉爽宜人，加之又是收获的季节，各种食物琳琅满目，因此，人们的食欲逐渐增强，胃口大开。此时，一定要注意科学、合理地安排自己的饮食结构。 ,(防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多，摄入热量过剩，这样会使体内的脂肪迅速堆积起来，致人发胖，俗话叫“长秋膘”。因此，秋季饮食要注意少吃热能高的食物。 ,(少吃刺激性食物。中医食疗理论认为秋季属气燥，“宜食麻以润其燥”。因此，秋季应少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，而要多吃蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，中医还认为秋季万物收敛，因此又主张“应吃辛以发散”。意思是说避免各种湿热之气积蓄。 此外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食上要特别注意不能过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾病。 一、父母应知、应会 1、帮孩子养成良好的生活习惯。父母在孩子刚入园的时候，就要帮助孩子养成良好的生活习惯。如，让孩子养成早睡早起的习惯，以免因睡眠不足引起情绪烦躁，不愿意上幼儿园。 2、父母要树立新的健康观。 父母不仅要重视孩子的身体健康，还要重视孩子的心理健康。父母应主动了解孩子的心理发展特点和需要。当早晨孩子入园出现哭闹现象时，父母要耐心了解孩子哭闹的原因，如果是因为身体不适要及时解决;如果是孩子因为有心理负担而哭闹，父母就要及时与老师 沟通，一起耐心开导孩子，让孩子顺利进班。作为父母，这时千万不要粗暴地对待孩子，把孩子推进幼儿园，因为这样会给孩子的心理造成伤害。 3、经常与老师沟通、 交流 第4课唐朝的中外文化交流教案班主任工作中的交流培训班交流发言材料交流低压配电柜检验标准小王子读书交流分享介绍 。父母要借送孩子来园的机会与老师进行沟通，了解孩子的在园生活，向老师反馈孩子在家里的表现，做好交接工作。对孩子的异常情况做到防患于未然，对孩子的进步和优点，父母要及时给予表扬，同时，要给孩子更多地鼓励。从而达到积极与教师配合，共同教育孩子的目的。 父母要利用这一机会注重对孩子进行社会交往能力的培养。如，主动向老师、小朋友问好，与其他小朋友父母打招呼等。 二、安全问题 早晨送孩子入园，无论你时间多么紧，都应该把孩子送到幼儿园里交给本班老师。有些父母认为孩子年龄小送孩子入园是应该的，但孩子大了就没必要了。其实，这种想法就大错特错了。 年龄大一点的孩子有了自己的想法和主意，他有可能脑筋一动，就跑到别处玩去了。父母以为孩子已入园，而老师却不知道，只有到了晚上父母和老师碰面的时候才会了解情况，而这其中的时间差是整整一个白天。如果孩子真的出了问题，经过这么久的时间再去寻找，那将是非常危险的事。这样，就会造成父母及老师之间的误会。 宝宝常喝的9种水 2011-08-01 责任编辑:安媛 我要评论 【导读】水在人体内而占的比例的是很大的，孩子的年龄愈小、生长发育的速度愈快、新陈代谢愈旺盛，体内需水量也越多。举几个数字如下: 水在人体内而占的比例的是很大的，孩子的年龄愈小、生长发育的速度愈快、新陈代谢愈旺盛，体内需水量也越多。举几个数字如下: 新生儿期 体内水分占人体总重量的78%,80% 婴儿期 体内水分占人体总重要的为70%左右 幼儿时期 体内水分占人体总重量的65%左右 成人期 体内水分占人体总重量的60%左右 以上数据可以看出，水分对人体多么重要。生命的最基本现象就是新陈代谢，新陈代谢的所有过程都必须在水中进行，没有水就没有生命。 Tips水的摄入和排出要保持平衡 孩子每天水的摄入量和排出量必需保持动态平衡，摄入量多于排出量，会增加心血管的负担和肾脏的负担，甚至造成水肿;而体内水分排出量大于摄入量又会造成脱水。人体脱水达到体重的2%时，人就会感到口喝、尿量少;体内脱水达到体重的10%左右时，皮肤就会失去弹性，前囟门凹陷(囟门闭合前)，眼睑收缩、烦燥、神情淡漠、对周围反应能力下降;脱水达体重的20%时，就会出现体内代谢无法进行，循环衰竭而死。 应该怎样喝水, 1.每日饮水量 理论上是根据每个孩子的新陈代谢量来给水的，但不同季节、温度、湿度、年龄、体重、每日食量、奶量、体温的宝宝需水量也不同，因此需调整每日饮水量。 新生儿期 如果是纯母乳喂养、母乳很充足、宝宝的生长发育也达标，只在两次母乳之间哺喂少许温白开水，一般10,15毫升就够了，其目的是从小养成喝白开水的习惯;也可以起到清洁口腔、润滑口腔黏膜的作用。 