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[初中一年级]《示范课》排球正面双手垫球教案.doc

[初中一年级]《示范课》排球正面双手垫球教案

胡忘名
2017-10-22 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《[初中一年级]《示范课》排球正面双手垫球教案doc》,可适用于高中教育领域

初中一年级《示范课》排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案学校:长赤初级中学班级:初二()班教师:谭健超教学、正面双手垫球、素质练习内容、认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。场、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作发展下肢力量。地教学篮球场、情感目标:培养学生相互协作互相帮助互相合作的优良品质。器目标排球个、负荷目标:,材课的组织与实施实施课的时间教学内容部分教师活动目标学生的活动一、上课:要求:简洁、明确、准、体委整队快、、体育委员集合、语气和蔼宣布教学、集合队形静、整队报告人数。内容。备、师生问好。安排见习生。齐、宣布本课教学内队形容和目标。部、检查服装安排整见习生。分齐使学生精神饱、成体操队形满。二、徒手体操二、徒手体操、头部运动、肩关节运动、体转运动、膝关节运动动作、手腕脚腕运动准确有力三、复习准备姿势和移动。二、准备姿势和移动集体练习()准备姿势动作、动作示范、侧滑步移动要点。两脚稍分前、左右交叉步移动、教师统一指挥后开立比肩宽脚、教师评价尖稍内扣朝前。重心下降并前倾脚后跟稍提起重心落在前脚掌膝关移动节适当弯曲。两臂迅放松置于腹前两速眼注视前方。重心()移动动作要平稳点。正确判断来球使身体快速启动并保持重心倾向来球方向移动中重心相对稳定。一、练习方法:一、教学方式:、集体模仿练习分正面双手垫球基、教师讲解、示范。钟。教学重点:人与球、组织学生做徒手要求:听口令指挥。的位置关系和全身练习。、垫固定球。协调协调用力。、检查学生身体姿要求:连续次。用力势。、一抛一垫。(次)本、组织学生定位击、两人一组对垫。球练习。要求:、距离到米。教学难点:全身协、组织学生做垫球、体会移动击球时机。调用力垫球。练习。、落点控制好。及时、检查指导学生练二、教学评价。判断部习。、技术动作合理协调用来动作要点:二、教学要求:力落点控制好。球、腕关节以上、认真练习体会动作、认真练习、互帮、提高厘米处击球。互学。动作、半蹲准备姿势和分、技术动作合理质身体的快速移动。协调用力。量。、击球时两手臂伸直夹紧提肩前伸至球下。、上下肢协调用力。游戏:接力跑、教师讲解。练习队形:、男女分两组规则:()脚要踩到提高第一个同学篮球场线。跑的一边线开始跑到中()接力的时候要能线折返回到起跑的拍手力边线再折返跑到、提出要求。增强对面的边线折返回、指挥学生练习。同学起跑边线拍手后、教师评价。之间第二个同学继续的合跑到最后一个同作精学回到起跑边线为神赢。结束一、整队集合。、教师讲解、示范。体操队形。部分二、放松练习。要求:放松、集体模仿练习。身心三、总结上课情况。、带领学生做放松消除练习。、动作放松。疲劳四、布置作业。、教师讲评。、收器材。五、下课。要求:、集体模仿练习。、强调动作放松。

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