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男人如何迈过40这道坎 牢记6个点.doc

男人如何迈过40这道坎 牢记6个点

Bella丽芸
2019-06-12 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《男人如何迈过40这道坎 牢记6个点doc》,可适用于医药卫生领域

男人如何迈过这道坎牢记个点如果说岁的男性性感迷人,是朵花,那么岁男人就要警惕秃顶、啤酒肚,不要变成“豆腐渣”。岁对男人而言也是健康的一个分水岭。岁的男人,体内各种代谢开始发生一定变化,过了岁,男人的健康状况就呈两极分化:有的人健康状况开始走下坡路,而且越走越快,呈加速度状态但如果谁能较早地认识到这个问题,并能很好地处理好这个问题,让体内的健康水平与外界环境达到一致,那么他的健康平台期就会得到一段较长时间的维护。性功能水平是全身疾病的一个晴雨表男性常用自己的性能力去衡量自己的健康,这其实有一定道理。有医生发现,有些老年男性面色红润,反映灵敏,检查发现,他们有着很正常的性能力相反,有些年轻人,年纪轻轻却老态尽显,不用考证,这些人往往是需要走进性功能障碍门诊做检查和治疗的。岁男性关注健康牢记个点男性健康要分两方面看,一方面是基本的身体健康,包括饮食、睡眠、运动等多方面另一个是生殖健康,要留意环境污染、不良生活习惯对生殖造成影响。专家建议,岁男性应该牢记健康的六大基石,即合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠天然药物。不止女性,男性也要注意保养,树立牢固的健康观念,正确认识疾病,不讳疾忌医,同时,养成良好的生活习惯,少熬夜酗酒,尽量远离电子辐射。

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