1岁以前的宝宝 大多数都添加了配方奶粉和食物转换期食品，每日活动量及外出日光照的时间也比较多，每日喝白开水4,5次，每次100,150毫升，每日总饮水量在500,600毫升左右，要参考季节、气温，出汁多少而灵活掌握。 2. 饮用原则 一日总饮水量应分次喝、每次量不在多，可以饮多次， 切不可勉强、硬灌，造成逆反心理，同时要避免宝宝在极端口渴时的“牛饮”。 Tips 怎样判断孩子饮水量够不够 每日排尿大约6,8次，尿的颜色为淡黄色或清色，嘴唇不干、前囟平(前囟门未闭合者)，这些都是饮水量充足的特征。 宝宝常喝的9种水 1.白开水 白开水是天然状态下的水，经过科学的净化，煮沸后、杀死 致病菌的水，保存了水中的矿物质，如钙、镁等。白开水的性质和人体内生物细胞内的分子有较大的亲和性，容易进入细胞内，进而参与体内的代谢过程，如净化血液、排出毒素、利尿、通便等。 Tips白开水应该怎样煮, 因为目前大多数家庭的自来水管多为合金制成，年久以后，都会有极少的有害金属溶于其中，所以煮水前要放流出一部分管内积存的金属污染水。 2.自家鲜榨果汁 用应时新鲜水果压榨而成，现榨现吃、营养得以保留。给宝宝饮用时要稀释3,5倍、避免过甜，而且建议不要天天喝。 3.煮水果水 如苹果、梨、枣、桔子等都可以洗净、切开后煮水喝，现煮现喝，清洁卫生、含有少量维生素和矿物质，不可久存。 4.蔬菜水 新鲜蔬菜洗净、切碎、放入适量水中煮开10,15分钟，凉温后饮用，其中含有一些矿物质(钙、锌、铁)和少量维生素，现煮现喝。一部分青菜中含有较多草酸，进入 体内易与钙离子结合，影响人体对钙的吸收，如菠菜、苋菜、菜等，这几种菜在煮水前应焯一下、去掉焯菜的水，再加水煮水喝。 5.葡萄糖水 经常饮用萄葡糖水作为饮料，会使宝宝体内糖分过高，血液内糖分过高会影响宝宝食欲，没有饥饿感，影响奶的摄入量，减少了对身体发育非常重要的蛋白质的吸收，会对宝宝的体格和智力发育产生不利影响;宝宝体内摄入过多糖分，有可能转换成脂肪而积存起来出现肥胖;萄葡糖会在口腔内发酵、影响牙釉质的发育。 6.蜂蜜水 蜂蜜可以润便、促进肠蠕动，其中含有萄葡糖、果糖、蔗糖，食用过多，也会引起食欲不振、影响正餐进食量，且蜂蜜中可能含有生物激素，在花粉采集过程中，可能会把含有农药、致敏因子带入蜂蜜中，故3岁内婴幼儿慎用。 7.矿泉水 含有一定矿物质和微量元素，但宝宝对微量无素的需求量有限、且这些矿物质和微量元素对每个宝宝也没有针对性，宝宝肾脏的浓缩稀释功能尚不完善，少喝为佳。 8.运动饮料 顾名思义，这些饮料是针对人体参加大量运动而设计的，如果没有丢失大量水分及电介质，盲目“进补”，会使体内这些物质超标，破坏身体内环境，增加心、肾负担。 9.常售果汁 多为果味型果汁，由水、糖，乳化果味香料、色素、防腐剂勾兑而成，营养成分无法保证。 4方法让宝宝爱上喝水 1.从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。小宝宝还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。 2.家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。 3.父母观念一致，在家庭教育中起表率作用，自己不喝不健康的饮料，家里不买不健康的饮料，我们也尽量喝些白开水或茶饮料。 4.经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，利用孩子的好奇心和从众心理，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。 总之，水对人体正常生理功能的维持非常重要，如何让宝宝想喝水、会喝水是一个习惯养成的过程，只要用心去培养，就一定能成功。 查看更多关于幼儿期的文章 7条孩子应该知道的安全清单: 1、在教室里不要跑，小心撞到桌角。 2、不带小刀等危险物品上幼儿园。 3、走楼梯时，要看好脚下，不能推别人。 、小玩具、小饰物等不要衔在嘴里玩，也不要放进自己或小朋友的鼻子里和耳朵里。 4 5、身体不适、跌倒、摔伤要及时告诉老师。 6、不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，离开集体时要和老师打招呼。 7、能说出自己的姓名、家长姓名电话、住址。 5条来自父母的建议: ,、打扮宝宝，要适可而止 “给孩子准备的衣物简单、舒服就行了，绳子、亮片、小坠子……能免就免吧。团团刚上托班时，非要带着奶奶给他的小金锁，结果晚上老师就告诉我，团团玩滑梯时，小金锁卡在滑梯缝里……”——蜜糖团团 ,、选择幼儿园，安全细节放首位 “选园时一定要仔细观察细节之处，首要的就是看它对孩子的安全考虑得是不是周到。比如，户外场地的地面是否平整，是否有严格的接送制度，老师在孩子活动时照顾得够不够仔细等等。窥一斑可见全貌，只有细节照顾到了，才能给孩子一个安全的成长环境。”——蕊蕊妈 ,、时时细心，才能刻刻安心 “经常能见到一些„粗心?的家长，比如，并没有把孩子送到老师的手里，只是送到幼儿园门口就匆忙离开了;离园时，太专心于与别的家长聊天，孩子在旁边出现明显的危险动作却不阻止……这些都可能造成意外的发生。要安心，还是先细心吧。”——爱依依 ,、孩子之间争执，你的态度很重要 “木木上小班的时候，时不时会和小朋友来上一架。赢了他爸爸就表扬他，输了就教他„打回去?。木木听了爸爸的话，开始变得霸道起来，成了班里的小刺头，小„意外?也变得越来越多。唉，最终吃亏的还是自己的孩子。”——木木娘 ,、让老师随时都能联系到你 “更换了电话、住址，一定要告诉老师～万一孩子发生了小意外，需要家长签字的时候找不着人，后悔都来不及～”——木槿宝贝 3个最容易出现的“小意外”: ,、同伴抓伤或咬伤 争夺玩具或图书、受欺负、意见不合、不会谦让……在这样或那样的矛盾中，不可避免地带来抓伤、咬伤、打伤等“恶果”。 ?小提示: 争执的源头是不会协商。预防的关键是教给孩子如何和小朋友交往。比如，对于想加入游戏的中大班的孩子，可以教他说:“请带我一起玩行吗,”如果遭到拒绝，会说:“那我等会儿行吗,” ,、跌伤或撞伤 孩子在活动时，经常会突然跌倒;抛接物落在自己或同伴身上;从滑梯上或大型运动器械上不慎摔下来; 彼此之间躲闪不及，发生冲撞磕碰等“意外”。 ?小提示: 观察孩子的活动，将可能发生的确的自我保护的方法与应变技能。如:在玩抛接球时，告诉他应该和小伙伴保持一定的距离，防止抛接物落在周围同伴的身上;危险及时告诉他，同时教给他一些正在奔跑中，不能低着头向前猛冲，应注意观察周围的情况，避免与其他同伴相互碰撞而跌倒;如果不慎跌倒，可采用前趴的方法，防止头着地等。 ,、烫伤、烧伤 孩子的皮肤稚嫩，很容易被开水、热粥烫伤，烫伤部位大都集中在头、脸、颈及胸部。 ?小提示: 这同样是在家庭中最容易发生的意外之一。注意热水不要放在孩子可以触碰到的范围内。一旦烫伤发生了，马上用自来水冲洗，减轻疼痛和消除水肿。如果伤口严重，立即送往医院。 1个安全主张: 安全教育不等于限制孩子的活动 我们经常会发现，所谓的“调皮”孩子似乎要“经摔”些，在小意外中摔伤、骨折的大多是体能和协调能力相对较差的孩子。事实上，注意安全并不等于限制孩子的活动，为了避免安全事故而减少活动的想法是得不偿失的，只有让孩子更强壮、协调、灵活，才能更好地预防受伤。 帮助宝宝不再害羞的方法 2011-03-16 责任编辑:王慧婷 我要评论 【导读】内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。 内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。 5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动，所以当他说出希望参加足球队的时候，妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来，满怀兴奋地赶到运动场的时候，拉拉突然像变了一个人似的，安静地站在妈妈的腿边，眼睛四处打量着，任凭教练员点头哈腰，小朋友们热烈欢迎，他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终，他嘴里咕哝着，然后就把爸爸妈妈晾在原地，一溜烟跑回了车边。 实际上，这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会，甚至把小朋友们邀请到自己家中，试图帮助孩子敞开自己，但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面，仿佛上前边就是悬崖一般。 害羞或者内向，是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，我们应该帮助孩子走进世界，展现自己。 成人世界的激烈竞争，营销功用的日趋显著，使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力，因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎，是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是，孩子不会事事如人意，所以有些时候父母越希望他走到人前，他却越是往阴影里退却。 其实，害羞并没什么不好，它可以减少危险的发生，可以间接训练孩子的观察、比较和鉴别能力，而且害羞的孩子同样能够很好地建立起自己稳固的社交圈，只是他们也许需要更长一点儿时间。但这是一个节奏越来越快的社会，人们往往会通过第一面的印象来接纳或者排斥别人。这也就是为什么有人说好学校的孩子都是性格外向、善于表达的，因为那些害羞的孩子在面试时就已经被拒之门外了，他们的优秀没有机会得以展现。所以，害羞孩子的父母虽然没有必要花大力气去扭转孩子的性格，但是可以尝试着让他们更加开放一些。 查看更多关于学龄前的文章 帮助宝宝不再害羞的方法 2011-03-16 责任编辑:王慧婷 我要评论 【导读】内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。 害羞的宝宝心里在想些什么 不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。 如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话—— ?“我想加入，但是我做不到～” 你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。 ?“那些人是谁,” 在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。 ?“所有新的事情我都很害怕。” 害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。 害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多: 你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。 ?参加社会活动 现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。 ?邀请小朋友做客 可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。 ?选择适合的兴趣班 当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。 再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。 ?参加亲友的团聚 欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。 ?观摩成人间的交往 对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门;在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”;在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流:带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。 ?幼儿园的集体活动 如果你的孩子将要参加幼儿园组织的集体外出的话，你可以事先了解这次活动的详细情况，然后提前为他讲述相关的知识。如果他们安排去一处风景名胜的话，你就可以通过网页给他展示一些风景图片。还有一个好的方法，就是提前和幼儿园带班老师取得联系，让她在活动中给孩子安排一个“搭档”，如果能够有一个快乐开朗的小朋友与他形影不离的话，这也将是一次非常美妙的行程。 贴心提示:对待害羞宝宝的do’s和don’ts Don’t:不要叫你的宝宝胆小鬼。你给他贴上这个标签的时候，无异于给了他害羞的通行证，他会觉得把自己缩在壳子里是很正常的事情，而你的目标却是为他敞开大门。 Do:让你的宝宝适当遭遇困境。当餐馆服务生热情地询问你的宝宝几岁的时候，不要替他回答问题。虽然他如临大敌的样子让你看上去很心疼，但是这种痛苦是为了他好。父母往往会觉得害羞的孩子容易受伤，所以会给予过多的保护，这只会让事情更糟。 Don’t:不必期望你的孩子成为最受欢迎的宝宝。孩子需要的不是成百上千的朋友和所有人的掌声，几个真正的玩伴就足以让他快乐一生。作为父母，我们应该尊重他们的选择，而不是简单地作一个加减体，看他们究竟有多少个朋友。 Do:带你的孩子接触不同的人群、场合、食品、音乐……孩子的早期 经验 班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验 越丰富，他今后对不同环境的接受程度就越高。虽然这种尝试刚一开始会比较艰难，但是对今后是有益处的。